Dermsə görə bu anda yağlı saçlarınız ola bilər

Biz dedik vaxt və yenə vaxt : Üzünüzdəki dəri ilə tanış olduğunuz kimi (quru, yağlı və ya iltihablı olsun), saç dərinizə gəldikdə eyni dərəcədə ayıq olmalısınız. Bəzi saç dərisi təbii olaraq daha çox yağ istehsal edir, bəzisi daha qurudur, bəzisi dənəciklərə daha çox meyllidir və hər birini hədəf alan fərqli müalicə üsulları var. Ancaq başqa bir karantin həftəsinə yaxınlaşdıqda, ümumi bir sorğu yaranmağa davam edir: İnsanlar bu anda daha köklü köklər yaşayır və göründüyü kimi heç bir baş dərisi növünü əsirgəmir. Nə verir?

Cavabın daxili ola biləcəyi ortaya çıxır: Stres günəşin altındakı hər bir sağlamlıq probleminin əsasında dura bilər həzm problemləri üçün gərginlik baş ağrıları üçün aralar . Həm də olduqca narahatlıq içində yaşadığımız üçün, gəzmək üçün heç bir stres çətinliyi olmadığı görünür. Dermlərə görə, kilidlərinizin gec biraz yağlı görünməsinin səbəbi bu stres ola bilər. Səbəbi budur:

12 oktyabr bürcü

Stress neft hasilatını artırır.

İndiyə qədər stres-dəri əlaqəsini çox yaxşı tanıyırıq. Taxta sertifikatlı dermatoloqdan götürün Keira Barr, MD 'Dərimiz həm dərhal bir stres algılayıcısı həm də stres cavablarının hədəfidir' dedi. streslə əlaqəli sızanaqlar . 'Bu səbəbdən sızanaqların olması yalnız stres hissinə kömək etmir, əksinə sızanaqlar həyat hadisələrindən daha yüksək stres sıxlığı yaşayanlarda daha çox görülür.'

Stresslə qan dövranına bir kortizol dalğası gəlir və çox kortizol sebum istehsal edən hüceyrələri sebositləri aktivləşdirə bilər. Sebum dərimizi və saçlarımızı nəmləndirmək üçün lazım olsa da, sarımsı mayenin çox olması bir problem ola bilər: sebum axını, artıq yağın məsamələrimizdəki bakteriya və ölü dəri hüceyrələrini tutmasına səbəb ola bilər. sebum tıxacları (qara nöqtələrin qabaqcısı) və sızanaq.

Vücudumuzun hər yerində yağ bezləri (aka, məsamələr) olduğumuz üçün bu həddindən artıq aktiv neft hasilatı demək olar ki, hər yerdə baş verə bilər - bu fasilə deməkdir bəzi qeyri-adi sahələr ya da normaldan daha yağlı yele.

İdarə heyəti sertifikatlı dermatoloq Hadley King, M.D. , qəbul edir: 'Baş dərisindəki yağ folikülləri, üzümüzdəki yağ foliküllərinə və boyun, sinə və yuxarı bel kimi digər bölgələrə bənzər şəkildə idarə olunur' dedi. 'Beləliklə, üzümüzdəki yağ istehsalını artıra biləcək stress kimi amillər baş dərimizdəki yağ istehsalını da artıra bilər.'

Sən nə edə bilərsən?

Tamam, stresli birinin eşitmək istədiyi son şeyin 'Stres etməyin!' Olduğunu bilirik. Ancaq narahatlığınızı nə qədər yaxşı idarə edə bilsəniz, kortizolunuz bir o qədər az sıçrayacaq, daha az əlavə sebum çıxaracaqsınız və s. Stress səviyyənizi azaltmaq sizə lazımi miqdarda parıltı ilə qalın saçlar buraxmaqdan daha çox şey edə bilər: dəriniz, yuxunuz və immunitet sistemləri Zeninizi tapmaqdan hamısı faydalana bilər. Meditasiya olsun, sizin üçün uyğun olanı tapın, a yeni əlavə rejim və ya favorit çalışan marşrut və ya yoxlayın pandemiya zamanı stres və narahatlığı azaltmaq üçün CDC-nin nəyi tövsiyə etdiyi .

433 mələk nömrəsi

Əvvəldən sahib olduğunuz yağları hədəf almaq üçün saçlarınızdan asılı olaraq saçlarınızı daha çox yumaq lazım ola bilər şampun növü, saç quruluşu və aktivlik səviyyəsi . Artıq yağ, bakteriya və zibilləri qaldırmaq üçün həftədə və ya iki həftədə bir qarışıq içərisinə bir baş dərisi ovucu ata bilərsiniz (favoritlərimizə baxın burada ).

Əlbətdə ki, sizi narahat etmirsə, heç bir şey etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Əslində, mütləq yağın ağlınıza gəlmirsə, niyə sahib deyilsiniz? Sürüşdürün a isti yağ müalicəsi saçlarınızdan keçirin və bir günə çağırın. Bəlkə də qəşəng, hamar bir görünüş bu karantin günlərində bütün qəzəb olacaqdır.

Dünyanı dəyişdirmək üçün sağlamlıq həvəsi istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: