Əlavə ilə dərinizi daha oyaq görünmək üçün necə
Parlaq, parlaq, xoşagəlməz dəri: Rahatlatıcı bir tətildən sonra və ya gecə səkkiz saat işləməklə dolu bir həftə sonu aldığınız dəri. Və bir çoxumuz üçün bu çətin bir estetikdir. Stresin cildinizin qığılcımdan az görünməsinə və ya bir neçə pis gecənin istirahətinin artmasına səbəb olmasından asılı olmayaraq, 'yorğun' dəri bir çox insanın idealdan daha az hiss etməsinə səbəb ola biləcək bir narahatlıqdır.
Və qulaq asın: Hamımız bədənimizə qulluq etmək üçün mükəmməl olmağımızı arzu edirik. İdeal bir dünyada hər gecə REM dövrü vurur, təzələnir, bütün qidaları bütün qidalarla yeyirdik, stresin hər anında dərhal Zen'i çıxara bilirdik və s. Ancaq həyat bu şəkildə işləmir.
Və bəzən? Dəriniz sadəcə yorğun görünür.
bakirə kişi qadını balıqlar
Niyə ilk növbədə dəriniz yorğun görünür?
Dəriniz daxili sağlamlığınızın bir əksidir. Beləliklə, kifayət qədər yatmadığınız zaman, xroniki streslə qarşılaşdığınızda və sizin üçün kifayət qədər faydalı qida qəbul etmədiyiniz zaman ola bilər cildinizin ümumi görünüşünə mane olur . Konkret olaraq yuxu çatışmazlığı və 'yorğun' görünmək, bunun gecə cildinizin a keçməsi ilə əlaqəlidir əsas rejenerativ proses . Əslində, dərinizin hüceyrə dövriyyəsi və kollagen istehsalından keçməsinin ən vacib dövrüdür. Kifayət qədər dəyərli yuxu saatı almadığınız zaman, bədəniniz dəri hüceyrələrinizi lazımlı şəkildə yeniləyə bilmir , kollagen, elastin, seramidlər və bənzərləri.
Reklam
Köməkçi bir köməkçi: lifeinflux's nr +.
Əgər sizin gözəllik yuxu dəri hüceyrələrinin yenilənməsi ilə əlaqədardır, bu müddətə köməkçi olmanın ən yaxşı yollarından biri, B3 vitamini adı verilən bir forma qəbul etməkdir nikotinamid ribosid (NR) . * NR, qəbul edildikdə, adı verilən bir koenzimə çevrilir nikotinamid adenin dinükleotid (NAD) . Və NAD - heç olmasa sağlam qocalan tədqiqatçılar üçün - böyük bir şeydir. Bu kiçik molekul hüceyrənizə kömək edir mitoxondriya , hüceyrələrinizə enerji verən, onlara enerji verən, tapşırıqlarını yerinə yetirmələrinə kömək edən və cavanlaşma müddətini dəstəkləyən bir güc. * Ancaq nr + yalnız dayanmır; düstur güclüdür antioksidan astaksantin , fitoseramidlər dəri baryerini doldurmaq (daha nəmləndirmək) və rhodiola oksidləşdirici stresi neytrallaşdırmaq. *
Əslində istifadəçilər və mütəxəssislər lifeinflux's nr + -ı götürdükləri zaman daha oyaq görünməklə kifayətlənmirlər, həm də özlərini daha enerjili hiss edirlər. '' Artıq dərimin bir az daha gənc göründüyünü fark etdim. Bir neçə həftə içində alnımda və gözlərimdə incə xətlərin görünüşü azaldı 'dedi vahid psixoloq Ellen Vora, MD , onun təcrübəsi haqqında. 'Bütöv bir psixiatr olaraq, həm xəstələrimdə, həm də öz həyatımda az enerjinin fiziki və mənəvi sağlamlığımızı necə təsir etdiyini görürəm. Nr + götürdüyümdən bəri ümumi enerjim yaxşılaşdı və biraz daha məşğul və işdə olduğumu hiss edirəm. '*
4040 mələk nömrəsi
Carlene Thomas, RDN , qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen qidalanma mütəxəssisi və müəllif, buna bənzər bir şəkildə deyir: 'Bir diyetisyen və qida həvəskarı olaraq, əlavələrin vaxtıma dəyər olduğuna diqqət yetirirəm. lifeinflux's nr +, sağlam yaşlanmaya kömək edərkən təbii enerji istehsalını hüceyrə səviyyəsində dəstəkləyərək bədənimin səmərəli işləməsinə kömək etmək üçün hər gün kəsik edir. Bir neçə ildən sonra hər kəsin danışacağı sağlamlıq əlavəsini axtarırsınızsa, budur! * '
Paket.
Dərinizin daha oyaq görünməsini istəyirsinizsə, dəri hüceyrələrinizin yenilənmə prosesinə kömək etməlisiniz. Bu, bəli, kifayət qədər yuxu almaq deməkdir. Ancaq bu prosesi ağıllı əlavə vasitəsi ilə də inkişaf etdirə bilərsiniz. *
Dostlarınızla Paylaşın:
1 aprel bürc
