MəLəK Sayını Tapın

Bürcünüzə əsaslanan Mükəmməl Sağlam kokteyliniz

Sevdiyiniz bir kokteyldən məsuliyyətlə istifadə etmək, evdə bir bayram axşamı planlaşdırmağın əla yoludur. Və 2021-ci ildə tam olaraq necə zəng edirik. Bəlkə də dostlarınız və ailənizlə onlayn olaraq toplanacaqsınız və ya bəlkə də yalnız sizinlə evinizdəki köpük olacaqsınız; ancaq etmək üçün əyləncəli bir kokteyl hazırlamağın mükəmməl bir yoludur ənənəvi köpüklü butulka xaricində bir az daha bayramdır.



Üzərinə bürc evdə DIY kokteyllərimizdə bir az ilham almaq üçün mükəmməldir, çünki qeyd etmək üçün başqa yolların olmadığı bir ildə kokteyl mini şənliklərimiz üçün əhval-ruhiyyəni qura bilər. İstər ehtiraslı bir atəş işarəsi, istər praktik bir torpaq işarəsi, istərsə də maraqlı bir hava nişanı və ya intuitiv su işarəsi olsun, çox güman ki, yeni ildə sizin üçün daha yaxşı olan kokteylinizi tapacaqsınız.

Atəş: Qoç, Şir, Oxatan

Klassik qatır bu alov əlamətləri üçün çox seviləndir: Zəncəfil ləzzəti istiləşir və bu versiya ilə ikiqat artır Yüklər ən yaxşısı üçün təzə şeylərdən bu güclü kökündən faydalanır təklif etməlidir: həzmi dəstəkləmək və sağlam qan şəkəri səviyyələrini təşviq etmək.





Klassik özünü kifayət qədər bayram kimi hiss edə bilmədiyi üçün (bəlkə də bütün il evdə kokteyliniz olubsa), qorxmayın. Bu kokteylin fərqli bir şəkildə olsa da başqa bir atəş tərkib hissəsi var. Qızardılmış bir marshmallow, şəkərin karamel notlarını çıxarmaq üçün atəş qurur və bu kokteylin ləzzətinin kökü kimi xidmət edən ev şərbətinə daha da isti bir ləzzət verir.



Reklam

Zefir qatırı

Tərkibi

Zefir və zəncəfil şərbəti üçün:



  • 10 zefir
  • 1 stəkan (200 q) şəkər
  • 1 stəkan (240 ml) su
  • ½ fincan (65 q) sürtgəcdən keçirilmiş təzə zəncəfil

Hər kokteyl üçün:



16 noyabr bürc
  • 1½ ons (45 ml) araq (və ya viski və ya rom)
  • 1½ unsiya (45 ml) zefir və zəncəfil şərbəti
  • Soda suyu
  • Əhəng takozları
  • 1 zefir, qarnir üçün

Metod

  1. Şərbəti hazırlamaq üçün zefirləri tünd qəhvəyi və içərisində əridilənə qədər ölməkdə olan közlərin üstünə qızardın. Onları ağır dibli bir qazana qoyun və şəkər və su əlavə edin.
  2. Yavaş-yavaş bir qaynamağa gətirin, şəkəri və marshmallowu həll etmək üçün tez-tez qarışdırın. Yumşaq bir qaynağa çatdıqdan sonra odunu bir az qaynadək bişirin və marshmallow həll olunana qədər qarışdırın.
  3. Şərbəti ocaqdan götürün, zəncəfili qarışdırın və istilik keçirməyən bir qaba köçürün. Örtün və bir gecədə soyumağa icazə verin.
  4. Ertəsi gün şərbəti tülbəndlə örtülmüş incə mesh süzgəcdən keçirin. Şərbət ən azı 2 həftə soyuducuda möhkəm bağlanmış bir qabda saxlanacaqdır.
  5. Kokteyl hazırlamaq üçün buzla doldurulmuş hündür bir stəkana araq və şərbət əlavə edin. Üzərinə soda suyu qoyun və yavaşca qarışdırın. Dadmaq üçün əhəng dilimlərində sıxın. Garnitür zefirinizi uzun bir diş çubuğuna yapışdırın. Alovda yandırın, söndürün, sonra qarışdırmaq üçün diş çubuğunu kokteylə, zefir tərəfə içkinin içinə yapışdırın.

Torpaq: Buğa, Qız və Oğlaq

Bu klassik gimlet almaq torpaq əlavə edir matça çayı , bütün antioksidan faydaları ilə. 2003 iş matçanın normal yaşıl çaydan üç qat EGCG (antioksidan növü) miqdarına sahib olduğunu və nəzərə alsaq ki, 'adi' yaşıl çayda hələ də bir ton antioksidan var.



İnteqrativ dietoloq Ali Miller, R.D. , bu resept ilə gəldi və matçanın bəzi faydalara kömək edəcək yeganə tərkib hissəsi olmadığından əmin oldu: Əsasına əsaslanır hindistan cevizi suyu elektrolit tarazlığına kömək etmək üçün və Miller hətta 'Cin, yüzlərlə bitki mənşəli dərman istifadə edərək olduqca qarışıq bir ruhdur.



Matcha gimlet

2 porsiya verir

Tərkibi

  • 2 unsiya hindistan cevizi suyu
  • 2 unsiya əhəng suyu (2 əhəng)
  • ½ çay qaşığı matcha
  • 4 unsiya quru cin (istifadə edirəm Botanik )
  • 2 - 4 reyhan yarpağı

Metod



  1. Ehtiyat reyhan yarpaqları.
  2. Qalan bütün maddələri bir kokteyl çalkalayıcıya əlavə edin.
  3. Buzla doldurun və 30 saniyə güclü bir şəkildə silkələyin.
  4. Süzün və 2 stəkana tökün.
  5. Böyük bir buz küpü və bir-iki çırpılmış fesleğen yarpağı ilə xidmət edin.

Hava: Əkizlər, Tərəzi və Dolça

Hava nişanları üçün hər şey ilhamla bağlıdır: Bu 'arının dizləri' kokteyli daxil edilməsi sayəsində əyləncə və funksional arasında mükəmməl bir tarazlığı vurur alma sirkəsi . Bu enerji mənbəyi bağırsağınız üçün faydalıdır və qan şəkər balansının qorunmasına kömək edə bilər.

Nəinki bu bal (bu kokteyli 'arı dizləri' halına gətirir - alın?) Həm də sakitləşdirici mədə qıcıqlanması da daxil olmaqla öz sağlamlığına fayda verə bilər. Bir az limon suyu, kəklikotu və votka əlavə edin və əlbəttə ki, özünüzü bayram kimi hiss edəcək super ləzzətli bir kokteyl əldə etdiniz.

hemini gündəlik sevgisi

ACV Arı Dizləri

4 kokteyl hazırlayır

Tərkibi

  • 2 stəkan limon suyu
  • 3 stəkan su
  • 4 unsiya araq
  • 6 xörək qaşığı bal
  • 6 xörək qaşığı alma sirkəsi
  • 6 təzə kəklikotu

Metod

  1. Orta bir qazana, alma suyu sirkəsi, bal və ½ stəkan su əlavə olaraq orta dərəcədə odda əlavə edin. Daim qarışdıraraq bir qaynağa gətirin və odunu söndürün. Otlar əlavə edin və təxminən 3 dəqiqə dik qoyun. Gərginlik.
  2. Xidmətə hazır olduqda, bu qarışığı böyük bir küpə köçürün. Suyun qalan hissəsini, limon suyunu və arağı əlavə edin və qarışdırın. Buz üzərində xidmət edin və istəsəniz təzə kəklikotu budaqları ilə bəzəyin.

Su: Xərçəng, Əqrəb və Balıqlar

Klassik bir marqaritanın hamısı bir su işarəsinə ehtiyac duyur və bu daha sağlam keto versiyası hazırlanması da mürəkkəb dondurulmuş reseptdən bir qədər asandır. Bu ləzzətləri də kokteylə salmaq üçün kokteyl çeynəyicinizə bəzi giləmeyvə, göyərti və ya hətta bir az jalapeño əlavə edərək özünüz edin.

Keto Margarita

Tərkibi

  • 1 hissə təzə sitrus suyu
  • 2 hissə tekila
  • 2 hissə qazlı su
  • İstəyə görə: keto dostu tatlandırıcı

Metod

28 sentyabr bürc
  1. Buzlu bir kokteyl çalkalayıcısına sitrus suyu, tekila və tatlandırıcı əlavə edin (seçsəniz) və qarışdırmaq üçün silkələyin.
  2. Marqaritanızda duzdan xoşunuz gəlirsə, bir stəkanın kənarına bir əhəng kəməri sürün və nazik bir duz qatına bürünmüş bir boşqabın üzərinə sıxın. Stəkanı buzla doldurun.
  3. Çalkalayıcıyı stəkana süzün (və ya birdən çox edirsinizsə, eynəklər) və üstünə qazlı su qoyun və dərhal xidmət edin.

Yeni il ərəfəsi üçün kokteyllər planlaşdırmırsınız? Bəlkə də yeni ilə yeni bir qəhvəxana sifariş verin (əlverişli şəkildə də) işarənizə əsasən ).

Dünyanı dəyişdirmək üçün sağlamlıq həvəsi istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: