MəLəK Sayını Tapın

Beləliklə, yuxu qırışları bir şeydir: cildiniz haqqında nə deyir

Dərinizdə solğun xətlər tapmaq üçün heç yuxusuz bir yuxudan sonra aynaya baxın? Bəzən əllərinizə bükülürlər - bəlkə də həvəsli bir mədə yatan insansınızsa çiyinləriniz və ya sinəniz - ya da bəlkə də üzünüzdə bir növ yastıq izi kimi dərin cizgilər görürsünüz. Onları fırçalayıb səhər rutininizə başlaya bilərsiniz (axı onlar dərin, rahat bir yuxuya işarə edirlər, yox?), Ancaq pompalamadan əvvəl fasilə vermək istəyə bilərsiniz. serum - bu zəif xətlərin qırışa çevrilmə potensialı var.





Budur yuxu qırışlarının cılızlığı və üstəlik yaxşı qalmaqdan əvvəl onları idarə etmək üçün nə edə bilərsiniz:

Yuxu qırışları nədir və onları niyə əldə edirsiniz?

Yuxu qırışları ortalama incə xəttləriniz deyil: İfadə xətləri zamanla üzünüzü dəfələrlə hərəkət etdirməklə əmələ gələ bilsə də, bu qırışlar yalnız yuxu vəziyyətinizdən meydana gəlir - deyin, yan tərəfə bükülsəniz və ya qarnınızda yatarsanız, üzünüz parçalanır yastıq. Buna görə bir araşdırma üz qocalması yalnız yuxudan əmələ gələn fərqli bir qırış dəsti müəyyən etdi və bu bizi lətifə olaraq 'yuxu qırışları' adlandırdı.



Mənalı, yox? Hər gecə səkkiz və ya bir neçə saat üzünüzü yastığa çırpıb yatarsanız, üzünüzdəki zərif dərinin bu təzyiqə dözməsi çox uzun müddətdir. Nəinki bu dəri gecə daha çox keçir bu, transepidermal su itkisinə qarşı daha həssas olduğu deməkdir (həmçinin niyə möhürləmək üçün daha ağır bir gecə kremi seçə bilərsiniz; gecə dəriyə qulluq zarafat deyil ). Bu o deməkdir ki, cildiniz yalnız sürtünmə yaşamır, həm də daha tez quruya bilər. Hər şeyi nəzərə alsaq, əlbəttə ki, dərinizdəki bəzi qırışlara görə oyana bilərsiniz.



3 dekabr bürc uyğunluğu

İndi bu girintilər cavan olduğunuzda solmağa meyllidir, çünki dolğun dəriniz kollagenlə doludur və sözün əsl mənasında təzyiqdən geri dönə bilər. (Yatarkən çəkinizə möhkəm bir döşək tökülməsini düşünün, sonra rahat yatağınızı tərk etdikdən sonra doldurun.) Ancaq böyüdükcə və kollagen səviyyəsi azalmağa başlayır , bu sətirlərin səhər yarısından sonra yaxşı bir şəkildə yapışdığını görə bilərsiniz.

Reklam

Yaxşı xəbər: Gözəllik yuxusunu təbliğ etməyin asan bir yolu var.

Bu barədə heç bir şey edə bilməyəcəyini demək deyil. Bəlkə də kollagen itkisini idarə etməyin ən yaxşı yolu, daha çox kollagen əlavə etməkdir. MBB-nin otla bəslənən kollagenində olanlar kimi hidroliz olunmuş kollagen peptidləri, bədəninizin təbii kollagen istehsalını təşviq edin və elastin və fibrilin kimi cildin möhkəm və dartılmasına kömək edən digər molekullar. * Araşdırmalar kollagen əlavələrinin də göstərə biləcəyini göstərir. sağlam dəri təşviq etmək möhkəm toxumasını artıraraq, nəmini qoruyaraq və incə xəttləri hamarlaşdıran budur. Taz Bhatia, M.D. , inteqrativ bir tibb həkimi və mbg Kollektiv üzv , qəbul edir: '[Kollagen əlavələri] dərinin qırışmasını idarə edə bilər və dərini möhkəm və dartmaq üçün əsas tərkib hissələrindən birini təmin edir' deyir. *



Kollagen qəbulunuzun artırılması bu yuxu qırışlarını idarə etməyə kömək edə bilər, çünki dərimiz biz yatarkən kollageni onarır: 'Biz yatarkən dəridə ən yüksək hüceyrə aktivliyinə sahibik, yəni bütün kollagen bərpa və antioksidan aktivliyi deməkdir özlem yatarkən olur, 'naturopatik həkim Tess Marshall , N.D., bizə xatırladır dəri rejenerasiyası . Qarışığa bəzi kollagen əlavələri əlavə edin və bədəninizə işləmək üçün daha böyük bir təminat verərək bu prosesi inkişaf etdirə bilərsiniz.



Əsasən, bədəniniz onsuz da layiq olduğunuz gözəlliyi yuxu vermək istəyir. Kollagen ilə əlavə təbii prosesi dəstəkləyə bilər və içəridən yanan parıltı ilə oyanmağı bir az asanlaşdırır. *

Paket.

Bədəninizi kollagenlə təbii şəkildə təmin etməklə dərinizin toxumasını və elastikliyini artıra bilərsiniz - bir gecə dərin yuxudan sonra sözün əsl mənasında sıçrayışını təmin edə bilərsiniz. * Yuxu qırışları bir nöqtədə qaçınılmaz ola bilər, ancaq edir bu kıvrımlar yapışmadan əvvəl onları idarə etmək mümkündür. Funksional tibb həkimi kimi Robert Rountree, MD , ilə izah edir mbg podcast : 'Kollagendən xırda şeyləri tərs etmək üçün istifadə edə bilərsiniz, məsələn, göz ətrafındakı qarğa ayaqları, ancaq bir dəri çox dəri almış və zədələnmiş deyil.' Dərinizdəki zəif yastıq xətləri üçün mükəmməldir. *



* Əgər hamiləsinizsə, ana südü ilə qidalanırsınızsa və ya dərman qəbul edirsinizsə, əlavə bir gündəliyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Hansı əlavələrin sizin üçün uyğun olduğunu düşünərkən bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək həmişə optimaldır.

Dostlarınızla Paylaşın: