Bu, parlaq, dolğun dəri üçün açardır, deyən funksional bir tibb sənədi
Canlı, parlaq dəri arxasında bir şeyə ehtiyacınız var: kollagen. Bədəninizdə təbii olaraq tapılır, kremlər və serumlar şəklində hazırlanır və əlavə olaraq qəbul edə bilərsiniz. Sonuncusu, əlbəttə ki, rifah dünyasında geniş istifadə olunur (və təriflənir): Deyəsən hər kəs bütün bədən faydaları üçün sevimli reseptlərinə kollagen əlavə edir.
Bəs dermatoloqlar, həkimlər və diyetoloqlar niyə tövsiyə edirlər kollagen əlavələri ? Dərimizin 70- 85% -i kollagendir və funksional tibb həkiminə görə yaşlandıqca itiririk Robert Rountree, MD . Əslində, 'dəri yaşlanmasının 1 nömrəli səbəbi kollagenin itirilməsidir' Rountree mənə lifeinflux podcast-in bu bölümündə danışır. Kollagen dərimizin dolğun və gənc qalması üçün çox vacibdir və əlavə olaraq qəbul etdiyiniz zaman mənbəyindəki qocalmağı hədəfləyir. Beləliklə, burada mbg-də əlavələr etmək üçün yola çıxdıq Torn , kollagen məhsulunun heyətimizin vacib bir hissəsi olacağını bilirdik.
Bir mbg trifectadan başqa bir şey olmayan amin turşuları və antioksidanlarla dolu bir ot olan kollagen + tərkibinə daxil olun - toz bağırsaq müalicəsi, protein mənbəyi və bütün Whole30 tərəfindən təsdiqlənmiş bir qarışıqda gözəllik artırıcıdır. Budur, sizə ən yeni əlavəni necə yaratdığımıza dair pərdəarxası bir görüntü təqdim edirik, belə ki, bilə bilərsiniz tam olaraq kollagen tozunuzun haradan gəldiyi.
1 noyabr işarəsi
İşləmə qaydası belədir: Üzvi, otla bəslənən kollagenimiz amin turşuları ilə zəngindir - həzm sistemi ilə udulduqda hüceyrələri zəruri bina blokları ilə təmin edərək bədən boyunca gəzirlər. Klinik sınaqlar göstərir ki, altı həftədən sonra bu kollagen peptidlər dərinin nəmlənməsini və elastikliyini yaxşılaşdıraraq toxunuşa həssas olan dəriyə gətirib çıxara bilər. * Qarışıqda hialuron turşusu, dəridə nəm saxlamaq və incə xəttləri azaltmaq üçün bir ulduz maddədir. . * Ancaq söhbət yalnız dəri ilə əlaqəli deyil: Tərkibində biotin var, araşdırmaların göstərdiyinə görə saçlarınızın və dırnaqlarınızın sağlam olmasına kömək edə bilərsiniz (salam, parlaq iplər!). Nəhayət, kollagen istehsalını inkişaf etdirdiyi və bədəndəki kollagen səviyyəsini azaldan sərbəst radikalların təsirsiz hala gətirildiyi göstərilən güclü antioksidan C və E vitaminləri ilə doludur.
Kollagenin mənbəyi vacibdir və bizim üçün kollagenin olması vacib idi çəmən, sağlam inəklərdən . Sığır kollageninin hər ikisi var I tip və Tip III dəridə, sümüklərdə, oynaqlarda və bağırsaqda təbii olaraq tapılan kollagen - bu səbəbdən digər kollagen tozlarından daha güclü bütün bədən faydalarına sahibdir. * Formülümüzdə heç bir pestisid və ya antibiotik qəbul etməyəcəksiniz. Rountree, 'Bir kollagen məhsulu yeyərkən, orada yalnız kollagendən daha çox şey var' deyir. 'Mənbədə pestisid və ya antibiotik varsa, bütün bu qalıqlar məhsulda görünəcəkdir.' Bizimkilər Argentinada otlaq əkilən inəklərdən alınır.
səkkizinci bürc
Çəmən qidalı kollagenimizi yaratmaq prosesinin hamısını eşitmək üçün bu epizodu izləyin. Hər hədəflənmiş tərkibini niyə seçdiyimizi, eləcə də hər bir ekstraktın sağlam və parlaq dəri, saç və dırnaqları necə inkişaf etdirdiyini özünüz eşidəcəksiniz.
Rountree izah edir: 'Kollageni göz ətrafındakı qarğa ayaqları kimi xırda şeyləri tərs etmək üçün istifadə edə bilərsiniz, ancaq dəri çox dəri və zədələnməmiş bir dəfə də olsun'. Kollagenin faydalarını və tam olaraq nələrə baxmaq lazım olduğunu anlamaq üçün dərinə dalın.
Əgər hamiləsinizsə, ana südü ilə qidalanırsınızsa və ya dərman qəbul edirsinizsə, əlavə bir gündəliyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Hansı əlavələrin sizin üçün uyğun olduğunu düşünərkən bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək həmişə optimaldır.
18 avqust işarəsiBu bölümdən zövq alın! Və unutma iTunes-dakı podcast-ə abunə olun , Google Podkastları , və ya Spotify ! Reklam
Dostlarınızla Paylaşın: