MəLəK Sayını Tapın

Bunu günəş işığında yudumlayın: asan bir hindistan cevizi zerdeçal kollagen buzlu latte

Əlbəttə ki, darçın və hil kimi ədviyyatlar sizə payızdan ilham verə bilər, amma bu latte sizin isti və isti havada sevdiyiniz deyəndə bizə etibar edin. Niyə? Çəkmək üçün bir sıra faydalı maddələrlə şirin, lakin təravətləndiricidir.





Yay tam qüvvə ilə çöldə daha çox vaxt keçirə bilərsiniz (və bu D vitamini ilə zövq alın!). Ancaq göründüyü kimi, qorunmayan günəşə çox məruz qalma yanacaq verə bilər UV şüası - və bununla birlikdə gələn oksidləşdirici stres. * Buna görə də mbg-nin otla bəslənən kollageni + bu lateti yay məhsulu edir: Əgər dərinizi oksidləşdirici zərərlərdən və sərbəst radikallardan qorumaq istəyirsinizsə, dərinizin hüceyrələrini təmin etməlisiniz. antioksidanlar daxili. * Bu ehtiva edir C vitamini , vitamin E. və SGS . *

26 yanvar ulduz falı

Pudra da xüsusiyyətlərə malikdir curcumin vücudunuzun iltihablı cavabını dəstəkləməyə kömək edən zerdeçalın təsirli maddəsidir. * İltihab bədəndəki sərbəst radikalların açar səbəblərindən biridir. İnsan hüceyrələri üzərində aparılan bir araşdırma belə tapdı curcumin iltihabı idarə edə bilər aspirin və ibuprofen kimi iltihab əleyhinə dərmanlardan daha yaxşıdır. * İçkiyə əlavə zerdeçal əlavə etmək təşviq edə bilər daha da iltihab xüsusiyyətləri - üstəlik, bu ədviyyatlı latte üçün bir ton təbii rəng və ləzzət əlavə edir.



Nəhayət, hindistan cevizi südü və vanil içkiyə günəş işığında yudumlamaq üçün mükəmməl şirin və zəngin bir dad verir. Əlbətdə ki, yaydan istifadə etmək üçün buzladıq!



Sep 7 Bürc
Reklam

Buzlu Coconut Zerdeçal Latte

1 xidmət edir

Tərkibi:

  • 4 unsiya soyudulmuş, şəkərsiz hindistan cevizi südü
  • 4 unsiya şəkərsiz yulaf südü
  • ½ çay qaşığı vanil ekstraktı
  • ¼ çay qaşığı ağcaqayın şərbəti
  • 1 xörək qaşığı mbg-nin otla bəslənən kollagen +
  • ½ çay qaşığı üyüdülmüş zerdeçal
  • ¼ çay qaşığı üyüdülmüş darçın
  • ⅛ çay qaşığı üyüdülmüş hil

Metod:

  1. Südləri orta istilikdə qızdırın və qalan maddələrə qarışdırın. İstiliyi artırın və qaynadın. Yanğını minimuma endirin və 3 dəqiqə bişirin.
  2. İstəyirsinizsə, ədviyyatları incə mesh bir ələkdən süzün. Latte buzlu bir stəkana tökün, üstünə bir az əlavə darçın səpin və ləzzət alın.
* Əgər hamiləsinizsə, ana südü ilə qidalanırsınızsa və ya dərman qəbul edirsinizsə, əlavə bir gündəliyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Hansı əlavələrin sizin üçün uyğun olduğunu düşünərkən bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək həmişə optimaldır.

Dostlarınızla Paylaşın: