9 axmaqsız addımda soyma dərisini necə qurtarmaq olar (Sonra təşəkkür edirik)
Qaşıntılı, soyulmuş dəri - daha çox şey deməliyəm? Xüsusi səbəblər fərqli ola bilər (günəş yanıqları, quruluq, retinol ilə qönçələnmə əlaqəsi), dərinin tökülməsi əyləncəli deyil; dəri dəfələrlə sıx, həssas və xam hiss edə bilər.
7 iyul ulduz falı
Və bu anda cildiniz qabıq verirsə, onu necə hamar və elastik vəziyyətə gətirəcəyinizi düşünə bilərsiniz. Qarşıda mütəxəssislər soyulmuş dəridən necə qurtulacağınızı düşünürlər.
Bu məqalədəNiyə dəri soyulur?
Dərinin soyulması dedikdə, dərinin xarici təbəqəsi (epidermisiniz) töküldüyü zaman bir çox səbəbdən baş verə bilər: günəşin zədələnməsi, aşırı aşınma və ya ümumiyyətlə quruluq.
Hər iki vəziyyətdə dəri qoruyucu baryeri pozulur ki, bu da iltihab, çatlar və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər; bəzən dəri hüceyrələri öləcək dərəcədə zədələndikdə, bu zaman qırıntılarda uzanmağa meyllidirlər.
Reklam
Bununla əlaqədar nə etməli.
Bu vaxta qədər sürüşdürmüsünüzsə, əllərinizdə (və ya üzünüz, ya da qollarınız, ya da sinəniz və ya ...) soyulmuş bir dəriyə sahib olma ehtimalı var. Budur, bu qabıqlardan qurtulmaq üçün nə edə bilərsiniz:
1.Səbr edin.
Tam açıqlama: Soyma dərisini 'yaxşılaşdırmaq' və ya canlandırmaq üçün edə biləcəyiniz heç bir şey yoxdur. 'Dəri yandıqdan sonra soyulmaması üçün edə biləcəyiniz çox şey yoxdur; hüceyrələr zədələnir, buna görə də onlardan çıxması daha etibarlıdır, 'Morgan Rabach, M.D., board sertifikatlı bir dermatoloq və həmtəsisçisi LM Tibbi NYC-də bizə izah etdi günəş yanıqlarının soyulması .
Deyilənə görə, ediləcək ən yaxşı şey dərinin öz-özünə yaxşılaşmasını gözləməkdir. İltihabı və ağrıları qarşısını almaq üçün bölgəni müəyyən nəmləndiricilərlə sakitləşdirə bilərsiniz (bunları aşağıda izah edirik), ancaq qabıqların özlərindən qurtulma baxımından yaxşıdır, bu yalnız vaxt tələb edir.
iki.Günəşin altında saxlayın.
Bu qeyddə soyma dərinizi günəş şüalarından uzaq tutduğunuzdan əmin olun. Dəri baryeriniz sözün əsl mənasında ultrabənövşəyi şüalardan və ətrafdakı qıcıqlandırıcı maddələrdən qorunmaq üçün hazırlanmışdır, buna görə soyunduqda və zəiflədiyiniz zaman (günəş yanığı və ya həddindən artıq aşındırma) çiy, açıq dəriniz həmin şöbədə bəzi əlavə köməyə ehtiyac duya bilər.
Mütəxəssis estetik və dermatoloji tibb bacısı, 'Tamamilə qoruyucu bir baryer meydana gətirməmiş təzə dərinin ortaya çıxması rəng dəyişikliyinə səbəb ola bilər' Natalie Aguilar əvvəllər mbg dedi . Beləliklə, həssas dərini günəşdən qoruyacaqsınız və səylə slather etdiyinizə əmin olun günəşdən qoruyucu .
3.Nəmə diqqət yetirin.
Tərs tərəfdən dəri baryeriniz zəiflədikdə edə biləcəyiniz ən yaxşı şey onu dəstəkləyici maddələrlə doldurmaqdır - düşünün seramidlər , hialuron turşusu , koloidal yulaf , və aloe (orijinal günəş yanığı yatırıcısı). Daha yaxşısı bu nəmləndiriciləri tətbiq edin nəm dəridə , duşdan sonra və ya üz yuyulması kimi, o qiymətli suyun içərisində kilidlənə bilərlər.
'Həqiqətən dəriyə qulluq sadə olmalıdır və dərini sağlam bir başlanğıc üçün geri qaytarmaq lazımdır. Axı altından körpə dərisi əmələ gəlir 'dedi Aguilar. Və körpə dərisi nəmi sevir .
Dörd.Yumşaq, ətirsiz məhsullardan istifadə edin.
Dərinizin altındakı təbəqələr (üst qatınız soyulduqda ortaya çıxır) olduqca həssasdır, buna görə də yapışmaq istəyə bilərsiniz. həssas dəriyə qulluq qaydası - ümumiyyətlə dəri növü ilə uyğunlaşmasanız da.
'Ətirsiz və ya digər qatqı olmadan mülayim yumşaldıcı və nəmləndiricilər istifadə edin' deyir taxta sertifikatlı dermatoloq Michele Farber, MD, NYC-dəki Schweiger Dermatology Group-dan və süd və ya krem yuyucu kimi yumşaq, soyulmayan təmizləyicilərə yapışın. '[Onlar] mülayimdirlər, yanmayın və dərini təbii nəmdən təmizləməyəcəksiniz,' Aguilar qeyd edir. Ən yaxşısını tap sabun operaları və üz yuyur həssas dəri üçün.
balıqlar aylıq karyera ulduz falı
5.Dəri aşındırmayın.
Dəriniz qabıqlarla soyulmağa başladıqda, təbii olaraq aşındırıcılara müraciət etmək istəyə bilərsiniz. Ölü, zədələnmiş dərini ovmaq üçün ən yaxşısı, yox?
Əslində həssas dərini aşındırmaq (kimyəvi maddə ilə olsun və ya olsun fiziki məhsul ) yalnız daha çox qıcıqlanmaya səbəb ola bilər Farber'in xəbərdar etdiyi kimi, soyma dərisini soymaq, bölgəyə daha çox travma tətbiq etdiyiniz üçün soyma dərisini yaxşılaşdırma müddətini gecikdirə bilər. 'Mütləq bundan çəkinin' dedi bizə.
6.Daha soyuq duş alın.
İndiyə qədər beyninizə yandırılıb: İsti su ola bilər təbii yağları və lipidləri dərinizdən soyun , onsuz da zəifləmiş dəri bariyerinizi daha da güzəştə bilər. Üstəlik, soyuducu su hər hansı bir iltihabı sakitləşdirməyə kömək edə bilər - bu səbəbdən mütəxəssislər günəş yanıqları üçün soyuq kompreslər tövsiyə edin .
7.Dərinizi qurudun.
Bu ipucu iki yolla işləyir: Birincisi, soyulmuş dərinizi ovuşdurmaq və dartmaq istəmirsiniz, əksinə hazır olan zərif ləkələri qoparmazsınız. Ancaq dəsmallar da gizli fiziki aşındırıcı kimi çıxış edin - həddindən artıq təzyiqlə sürüşdürsəniz, ən yumşaq havlu parça da dərini qırxa bilər. Unutmayın, həssas dərinizi bu anda aşındırmaq çox vacibdir yox.
Dərimizi həmişə quru sürtməyi tövsiyə edirik, ancaq dəriniz iyileşirken unutmayın. Yuyulduqdan sonra dərinizi ləkələyin və bəlkə də bir nəmləndirici və ya kremlə qarışdırmadan əvvəl nəm qoyun. A-ya yüksəltməyi də düşünə bilərsiniz muslin parça , çox qatlı, incə toxunmuş və dəri üzərində son dərəcə yumşaqdır.
8.Soyma!
Aguilar, 'Çıxmağa hazır olmayan lopa götürmək və ya götürmək həssas dərini xammal və yara izləri və piqmentasiyaya meylli edə bilər' deyir. Buna görə də ölü dərini soymaqdan çəkinməyə çalışın - dəri baryerini nəmləndirin və qoruyun və bu qabıqlar hazır olduqda təbii olaraq düşəcək.
11 sentyabr ulduz falı
Rabach saniyədə bir xəbərdarlıq edir: 'Ən yaxşısıdır ki, ölü dərinin çəkilmədən təbii şəkildə soyulmasına icazə verin, çünki dərini daha da qopara bilərsiniz'.
9.Dermə baxın.
Şiddətli bir ağrı və ya narahatlıq hiss edirsinizsə (deyək ki, aramsız qaşınma, qanaxma və ya hətta püstüllər var), daha hədəfli bir müalicəyə ehtiyacınız ola bilər. Həmişə olduğu kimi, bu lopa ilə bağlı narahatlıqlarınız varsa, bir dermatoloqa müraciət edin.
Paket.
Nəhayət, dərini soymaq üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey, onu buraxmaqdır - zaman keçdikcə qabıqlar hamısı öz-özünə qopacaq. Bu vaxt, hər hansı bir sərt maddələrlə və ya incə barmaqlarla prosesi dayandırmadığınızdan əmin olmaq vacibdir.
Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.
Dostlarınızla Paylaşın:
