Uşaqlara Xeyirxahlığı öyrətməyin 7 əyləncə yolu

Valideynlər və müəllimlər olaraq ən böyük ümidlərimizdən biri uşaqlarımızın xeyirxah və yaxşı insanlar olmasıdır. Başqalarına kömək etmək üçün bir seçim olduqda, ümid edirik. Heç vaxt onların qəddar, dözümsüz və ya qərəzli olmasını istəmirik.

Ancaq gəlin etiraf edək. Bizim üçün belə mehriban olmaq həmişə asan olmur. Böyüklər də bəzən oyuncaqlarımızı bölüşmək istəmirlər. Özümüzə ehtiyacımız olan köməyə sahib olmadığımızı hiss etdikdə başqalarına kömək etmək çətin görünə bilər.

Uşaqlara mehriban olmağı necə və niyə öyrətməliyik:

Yaxşı xəbər budur ki, xeyirxahlıq öyrənilə bilər; hər hansı digər davranış kimi təkrarla da öyrədilə bilər. Uşaqların yeni davranışları öyrənməsinin ən dominant yolu ətrafdakıları kopyalamaqdır. Deməli, biz böyüklər nümunə verməklə öyrətmək üçün güclü bir fürsət və məsuliyyət daşıyırıq.

Güzgü neyronları bizi təqlid üçün bağlayan beyindəki hüceyrələrdir və xüsusilə uşaqlıq dövründə aktivdirlər. Uşaqlar bir hərəkəti müşahidə etdikdə, beyni bu hərəkəti sanki özləri həyata keçirmiş kimi cavab verir. Beyinləri yeni sinir yolları meydana gətirir və bunlar həyatları boyunca özlərinə bağlı davranışlar üçün zəmin yaradır.

Beynimizin uyğunlaşma və dəyişmə qabiliyyəti olan nöroplastiklik sayəsində hamımız daha mehriban olmaq da daxil olmaqla yeni davranışlar öyrənmə qabiliyyətinə sahibik. Uşaqların beyni xüsusilə qəliblənə bilər, çünki ömürlük vərdişləri möhkəmləndirmək üçün daha az vaxt keçirdilər.

Beləliklə, uşaqlarınıza və dünyada daha çox xeyirxahlığı təşviq etmək istəyirsinizsə, edə biləcəyiniz əyləncəli şeylər bunlardır:

1.Yaxşı fikirlər göndərin

Xeyirxahlıq bəzən başqalarının rifahı üçün bir istək qədər sadə ola bilər. Diqqətlilik dərsində şagirdlərimdən xoş fikirlər göndərmək istədiklərini və ya ucadan səslənərək 'Xoşbəxt olsunlar. Sağlam olsunlar. Sağ olsunlar. ” Bu praktika uşaqlara daha çox xoş düşünmək vərdişini qazanmağa kömək edir.

19 oktyabr işarəsi

iki.Xeyirxahlıq hekayələrini paylaşın

Kitab seçin və xeyirxahlıq mövzularında hekayələr. Seçmək üçün çox gözəl hekayələr var! Hekayələr uşaqların birbaşa tədris olmadan öyrənmələri üçün güclü və olduqca təsirli bir yoldur. Kiçik uşaqlar üçün xəyallarını səsləndirən hekayələri ucadan oxuyun. Yaşlı uşaqlar üçün oxumaq siyahısını xeyirxah rol modelləri ilə doldurun.

3.Daha tez-tez gülümsəyin

İsveçdə aparılan bir araşdırmada, insanlar gülümsəyən başqalarına, əzələlərinə baxanda istər-istəməz gülümsəmələrə qapıldı . Həqiqətən gülümsəmənin nə qədər yoluxucu olduğunu göstərmək üçün uşaqlarınızla gülümsəyən bir oyun oynayın. Sadə bir gülümsəmə hərəkəti xeyirxahlıq istiliyini uzaqlara yaya bilər, çünki başqaları qarşılığında gülümsəyərək təbəssümünü davam etdirməyə davam edir.

Dörd.Kompliment oyun oynayın

Bir iltifat almaq yaxşıdır. Əslində, Yaponiyadakı Milli Fizioloji Elmlər İnstitutunun tədqiqatçıları beyində eyni sahə olan striatumun bir insan bir dərman qəbul etdikdə aktivləşdiyini tapdılar. onlara pul verildiyi kimi kompliment . Zehinlilik dərsimdə şagirdlər sinif ətrafına top atırlar, hər dəfə bir atış etdikdə birinə kompliment verirlər.

5.Təsadüfi xeyirxahlıq hərəkətləri edin

Təsadüfi xeyirxahlıq hərəkətləri kiminsə gününü bir az daha parlaq edəcək hər şey ola bilər. Bunu kimin etdiyini bilmək belə lazım deyil. Tələbələrimə məktəbdəki digər şagirdlər və müəllimlər üçün təsadüfi xeyirxah hərəkətlər göstərməyə çağırıram. Heç kimin kənarda qalmaması üçün adları papaqdan çəkirik.

6.Empati charades cəhd edin

Var empatiya başqaları üçün özünüzü başqasının yerinə qoymaq və hiss etdiklərini təsəvvür etmək lazımdır. Dərsimdə lövhədə üzlərin şəkillərini çəkirəm və şagirdlərimin göstərilən duyğunu təxmin etmələrini təmin edirəm. Biz də fərqli duyğuları canlandırırıq və başqalarının nə hiss etdiklərini təxmin edirik. Empathy Charades, zehinlilik sinifində oynadığım tələbələrimin ən sevdiyi oyunlardan biridir.

30 dekabr işarəsi

7.Yaxşılığa könüllü

İstər kiçik, istərsə də böyük hərəkətlər etsəniz, başqalarına kömək etsəniz və ya heyvanlara kömək etsəniz, həmişə kömək əlini uzatmağın bir yolu var. Uşaqları könüllü işə cəlb etmək onlara kömək etməyin xoş olduğunu hiss etdiklərini öyrədir. Parkdan zibil toplaya, yerli bir qocalar evini ziyarət edə və ya ehtiyac duyanlara bağış etmək üçün şkaflarınızı təmizləyə bilərsiniz. Bəlkə də övladlarınız yaxşı bir məqsəd üçün vəsait toplamaqdan ilham alacaqlar. Xeyirxahlığınızın edə biləcəyi şeyin məhdudiyyəti yoxdur.

Paket.

Başqalarına qarşı mehriban olmaq yaxşı hiss olunur. Diqqətimizi öz problemlərimizdən kənarlaşdırmağa kömək edir və eyni zamanda qarşılıqlı əlaqə hissi yaradır. Birlikdə böyük və kiçik xeyirxahlıq hərəkətləri ilə dünyanı daha da yaxşı vəziyyətə gətirə bilərik. Gəlin xeyirxahlığı yeni sərinləyək.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: