Hamısı Vegan olan 'Oyun Dəyişdirənlər' Şefindən 5 Gerçəksiz Tarif

Görməmisənsə Oyun dəyişdiriciləri Netflix-də hələ sənədli film, ilhamlanmağa hazırlaşın.

Film keçmiş UFC döyüşçüsünü əks etdirir James Wilks insan sağlamlığı və performansı üçün ən yaxşı pəhrizin nə olduğunu tapmaq üçün dünyadakı elm adamları və ən yaxşı idmançılarla görüşdüyündə.

Spoiler xəbərdarlığı: Vegan pəhrizi haqqında sənədli bir filmdir. Və bəzi dadlı görünüşlü reseptlərə malikdir aşpaz Xeyriyyə Morgan .

Onu gördükdə gül kələm Buffalo 'wingz,' başqa nə təklif edə biləcəyini görməli idik. Beləliklə, burada Morgan'ı təmin etmək üçün əmin olan ən yaxşı bitki mənşəli reseptlərdən bəziləri.

Gül kələmi Buffalo Wingz

Hər yerdə ətsiz insanlar üçün sevilən fanat, gül kələmi bizi bütün varyasyonlarında heyrətləndirməyə davam edir. Süni Buffalo qanadları ümumi bir gül kələminin təcəssümü olaraq qalxdı və Xeyriyyəçilik resepti istisna deyil. Tərkibinizi daha yaxşı səviyyəyə gətirmək və xırtıldamaq üçün yüksək temperaturda bişirmək kimi resepti növbəti səviyyəyə qaldırmaq üçün tövsiyələr daxil edəcəyinə əmindir. Bu qanadları bir şənlik qəlyanaltı kimi və ya a ilə atılan kimi sevirik doldurma yemək üçün böyük salat .

18 iyun işarəsi

Yaşıl tanrıça sarğı

Sonra yuxarıda Xeyriyyəçilikdir yaşıl ilahə paketi . Bu resept noxud, kələm, brokoli, avokado və daha çox mbg ola bilməz, hamısı asan bir yeməyə bükülmüşdür! Sadəcə sousu düzəltmək, içliklə qarışdırmaq və bükmək lazımdır. Bu sarğı demək olar ki, beş dəqiqə ərzində bir yerə atıla bilər və bütün günortadan sonra sizi doyuracaq. Pis bir razılaşma deyil.

Barbekü Meatloaf Beyond

Xeyriyyəçilik BBQ ət ətindən kənarda resept həm omnivores, həm də tərəvəz başları ilə bir hit olacağına əmindir. İlə hazırlanmışdır Mal əti bu Amerikan yeməyini yenidən yaratmaq üçün resept olduqca sadədir. Sadəcə maddələri qarışdırın və bir çörək qabına qoyun, üstünə sousu qoyun (yeri gəlmişkən, yalnız dörd tərkib hissəsi var) və bişirin! İlə xidmət edin qovrulmuş tərəvəzlər və kartof quintessential klassikini yuvarlaqlaşdırmaq.

Balqabaq Spice Zerdeçal Mərci

Bu növbəti resept digərlərindən bir az daha uzun çəkir, lakin buna dəyər (və çox çətin deyil) söz veririk. Xeyriyyəçilik balqabaq ədviyyatı zerdeçal mərci olmaq üçün yeməyə ehtiyacınız olan hər şeydir: doyurucu, qidalandırıcı və ləzzətli. Zerdeçal , biber tozu, hindistan cevizi südü və daha çoxu həm doyurucu həm də sağlam olan şirin və ləzzətli bir yemək üçün birləşdirir. Zerdeçalın antiinflamatuar gücünə təsir göstərdiyiniz zaman bu əlinizdə saxlamaq istədiyiniz bir reseptdir.

Çiy Bruschetta Pizza

Nəhayət, həm xam qida azarkeşləri, həm də çılpaq maraqlananlar üçün Xeyriyyəçilik şirkətinə sahibik xam bruschetta pizza . Bu resept, bu dəfə pizza qabığı kimi sevilən gül kələmimizin başqa bir təcəssümüdür. Mağazada əvvəlcədən hazırlanmış karnabahar qabıqları ala və ya edə bilərsiniz bir sıfırdan . Yəni texniki cəhətdən belə deyil tam xam, ancaq qabığı bişirdikdən sonra yalnız əlavə etmək lazımdır: vegan rikotta, pomidor, zeytun, reyhan və daha çox çörək tələb olunmadan bu brushettanı canlandırmaq. Pasta kimi asandır!

İstədiyiniz yeni bitki əsaslı bir resept ilə sınaqdan keçirmək istəsəniz və ya seyr edərkən sadəcə bir şey yemək istəsən Oyun dəyişdiriciləri , mütləq bu reseptlərdən birinə getməyi məsləhət görürük. Nuş olsun!

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Balıqlar həftəlik karyera ulduz falı

Dostlarınızla Paylaşın: