Bəli, saçlarınızın yaşı: axtarmalı olduğunuz 4 əlaməti (bozdan başqa)
Uzun müddət müzakirə etdik dəri yaşlanması burada mbg. Bu qaçılmazdır (və təbii!), Ancaq prosesi ləngitmək üçün bəzi işlər var. Saçlarınızın zamanla bənzər bir əlaqəsi var - başınızdakı hər bir tel də sizin kimi yaşlanır. Bəlkə düşünürsən: Uh, boz saçın göstərdiyi bu deyilmi? Buna dediklərimiz: Tamamilə haqlısan! Yalnız, saçlarınızın qocaldığına dair bir çox başqa əlamət var - bəzən bu siqnallar ilk gümüşü ipdən bir neçə il əvvəl böyüyür.
Bilirsən ki, çox güman ki, 20-lərin gür və tam yelindən yapışmayacaqsan ... böyük ah - ancaq saç qocalma səyahətinizdə sizə kömək edəcək bir neçə marker var. Dörd, dəqiq desək:
1.Bozlaşma
Boz rənglərin tanış tozları ilə başlayacağıq. Yaşlandıqca piqment istehsal edən hüceyrələriniz intensivliyini itirməyə başlayır və bu gümüşü rəngə səbəb olur: 'Melanositlər saç lampası və kök hüceyrələrinin yanında yerləşən piqment istehsal edən hüceyrələrdir' deyir saç əkimi cərrahı. James S. Calder, MD , tibb müdiri Ziering Tibbi ilə əlaqəli boz tüklər . Saçlarınız yaşlandıqda, bu melanositlər də işləmir və saç lampasından uzaqlaşmağa başlayır.
Təəssüf ki, cücərdikdən sonra bu boz rəngləri geriyə çevirə bilməzsiniz. Sən bacarmaq vaxtından əvvəl boz rənglərin erkən görünməsinin qarşısını almaq (bax, burada ), ancaq nəticədə gümüşü sonsuza qədər təxirə sala bilməzsən.
Reklam
iki.İncə saçlar
Heç hissənizin genişləndiyini və ya məbədlərinizin bir az çılpaq göründüyünü hiss edirsiniz? Qadın naxışlı saç tökülməsi və ya geri çəkilən saç tökülməsi ilə qarşılaşa bilərsiniz - səbəblərin bir çamaşır yıkama siyahısı ilə ortaya çıxan şərtlər (dartma alopesi, doğuşdan sonra saç tökülməsi və başqaları müəyyənləşdirilmişdir burada ), lakin tez-tez dəyirman saçının yaşlanmasına gəlir. Saçlarınız zamanla piqment itirdiyi kimi, saç sıxlığı da daldır.
Saç bərpası mütəxəssisi olaraq Craig Ziering, D.O., FAOCD, FISHRS, FAAD , sahibi Ziering Tibbi , bizə deyir vəziyyət haqqında , saç düzümünüz yeni bir 'yetkin saç xəttinə' çatana qədər geri çəkilə bilər və bu tamamilə normaldır! 'Saçlar yetkin saç düzümü deyilənə çatdıqda, incəlmə yavaşlaya və ya dayana bilər' deyir. Bu incəlmə yavaşlamadığında səthin altında başqa bir şey ola bilər - yuxarıda göstərilən digər səbəblərdən biri ilə qarşılaşa bilərsiniz.
17 iyun bürcü
3.Tökülmə artdı
Bəlkə də saç böyüməsini artıq bilirsiniz yaşla yavaşlayır , lakin müəyyən bir anda bu saç kökləri tüklərin böyüməsini tamamilə dayandırır. Xüsusi zaman damgası hər kəs üçün fərqli (bəziləri üçün 40, bəziləri üçün 70-dir), ancaq saçlarınızın qısaldılmış həyat dövrünə çatdığına işarə edir. Hormonlar da rol oynayır endokrin sistemdəki dəyişikliklər saçların böyüməsinə təsir göstərə bilər. 'Hormonlarımız yaşlandıqca dəyişir, qadınlar daha az estrogen və progesteron [yaşadıqda], saç follikülünü zəiflədir və saç tökülməsinə səbəb olur' sertifikalı trixoloq Penny James bir dəfə bizə danışdı qadınlarda saç tökülməsi .
Prosesin özünü dayandıra bilməməyinizə baxmayaraq, vücudunuzu lazımlı qidalar - biotin və kollagen ilə təmin edərək saç böyüməsini dəstəkləmək üçün tədbirlər görə bilərsiniz. Əslində, aşağı səviyyədə biotin olmuşdur saç tökülməsinə bağlıdır və digər tədqiqatlar göstərir ki, bu əlavələri qəbul edir artan saç böyüməsini dəstəkləyin qadınlarda cüt kor, plasebo nəzarətli bir iş. * Antioksidanlar, kimi vitaminlər C və Var , sərbəst radikalların idarə edilməsinə də kömək edə bilər oksidləşdirici stres bildiyiniz kimi saç tökülməsini pisləşdirə və hətta erkən boz rənglərə səbəb ola bilər. Laboratoriya təcrübələrində oksidləşdirici stres göstərilmişdir miqrasiyaya səbəb olmaq saç lampasından uzaq melanositlərin, 'Bir dəfə soyudun bizə dedi . *
Dörd.Quruluq
Saç folikülləriniz getdikcə daha az melanin əmələ gətirdiyi kimi (bir sıra boz rənglərin meydana gəlməsinə səbəb olur), eyni zamanda daha az sebum istehsal etməyə meyllidirlər və bu da iplərinizi möhkəm və nəmləndirməkdən məsuldur. Nəticədə saçlarınız kövrək, quru və qaba ola bilər.
Belə olur: 'Saçlarınız bu iki şeydən daha az istehsal edərsə, saç telinizdəki qoruyucu təbəqələri itirirsiniz, nəticədə daha kiçik bir diametrə sahib olan bir kütikula səbəb olur və saçınıza daha incə bir toxuma yaradır' deyir Erica Conan. təhsil ColorProof , haqqında boz saçın yeni toxuması . 'İncə saçlarınız daha qaba və quru hiss edəcək, çünki bu qoruyucu təbəqələrin itməsi ilə birlikdə nəm saxlamır.'
Bu həyəcan üçün heç bir səbəb yoxdur; bu sadəcə yaşlandıqca saçlarınıza bir az fərqli meyl göstərməli olduğunuz mənasını verir - xüsusən də keçmiş illərinizdə daha qabarıq saçlarla iş görməmisinizsə. Bəlkə də nəmlənmə mühürünə diqqət yetirin (bəri qaba saç nəmi çox tez itirə bilər) ilə saç maskaları , nəmləndirici kondisionerlər və yağlar.
Paket.
Saçların qocalması yalnız boz rəngli bir çiləmədən daha çoxdur - toxumanız və sıxlığınız sizi qocalma müddətinə dair məlumat verə bilər. Başlanğıcın yavaşlaması üçün bəzi yollar olsa da - sallanan dəri və incə xəttlər kimi - nəticədə hər kəsin saçları qocalır və tamamilə normal və təbii olur. Unutmayın: bu, gərginliyinizi daha da gözəlləşdirmir; yalnız bir az daha çalışqan bir qayğı tələb edə bilər.
Dolça kişi cinsi qadın* Əgər hamiləsinizsə, ana südü ilə qidalanırsınızsa və ya dərman qəbul edirsinizsə, əlavə gündəliyə başlamadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Hansı əlavələrin sizin üçün uyğun olduğunu düşünərkən bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək həmişə optimaldır.
Sağlığa olan ehtirasınızın dünyanı dəyişdirməsini istəyirsinizmi? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.
Dostlarınızla Paylaşın:
