Bu Gooey Skillet Çərəzi Səhər yeməyində Şirini pis bir fikir deyil
Arman Liew's-dən bu peçenye Şirniyyatları təmizləyin mürəkkəb səslənə bilər, amma əslində olduqca sadədir və yalnız beş dəqiqə çəkir (mikrodalğalı sobanızda). Hazırlanması asan olan bu desert və ya səhər yeməyi, çünki karantinaya alındıq və həyatımızda bir həyəcana ehtiyacımız var - vegan və qlütensizdir, buna görə özünüzü sərbəst hiss edə bilərsiniz sağlam bir pəhriz vermədən əylənin .
Həm də son dərəcə özelleştirilebilir: Şokoladlı peçenye istəmirsiniz? Darçın və ya hindistan cevizi üçün şokoladı dəyişdirin, onda quş, ərinmiş snickerdoodle tavası var. Yumurta olmadığı üçün bu gözəlliyi ürəyinizin (daha doğrusu mədənizin) istəyi ilə təmin edə bilərsiniz. Kim deyir ki, evdə işləmək darıxdırıcı olmalıdır?
23 iyul işarəsi
Yarım Bişmiş Skillet Səhər yeməyi çərəzi
1 xidmət verir
Reklam
Tərkibi:
- ¼ fincan glutensiz sürətli yulaf
- 2 xörək qaşığı özü olmayan yulaf unu
- 1 xörək qaşığı kakao tozu
- ½ çay qaşığı qabartma tozu
- 1 xörək qaşığı üyüdülmüş kətan
- 1 çömçə vanil zülalı tozu (32 ilə 34 qram, isteğe bağlı)
- 1 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı, əridilmiş (və ya başqa bir neytral ətirli yağla əvəz olunmalıdır)
- 1 xörək qaşığı təmiz ağcaqayın şərbəti
- ¼ stəkan (və ya daha çox) seçilmiş süd (ehtiyac olarsa südsuz)
- 1 - 2 xörək qaşığı (və ya daha çox) şokolad çipsi
Metod (mikrodalğalı seçim):
- Mikrodalğalı bir qabda quru maddələr əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
- Ərinmiş hindistan cevizi yağı və ağcaqayın şərbətinə əlavə edin və qırıntı xəmir qalana qədər yaxşı qarışdırın.
- Bir qaşıq qaşığı istifadə edərək, çox qalın bir xəmir meydana gələnə qədər seçdiyiniz südünüzü əlavə edin.
- Şokolad fişlərini qarışdırın, üzərinə əlavə etmək üçün bir neçə ehtiyat qoyun. Mikrodalğalı soba 2-3 dəqiqə və ya mərkəzdə bişənə qədər.
Metod (soba seçimi):
- Fırını 350 ° F-ə qədər qızdırın. Fırın üçün təhlükəsiz olan bir ramekin, mini tava və ya kiçik çörək qabını azca yağlayın və kənara qoyun.
- Mikrodalğalı təlimatları izləyin və sobanızın gücünə və dərin xörək çörəyinizin olmasını istədiyiniz tutarlılığa görə 8 ilə 10 dəqiqə bişirin.
- Bu resept şəkərsiz şərbət ilə də yaxşı işləyir, çünki yeganə bağlayıcı kimi istifadə olunmur.
Sağlığa olan ehtirasınızın dünyanı dəyişdirməsini istəyirsinizmi? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.
mələk sayı 700
Dostlarınızla Paylaşın:
