Bu asan evdə hazırlanan Vanil Dondurma Vegan, Keto və Paleo Dostudur

Bu bazar günü (19 iyul) Milli Dondurma Günüdür və bizə təhlükəsiz şəkildə qeyd etməyin mükəmməl bir yolunu soruşsanız, özünüzə evdə dondurma hazırlamağı öyrədə bilərsiniz. Əgər bu bir az qorxuducu gəlirsə, bunun olmasına ehtiyac yoxdur: bu sadə resept mağazaya gəzintiyə belə ehtiyac olmaya bilər.

Etibarən Paleo Ailə Yemək kitabını təmizləyin , t onun evdə hazırladığı dondurma resepti hər an vura biləcək dondurma ehtiyacını həll etmək üçün buradadır. Dondurma istehsalçısı olmadan da hazırlanması sadədir, vegan, paleo , və edilə bilər keto dostu - seçim etdiyiniz pəhriz nə olursa olsun, ləzzət ala biləcəksiniz.

Əsasən hindistan cevizi südü və vanil ekstraktı kimi kiler maddələrindən ibarət olduğu üçün tez xarab olan süd məhsulları və ya qeyri-adi maddələr tələb edən dondurma reseptlərinə görə müəyyən faydaları var ..

Arxasındakı blogger Ashley McCrary Sağlam Kiçik Şaftalı və yemək kitabının müəllifi dondurma içərisində təbii tatlandırıcı olaraq rahib meyvəsindən istifadə etməyi üstün etdiyini, ancaq bol bol digər seçimlər hələ də şirin yeməyiniz keto saxlayacaq.

Məsləhətimiz? Bunu a ilə cütləşdirin sağlam qəhvəyi resept və ya sevdiyiniz ilə xırtıldayan meyvə mükəmməl bir desert üçün.

Vanil Bean Dondurma resepti

Tərkibi

• 1 vanil paxlası
• 2 13½-unsiyalı kutular şəkərsiz hindistan cevizi südü, soyudulur
• ½ seçim fincan təbii tatlandırıcı
• 1 çay qaşığı saf vanil ekstraktı
• 1 çay qaşığı tapioca unu və ya ox kökü tozu (keto üçün ⅛ çay qaşığı xanthan saqqızı və ya 1½ çay qaşığı jelatin istifadə edin)

Metod

1. Bir kəsmə taxtasında, vanil paxlası uzunlamasına bölmək üçün kəskin bir soyma bıçağı istifadə edin. Toxumları qırmaq üçün bıçağın kənarını lobya kəsilmiş tərəfləri boyunca aparın. Toxumları yüksək sürətli bir qarışdırıcıya köçürün.
2. Hindistancevizi südü, tatlandırıcı, vanil ekstraktı və tapioca əlavə edin. Hamar və qarışıq olana qədər yüksək sürətlə qarışdırın.
3. Maye dondurma qarışığını dondurucuya etibarlı bir qaba əlavə edin və dondurucuya qoyun.
4. 5 ilə 6 saat arasında möhkəm olana qədər dondurun. Bu saatlar ərzində dondurmanı bir neçə dəfə çıxarın və bir qaşıqla qarışdırın.
5. Xidmətdən əvvəl dondurmanın 5-10 dəqiqə oturmasına icazə verin, beləliklə çömçə yığmaq daha asandır.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyir? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

1121 mələk nömrəsi

Dostlarınızla Paylaşın: