Həqiqi sevgini tapmaq və səhv insanları niyə cəlb etməyinizlə əlaqəli bir mütəxəssis

Sevgililər Günü olan qırmızı güllər və şirniyyat ürəkləri burulğanında mbg-də beyində sevgimiz olduğunu söyləmək kifayətdir. Münasibətlərə gəldikdə 'birini' tapmaq bir növ ideal hala gəldi: Ruh yoldaşlarının varlığına nikbin baxırıq, amma tapmaq üçün olduqca nadir və çətin olduqlarını qəbul edirik.

Buna görə münasibət mütəxəssisi ilə danışmaqdan həyəcanlandım Margaret Paul, Ph.D. , lifeinflux podcast-in bu bölümündə. Ph.D. ilə çox satan müəllif kimi psixologiyada Paulun bir elmlə əlaqələri olduğu görünür: Münasibətlərin davam etməsi üçün nə lazım olduğunu və həqiqi mənada nə olduğunu bilir. bir cüt yalnız 'sehrini itirəndə' olur.

'Həyatdakı ən yüksək təcrübə sevginin paylaşılmasıdır' dedi mənə bu həftə verilişində. Çoxumuz razılaşsaq da, həqiqi sevgini tapmaq çətin ola bilər, xüsusən də emosional olaraq əlçatmaz tərəfdaşları cəlb etdiyini düşünürsənsə.

Əsəbi sevgi tapmağın sirri - əsəbi olmağa ehtiyac yoxdur. (İpucu: Özünüzü məsuliyyətə cəlb etməyə başlamaq istəyə bilərsiniz.)

Hər şey daxildən başlayır.

Aydın görünə bilər, amma Paul izah edir ki, həqiqi sevgini tapmadan əvvəl öz üzərində çalışmalısan. Və yalnız özünə qulluq etməkdən danışmırıq (baxmayaraq ki, yaxşı bir yoga və spa seansından da möcüzələr yaradır). Paulun dediyinə görə özünə sevgi iş tələb edir; başqası ilə həqiqətən əlaqəli olmağı düşünməyinizdən əvvəl daxili nəfsinizlə əlaqə qurmalısınız.

'Sevgini qazanmağa çalışmaqla əsl sevgini paylaşmaq arasında böyük bir fərq var. Paylaşmaq üçün sevgimiz yoxdursa, sevgini paylaşa bilmərik 'dedi mənə.

bu gün əqrəb pulu uğurlar

Sevgi demək istədiyi şey bir əməliyyat kimi bir şeydir. İçinizdə paylaşacaq bir sevginiz yoxdursa, çox güman ki, almayacaqsınız həqiqi, yaxın sevgi bunun qarşılığında.

Kiçik bir uşaq kimi öz daxili düşüncənizi təsəvvür edin: 'Övladınıza baxacaq bir başqası tapmaq üçün qonşuluqda gəzməzdiniz, düzdür?' Paul deyir. Öz hisslərimizi həll etmədiyimiz zaman, mahiyyətcə başqasından həmin kiçik uşağa 'qayğı göstərməsini' istəyirik. Başqası uşağınıza baxmağı təklif etsə də, uşaq yenə də sizin tərəfindən rədd edilmiş hiss edəcəkdir. Paul əlavə edir: 'Və bu daxili səviyyədə olur'.

Əsasən, özünüzü sevməsəniz, nə qədər böyük olsalar da başqası bu boşluğu doldura bilməz.

5 noyabr işarəsi

Bu səbəbdən 'səhv insanları' cəlb edə bilərsiniz.

Paul-a görə, əks etdirdiyin şeyi özünə cəlb edirsən. Dedi ki, hər zaman özünü hiss edənlərdənsənsə yanlış insanı cəlb etmək , 'İçəriyə baxmaq və həqiqətən də olub olmadığını görmək üçün vaxt gələ bilər özünüzü sevmək və yaxınlığa hazır olmaq.

Paul daha da izah edir: 'İnsanlar həqiqətən mövcud olsaydı, əlçatmaz insanları cəlb etməzdilər. Mövcud insanlara cəlb olunacaqlar. Əlçatan deyilsinizsə, mövcud olmaq üçün daxili işlərinizi görməlisiniz. '

Bunu belə düşünün: dünyaya qoyduğunuz şeyi həqiqətən əldə edirsiniz. Çıxarsan özünə inam və özünə sevgi daxili şüurunuzu görən və olduğunuz dəyərli insan kimi davranan bir ortağı cəlb edəcəyiniz ehtimalı var.

'Çox vaxt özümüzlə davrandığımız kimi bizə qarşı olan insanları da cəlb edirik' dedi. 'Və bu' səhv insanlar. ' Beləliklə, insanlar özlərini tərk etmələrinin müxtəlif formaları ilə özlərini rədd etsələr, özlərini mühakimə etsələr və özlərini dinləməsələr, onlara da bu cür yanaşan insanları cəlb edəcəklər. '

30 iyun bürc

Sadə bir anlayış kimi görünsə də, daha çox gücləndirir - həqiqətən insanları həyatımıza cəlb etmək üçün agentliyimiz var; Bunun üçün bir az içəri baxmaq lazımdır.

O daxili iş necə görünür?

Etiraf edirik, bunu etmək daha asandır. Ancaq Paulun üzərində çalışmağa diqqət yetirmək istədiyiniz zaman ata biləcəyiniz bir neçə ilk addım var: 'İç bağ' deyə çağırır.

'Tövsiyə etdiyim ilk şey olmağı öyrənməkdir bədəninizdə, ürəyinizdə və ruhunuzda mövcuddur . Bütün bunlardan çəkinmək üçün özünü tərk edən şeyləri etməkdənsə, yaşadığınız hisslərin fərqində olmağı öyrənin. Nə hiss etdiyinin fərqinə vardıqdan sonra, başqalarını günahlandırmaqdan və ya onları bir şəkildə görməməzlikdən daha çox bu hisslərə görə məsuliyyəti öz üzərinə götürməyə qərar ver. Bu, həqiqətən öz içində olmağın başlanğıc addımıdır 'deyə izah edir.

Paula görə özünüzü sevmək, hisslərinizə görə digər insanları günahlandırmaqdansa, məsuliyyət daşımalısınız deməkdir. Paulun bir tövsiyəsini xatırlayırsınızsa, bu olsun: özünüzü sevmək gücünüz olduqda, yalnız o zaman həqiqətən eyni şeyi edə bilən birini cəlb edəcəksiniz.

Qalan, deyildiyi kimi, tarixdir.

Sağlığa olan ehtirasınızın dünyanı dəyişdirməsini istəyirsinizmi? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: