Bir alma suyu sirkə banyosu sizin üçün uyğundurmu? Təcrübənin 6 səbəbi

Saç müalicələrindən tutmuş kirli tezgahlara qədər (demək olar ki) bütün həyat problemlərini alma sirkəsi ilə həll etmək olar. Bir çox insan, ulduzlu dəri müalicəsi kimi lətifə şöhrəti sayəsində moda tərkib hissəsini hamamlarına əlavə edir.

Əlbətdə ki, tərkib hissəsi ətrafında bir ton araşdırma yoxdur - iddia edilən faydaların çoxu hələ indiyədək tədqiqata əsaslanmır. Bununla birlikdə, alma suyu sirkəsinin cildinizə və bədəninizə bir neçə şəkildə kömək edə biləcəyinə dair bəzi dəlillər var. Budur, terapevtik bir müalicə ilə əldə edə biləcəyiniz altı fayda haqqında məlumat əldə edin alma sirkəsi hamam:

1. Mantar infeksiyaları

Göbələklər normal olaraq dəridə yaşayır, ancaq kiçik bağçalar həddindən artıq böyüdükdə problem yarada bilər. Bir çox hadisələrə səbəb olur Candida albicans , dəhşətli dərəcədə qaşınan dəri infeksiyalarına səbəb olduğu bilinən bir göbələk. Digər simptomlara qalınlaşmış dəri, qızartı və qıcıqlanma daxildir.

Tədqiqatlar alma sirkəsinin kömək edə biləcəyini göstərir. Bir 2018 təhsil , elm adamları sirkənin böyüməsini maneə törədə biləcəyini təsbit etdi C. albicans bir petri qabında. Mantarın hüceyrə quruluşunu və həyatda qalması üçün lazım olan bəzi fermentləri məhv edərək işləyir.

Təcrübə insan yerinə bir yeməyi əhatə etsə də, nəticələr ümid vericidir. Mantar dəri infeksiyanız varsa, bir alma suyu sirkəsi banyosuna batmağa dəyər.

2. Bədəndə sızanaqlar

Turş hiss edirəm bədən sızanaqları ? Növbəti hamamınıza alma sirkəsi əlavə edin. Var güclü antibakterial xüsusiyyətlər buna qarşı işləyə bilər Propionibakterium acnes , tez-tez sinir bozucu qırılmalara səbəb olan bakteriyalar.

Kate Denniston'a görə lisenziyalı bir naturopatik həkim və qurucusu N.D. Los Angeles İnteqrativ Sağlamlıq , alma suyu sirkəsi dəri pH-nızı tarazlaşdıraraq sızanaqları idarə edə bilər. 'Bakteriyalar qələvi (yüksək pH) dəridə inkişaf edə bilər və bizi qırılmalara daha çox meylli edir' deyə izah edir. 'Seyreltilmiş alma suyu sirkəsi dərinin pH səviyyəsini aşağı sala bilər və bakteriyalardan qorunmaq üçün təbii baryerimizi tarazlaşdırır.'

PH-dakı bu təsir dərinizin təbii müdafiəsinə də kömək edə bilər. Normalda tərimizdə dermisidin və nitrit adlanan antimikrobiyal molekullar var. Ancaq a 2017 iş , dərinin pH artdıqca aktivliyi azalır. Alma suyu sirkəsini hamamınıza qarışdıraraq dərinizin pH səviyyəsini endirə və dermisidin və nitritlərin işlərini asanlaşdıra bilərsiniz.

leo və cinsi olaraq xərçəng

3. Ekzema

Ekzemanız varsa, bir alma suyu sirkəsi banyosunun pH balans gücləri sizində bir yerə sahib ola bilər özünə qulluq qaydası . Bədən sızanaqları kimi ekzemanın dəri pH səviyyəsinin yüksəlməsi ilə əlaqəli olmasıdır.

Yəni, təbii dəri baryerini xatırlayırsınız? Yalnız bakteriyalardan qorunmaq üçün deyil, həm də nəmi saxlamaq üçün asidik (aşağı) pH-a ehtiyac var. Lakin, elm adamları tapdı ekzema olan insanların dərinin pH səviyyəsinin ondan daha yüksək olmasına meyllidir. Üstəlik, kimin kim olduğunu et ekzema varsa, dəri lezyonları ümumiyyətlə təsirlənməmiş dəriyə nisbətən daha yüksək pH-a malikdir. Tədqiqatlar göstərmişdir ki, pH səviyyəsinin aşağı salınması iltihablı TH2 reaksiyası və baryer funksiyasının bərpasını sürətləndirir , hər ikisi ekzemanın əsas hərəkətvericisidir.

Nəzəri olaraq, alma sirkəsi dəri pH-nı azaldaraq ekzemanı sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Və elm adamları bunu xüsusi olaraq sınaqdan keçirməsələr də Milli Egzema Dərnəyi potensiala sahib olduğunu söyləyir. Alma suyu sirkəsi banyosu, ekzemanın alovlanmasını təbii şəkildə idarə etmək üçün lazım olan şey ola bilər.

4. Bədən qoxusu

Bədən qoxusu utanc verici ola bilər, amma gəlin gerçək olaq - bu, ən yaxşısı ilə baş verir. Təşəkkür edə bilərsiniz bakteriya cildinizdə, kimi Corynebacterium striatum və Staphylococcus haemolyticus. Tər bu mikroblarla qarışdıqda, nəticədə çox pis bir vəziyyət yaranır.

Bir alma suyu sirkəsi banyosunda bir dalış edin. Təbii bir antibakterial olaraq dərman qoxu verən mikrobları nəzarətdə saxlaya bilər. Əlavə olaraq, dərinizin pH səviyyəsini azaldaraq, cildinizi artıq bakteriyalar üçün daha az arzu olunan bir mühitə çevirə bilər.

Yenə də bu faydalar fərziyyəlidir, çünki tədqiqatçılar sirkə vannalarının bədən qoxusuna necə təsir etdiyini araşdırmayıblar. Ancaq bir deodorizasiyanın təbii yolu , seyreltilmiş alma suyu sirkəsinə batırmaq sizə kömək edə bilər.

5. Siğillər ... ola bilər

Siğillər HPV olaraq da bilinən insan papillomavirusu səbəb olur. Bəzi insanlar orada olmasına baxmayaraq onları alma sirkəsi ilə müalicə edirlər hər hansı bir araşdırma deyil effektivliyi barədə. Sirkənin siğilləri sağalda bilən antiviral xüsusiyyətlərə sahib olduğu deyilir. Digərləri, alma suyu sirkəsinin, zamanla siğilləri həll edən standart bir müalicə üsulu olan salisilik turşuya bənzəyir.

Yenə də HPV ilə sirkə arasındakı yeganə əlaqə görülür seçim testləri . Sirkədəki sirkə turşusu HPV zədələnmələrini ağa çevirir və bu da onları görmələrini asanlaşdırır.

Dəlil çatışmazlığına baxmayaraq, bir çox insan siğil əleyhinə bir vasitə olaraq alma sirkəsi yanında durur. Ümumiyyətlə seyreltilir və siğilə tətbiq olunur və ya hamama əlavə olunur. Hər iki halda da, siğillərin ümumiyyətlə bir neçə həftə və ya bir neçə ay ərzində öz-özünə yox olduğunu bilməkdən məmnun olacaqsınız.

nov 16 bürc

6. Bədən qırışları

Üz serumları dünyasında və jade silindirler , bədəndəki qırışların qarşısını almağı unutmaq asandır. Nəticədə, qırışlar və qırışlar boyun və qol kimi bölgələrdə görünə bilər. Bu, xüsusilə dəri qırışma ilə əlaqəli yüksək bir pH səviyyəsinə sahibsə, çox güman ki. (Digər tərəfdən daha asidik dəri daha az ilə əlaqələndirilir qırış əmələ gəlməsi .)

Alma suyu sirkəsinin pH balanslaşdırma xüsusiyyətlərini daxil edin. Denniston deyir: 'Turşu mantiyası cildinizdəki təbii maneədir, təbii yağlardan ibarətdir'. Yaşlandıqca dərimiz daha çox qələvi olur, bu da turşu mantiyamızın qabiliyyətini zəiflədir qırışlardan qoruyun . ' Əlma suyu sirkəsi banyosunun bütün bədəndəki dərinin pH səviyyəsini azalda biləcəyini və dərinin gələcək qırışlara daha az meylli olacağını əlavə etdi.

Özünüzü necə edirsiniz?

Terapevtik bir alma suyu sirkəsi banyosundan zövq almağa hazırsınız? Bunu etmək üçün lazım olan şey:

• 1 - 2 fincan alma sirkəsi
• Seçdiyiniz 10 ilə 20 damcı efir yağları

Alma sirkəsini ilıq bir banyoya tökün. Əlavə hissedici faydalar üçün sevdiyinizi əlavə edin efir yağları . Tərkibləri birləşdirmək üçün hamam suyunu qarışdırın. 20 dəqiqə isladın, sonra bədəninizi sərin su ilə yuyun. Həmişəki kimi nəmləndirin.

Başqa nə bilməlisən?

Alma sirkəsi təbii bir vasitə olsa da, səbəb ola bilər qıcıqlanma bəzi dəri və saç növlərində. Hamamda istifadə edildikdə bədəni də qıcıqlandıra bilər, buna görə də ən kiçik təsirli doza - 1 stəkanla başlayın və yavaş-yavaş yolunuza davam edin.

Alma suyu sirkəsi dərinizə təsir etmirsə, Denniston bunun əvəzinə hamamınızda jojoba yağı sınamağı məsləhət görür.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: