Mən COVID olan bir həkiməm: Budur fiziki və zehni olaraq necə qurtardım
Martın 9-da həyat yoldaşım Jesse və mən Nyu-Yorkda bir Purim tətilinə dəvət olunduq. Şeylər ləğv olunmağa başlayanda doğru idi, amma hər şey yox idi. Gedib-getməməyimiz barədə geri-geri girdik, amma nəticədə iştirak etməyə qərar verdik. Martın 10-da ərim xəstələnməyə başladı. Daha sonra eyni əyləncəyə qatılan bir çox insanın da simptomlarla gəldiyini öyrəndik.
Ərim üçün sadəcə acı və tükənmiş olduğu pis bir qripə bənzəyirdi. O da qoxu hissini itirdi , və uzadılması ilə dadmaq.
12 martda eyni simptomlarla qarşılaşmağa başladım, lakin bunlar daha mülayim idi. Biraz əzələ ağrısı ilə başladı, ancaq bir masaja ehtiyac duyduğumu hiss etdim. Ertəsi gün yorğunluq hiss etməyə başladım və nəticədə qızdırma baş verdi. Bu qızdırmalardakı şey aralıqlı olmaları idi, buna görə yaxşı işləyirdim və sonra birdən-birə qızdırdım.
Ərimin simptomları bir gün nəfəs darlığı hiss etməyincə inkişaf etməyə davam etdi. ABŞ-da bu simptomların necə müalicə ediləcəyi barədə az məlumatımız olduğu üçün, İtaliya və Çində dərmanların COVID-19 üçün təsirli olduğu araşdırmalarına baxdıq. Avropada aparılan ilkin araşdırmalara əsasən həkimimiz ərimin nəfəs darlığını yaxşılaşdıran kimi görünən hidroksixlorokin və antibiotik tövsiyə etdi, lakin tamamilə yox idi. 13 Mart Cümə günü koronavirus testi almaq üçün təcili yardım otağına getdik. Ərimi və özümü sınadılar, amma nəticələrin bir neçə günə hazır olmayacağını dedilər (testim iki həftə geri gəlməyəcək). Ərim də döş qəfəsinin rentgen müayinəsindən keçdi və aydınlaşdıqdan sonra evə göndərildi.
Bir neçə gün sonra nəfəsi hələ də ağırlaşdı. Beləliklə, təcili yardım otağına qayıtdıq və ona təkrar sinə rentgenoqrafiyası apardıq. Bu dəfə KOVİD sətəlcəminin başlanğıc əlamətlərini göstərdi, buna görə də 16 martda Manhattandakı koronavirus hadisələrinin zirvəsindən təxminən bir həftə əvvəl Sina Dağı xəstəxanasına yerləşdirildi. Geriyə baxanda onu xəstəxanaya erkən aparmaq çox xoşbəxt oldu. Jesse daxili tibb zəminində öz otağına sahib ola bildi və onun yanında çoxlu həkim var idi. Oksigenə salındı (ventilyasiya yolu ilə deyil, burun kanülü vasitəsilə) və hidroksixlorokin və antibiotik qəbul etməyə davam etdi. Semptomların ən pisi, dəhşətli atəş sıçrayışları və 'sümükləri ağrıdır' kimi hiss olunurdu, bunların birləşməsi onun yatmasını demək olar ki, mümkünsüz edirdi. Yeni quraşdırılmış COVID-19 məhdudiyyətləri səbəbiylə xəstəxanada onunla birlikdə ola bilmədim və hətta onun üçün heç bir şey buraxmadım, amma gün ərzində FaceTime ilə ünsiyyətdə olduq.
Bu vaxt mən də evdə xəstələnirəm. Yaşadığım nəfəs darlığı istisna olmaqla, əsasən Jesse simptomlarının zəifləmiş bir versiyasına sahib idim. Ən yüksək qızdırma sıçrayışım 101-ə qalxdı və yaşadığım üstünlük simptom yorğunluq idi. Bütün deyilənlərə görə COVID-19 özümü pis bir qrip kimi hiss edirdi və bir çoxu cəbhədə olan və / və ya öz çətinliklərini yaşayan xəstələrimi Telehealthdən istifadə etmək üçün hələ də enerjim var idi. Bu qədər böyük və dəli bir dövr idi.
Bu cür qeyri-müəyyənlik qarşısında ümidli qalmağıma kömək edən vasitələr.
Bu qədər bilinməyən şeylə iki şey etməli olduğumu düşündüm: Birincisi, təslim olmaq idi, çünki bu, məndən daha böyük idi və həqiqətən heç bir nəzarətim yox idi. İkincisi, içəri baxmaq və nəyə nəzarət edə biləcəyimi anlamaq idi.
30-cu bürc
İçində oturduğumu gördüm sevgi dolu xeyirxah düşüncə özüm və başqaları üçün bağışlanma və mərhəmət ifadə edərək və minnətdarlıq təcrübəsi hər gün sabit qalmağıma kömək etdi. Yoldaşım, xəstələrim, ailəm və dostlarım daxil olmaqla başqalarına necə xidmət edə biləcəyimə diqqət yetirmək də vacib idi. Əlbəttə, öz stresimdə oturub hər şeyin necə dəli olduğunu düşünə bilərdim (və bəzən buna təslim oldum), amma bunun heç bir şeyə kömək etməyəcəyini bilirdim!
Bir neçə gün xəstəxanada yatdıqdan sonra Jesse'nin vəziyyəti hələ yaxşılaşmadığında, fərqli bir şey etməli olduğumu hiss etdim. O gün meditasiyada oturarkən, haqqında bir neçə tibbi araşdırmanı oxuduğumu xatırladım şəfada dua gücü . Bu düşüncə o zaman bütün ruhani dostlarımı çağırıb Jesse üçün dua etmələrini xahiş etmək üçün gəldi. Xüsusilə dua və müsbət enerjidən söz düşəndə rəqəmlərdə böyük güc olduğuna inanıram. Bu daxili rəhbərlik demək olar ki, bir rahatlama kimi hiss edirdi - nəhayət, nəzarətsiz görünən bu vəziyyətə nəzarət edə biləcəyim başqa bir şey var idi.
Beləliklə, Jesse ilə FaceTiming arasında xəstələrimə sağlamlıq seansları etmək və Jesse'nin ailəsinə və dostlarına onun vəziyyəti barədə yeniliklər verməklə telefon danışıqlarına başladım. Zəng etdiyim hər kəs məmnuniyyətlə Jesse üçün dua edəcəklərini söylədi. Onların çoxu dostlarını və həmkarlarını dua etmələrini xahiş etmək üçün çağırdılar və ya Jesse'yi ruhani dua siyahısına əlavə etdilər və / və ya üzərində xüsusi bir enerji şəfa (lər) i çalışmalarını təşkil etdilər. Qorxuya qapılmaqdansa, iman yerində qalmaq üçün əlimdən gələni edirəm, hamının səxavətli cavablarından çox ümidli hiss etdim. O günün sonunda dünyanın hər yerindən təxminən 50 ravvin, 25 keşiş, 15 energetik və 10 şaman Jesse üçün dua edirdik. Birdən, bununla mübarizə yalnız ikimiz və həkimlərimiz deyildi; qlobal bir cəmiyyət idi. Bu, həqiqətən heyrətamiz idi.
Və sonra, nəhayət, işlər dəyişməyə başladı. Əvvəlcə Jesse-nin hərarəti şiddətləndi və 104də ən yüksək səviyyəyə çatdı. Həkimlər onun antibiotikini dəyişdirdilər. Və sonra yavaş-yavaş atəşlər azalmağa başladı, hər atəş sıçrayışı arasında daha çox vaxt qaldı, Jesse'nin nəfəsi nəhayət yaxşılaşmağa başladı.
16 Mart Bazar ertəsi, Jesse xəstəxanaya yerləşdirildikdən bir həftə sonra, Jesse saat 11-də mənə böyük bir xəbərlə zəng etdi: 'məni evə buraxırlar!' Çox sevindim.
Hələ də hərarəti və nəfəs alması ağır olsa da, həkimlər onun yaxşılaşdığını gördülər və onu evə gəlmək üçün güclü hesab etdilər. Bu, eyni zamanda Manhattandakı COVID-19 dalğasının başlanğıcı idi, beləliklə daha ağır simptomları olan xəstələr üçün Jesse'nin xəstəxana yatağına ehtiyac duydular. Jesse xəstəxanadan edildikdən sonra həkimi ona dedi ki, əgər bu gün bir həftə əvvəl verdiyi simptomlarla gəlsəydi, heç vaxt xəstəxanaya yatmazdı.
Reklam
Bu təcrübədən götürdüyümüz dərslər.
Jesse evə gəldikdən sonra onun üçün bir ev oksigen generatoru qurdum və yenidən ağciyərlərini möhkəmləndirmək üçün reabilitasiya məşqləri etdik. Hər ikimiz hələ də fasilələrlə qızdırırdıq, buna görə də sınamağa qərar verdik bəzi yüksək dozada venadaxili C vitamini Çində COVID-19 bərpasını yaxşılaşdırmaq üçün edilən bir araşdırmada göstərilmişdir. NYC evimizə gələ bilən və Jesse'nin xəstəxanadan çıxmasından üç gün sonra, sonra iki gün sonra yenidən ikimizə də idarə edə bilən qonaq tibb bacısını tapdıq. İlk C vitamini infuziyasından sonra hər iki atəşimiz nəhayət azaldı. Jesse'nin nəfəs almasının normallaşması üçün bir ay çəkdi. Bundan iki həftə sonra ikimiz nəhayət iy və dad hisslərimizi bərpa etdik. Jesse'nin son simptomu, davamlı və tanış olmayan bir 'beyin dumanı', yaxşı bir yola getməsi üçün təxminən iki həftə çəkdi, bu simptomların başlanğıcından təxminən 70-80 gün sonra.
Bol istirahət, sağlam qidalar, bəzi əlavələr və təbiətdə vaxt keçirməyin birləşməsi faydalı görünürdü. Ürək xəstəliyi, ağciyər xəstəliyi, şəkərli diabet və ya daha çox xəstəlik şiddəti ilə əlaqəli tibbi xəstəliklər olmayan ərimin nisbətən ağır bir koronavirus hadisəsi alması, ibuprofen qəbul etdiyi üçün ola bilər. infeksiyasından əvvəlki həftələrdə diz ağrısı. Qəti olaraq bilinməsə də, ibuprofenin koronavirus infeksiyalarının şiddətini artırması təklif edilmişdir . Bu qarşılıqlı təsiri öyrənən kimi ibuprofenini simptomları ortaya çıxdıqdan təxminən 3 gün sonra dayandırdıq.
Hər ikisinin də bu tərəfində olduğumuza görə minnətdarıq və indi bu yolu keçən digər insanlar üçün ümid və dəstək mənbəyi ola bilərik. Xəstələrimin çoxunun yanında olmağımla bu epidemiyanın cəbhəsi , Xəstələrimi daha fərdi və dərin bir şəkildə başa düşə biləcəyimi, onlara şəfqət göstərəcəyimi və onlara rəhbərlik edə biləcəyimi hiss edirəm.
Şeylər (əksər hallarda, edə bilər), xüsusən dəstəkləyən bir cəmiyyətin köməyi ilə yaxşı nəticələnə bilər. Hər çətinlik, ağrı və kədər təcrübəsi ilə böyük bir yenidən doğulma gəlir və bu zamanın bunun olduğuna inanmağı seçirəm. Doğrudan da ərim üçün, mənim üçün və hər şey üçün.
Deyildiyi kimi Emma loewe aprel ayının sonunda.
Sağlığa olan ehtirasınızın dünyanı dəyişdirməsini istəyirsinizmi? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.
Dostlarınızla Paylaşın:
