Qalıcı bir dostluq yaratmaq üçün neçə saat lazımdır?

Kişi və ya qadın, həssas və ya müstəqil, dostluq məsələsində hər birimiz böyük bir məhdudiyyətlə qarşılaşırıq: zaman. Heç vaxt gündə 24 saatdan və ya həftədə 168-dən çox olmayacaq. Yetkinlik dövründə saysız-hesabsız rəqabət prioritetləri dostlarımızla daha az vaxt keçirməyimiz deməkdir.

Yeniyetmələrdən, orta yaşlı yetkinlərdən və təqaüdçülərdən tutmuş 300 nəfərdən harada olduqlarını və hər iki saatda bir nə etdikləri soruşulduqda, yeniyetmələr vaxtın 30% -i ilə birlikdə idilər, 40-65 yaş arası uşaqlar isə yalnız Dostlarının vaxtının 4% -i, təqaüdçülərin isə 8% -i.

Hər yaş qrupu da əlaqələndirilir dostların məmnuniyyətlə iştirakı . Evli insanlar, dostlarının yanında olduqları zaman həyat yoldaşlarından daha xoşbəxt idilər, baxmayaraq ki, ədalətlə desək, həyat yoldaşları ilə keçirdiyi bir müddətin ev işləri görməyə sərf olunduğunu əks etdirə bilər. İnsanları ən xoşbəxt edən şey həm həyat yoldaşı, həm də dostları ilə birlikdə olmaq idi. Tədqiqatçılar nəticələndi , 'Dostlarla diqqətimiz cəmləşir, diqqəti yayındırır, zamanın şüuru itir: Başqaları ilə bölüşdüyü yaxınlığın və sevincin təməl gerçək olduğu bir dünyaya çıxırıq və bir müddət dünya fərqli bir yerə çevrilir.'

Ancaq vaxt məhdud olduqda münasibətlərimiz də var.

Vaxt məhdud olduqda, nə qədər insanı tanıdığımızın əhəmiyyəti yoxdur. Həyatınızdakı bütün insanlarla hər gün eyni dərəcədə təmasda ola bilməzsiniz. Jeff Hall əsas bir şeyə merak etdi: Dost olmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır? Bunu tapmaq üçün o son altı ayda köçmüş 355 yetkin arasında sorğu aparıldı . Hər insandan köçdükləri zaman tanış olduqları potensial bir dostunu təyin etmələrini istədi. Harada görüşdün? deyə soruşdu. Keçən həftə birlikdə nə qədər vaxt sərf etdiniz? Tipik bir həftədə? Bu şəxslə hansı dostluq və ya tanışlıq olduğunu deyərdiniz? Birlikdə nə edirsən? Görüşürsən, işləyirsən?

İkinci bir işdə Hall, birinci sinif şagirdlərini tutdu və köçürmə tələbələri, dostluq etmə şansından əvvəl. Gəlişdən üç həftə sonra otaq yoldaşları xaricində tanış olduqları iki yeni adamın adlarını çəkmələrini istədi. Təxminən üç həftə və altı həftə sonra yeni münasibətləri yoxladı, şagirdlərdən hər bir şəxslə keçirdiyi təxmini saatları əlavə etmələrini və əlaqələrin nə vaxt və nə qədər yaxınlaşdığını bildirmələrini istədi.

Hall, yeni bir insanı yaxınlaşdırmaq üçün lazım olan vaxtın təxminlərini 'kəsmə nöqtələri' axtarırdı. İki işi birləşdirən Hall, tanışından təsadüfi dostluğa keçmək üçün 40 ilə 60 saat arasında, kiməsə dost adlamaq üçün 80 ilə 100 saat arasında və kimsə kimi qiymətləndiriləndən əvvəl 200 saatdan artıq birlikdə olmağı tapdı. ən yaxşı dost .

İnsanların bu saatları necə keçirtməsi vacib idi.

Özü ilə nə vaxt kifayətdir, nə də yaxınlıq. Hall, 'İlk araşdırmada iş yerində bir nəfərlə birlikdə 400 və ya 600 saatdan çox vaxt keçirən və yenə də onları bir tanış adlandıran insanlar var idi' dedi. 'Çalışdığımız hər kəsdən xoşumuz gəlmir və çalışdığımız hər kəslə dost olmaq istəmirik.' Bir yerdə asmaq və yemək yemək tanışları dosta çevirmək üçün yaxşı idi.

mart 30-cu bürc

İnsanların bir-biri ilə danışma üsulları vacib idi. Hall zarafat etmək, mənalı söhbətlər aparmaq, bir-birinizlə görüşmək üçün vaxt ayırdığınız zaman bütün bu ünsiyyət epizodları daha sürətli dostluq inkişafına kömək edir. 'Düşün ki, sən və mən təsadüfi dostuqsa və növbəti dəfə səni görəndə həyatında nə baş verdiyini desəm nə edər? Sən məni tutursan. Bu hərəkət mənalıdır, çünki həyatınızda nə baş verirsə, sizinlə münasibətimdə bu günə gəlmək istədiyimi söyləyir. Nə qədər insandan soruşacağınızı düşünün. Ofisə girdin, hey deyirsən, budur. '

Özünü açıqlamaq münasibətlərdə tez-tez kritik olaraq qəbul edilsə də, Hall bunun vacib olan tək şey olmadığını tapdı. 'Səmimi olmaq lazım deyil' deyir. 'Buna çox diqqət etdikdə, bir-birimizlə zarafatlaşmağın və bir-birimizlə nələrin baş verdiyini görməyin əhəmiyyətini unutmuş oluruq. Özünü açıqlamağın əhəmiyyəti olmadığı deyil. Başqa şeylərin də edilməsi budur. '

Televiziya və film izlədiyimiz kimi video oyun oynamaq belə universitet tələbələrini bir-birinə yaxınlaşdırdı. 'Biz kimik ki, bir oyun gecəsi dostlarımız varsa, birlikdə video oyun oynayan yeniyetmələrimizdən bu qədər üstünük?' Hall mənə deyir. Etiraf edirəm ki, video oyunlar barədə çox mühakimə yürüdürəm. Salon gülür. 'Düşünürəm ki, həm / həm haqqında. Həm söhbət etmək, həm zarafat etmək, həm də vaxt tapmaqla vaxt keçirməyiniz və ya yalnız video oyun oynamağınız deyil. Hər ikisi də dostluğu inkişaf etdirən fəaliyyətlərdir. '

Doğrudanmı 50 saat vaxt tələb edir?

Əlli saat məni yüksək bir çubuq kimi vurdu. Şübhəsiz ki, daha tez bağladığım insanlar var idi? Sonra Aristotelin dostluq arzusu tez gəlsə də dostluğun zaman alması barədə müşahidəsini xatırladım. 50 saat real həyatda necə görünür? Bir kollec tələbəsi həftədə üç saat kimsə ilə dərs keçərək bu tələbin yarısından çoxunu gələ bilər.

810 mələk nömrəsi

Hall deyir: 'Bir kollec birinci kursundasınızsa, 30 saat yığmaq çətin deyil'. 'Bir həyat yoldaşım və övladlarım, bir işim və mənimki olduğum zaman həyatım mənim kimi olsa, çox çətindir ən yaxın dostlara gəlmək çətindir və zaman vacibdir. ' Düşünürəm ki, mən sizinləyəm.

Hall, bizi başqaları ilə bağlayan söhbətlərin emosional enerji tələb etdiyinə dair bir nəzəriyyəyə malikdir. 'Həm də vaxt aparırlar və risklə gəlirlər' deyir. Hall inanır ki, aid olma ehtiyacımızı doydurmaq üçün bu riski almağa hazırıq. Bu təkamül ehtiyacı təmin edildikdən sonra enerjiyə qənaət etməyə başlayırıq - az danışmaq, daha az məşğul olmaq.

Nəticədə, enerjili pulumuz üçün ən çox partlayış təklif edən - bizi ən böyük mənsubiyyət hissini hiss etdirən münasibətlərə üstünlük veririk və bizi oraya aparan danışıq növü ilə məşğul oluruq. Dostluq istəmək kifayət deyil.

Hall deyir: 'İnsanlara investisiya qoymaq üçün vaxt ayırmalısan'. Bunu prioritet olaraq nəzərə almaq vacibdir. Aydındır ki, bir çox böyüklər çox vaxtlarının olduğunu hiss etmirlər, amma bu münasibətlərə üstünlük verməsək, inkişaf etməyəcəklər. '

Sağlığa olan ehtirasınızın dünyanı dəyişdirməsini istəyirsinizmi? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: