Günəş pleksusu çakrasının necə şəfa verməsi radikal özünü qəbul etməyə gətirib çıxara bilər

Çakralar cəmlənmiş enerji nöqtələridir və sağlamlığa mənəvi bir ölçü qatırlar. Fiziki bədəndəki hər quruluşun fizioloji məqsədi olduğu kimi, hər çakranın da mənəvi bir məqsədi var. Bütöv tibbi praktikamda çakra sistemindən elmin hələ cavab verə bilmədiyi sualları araşdırmaq üçün istifadə edirəm. Bu, müştərilərimin niyə əziyyət çəkdiklərini və bunun nə demək olduğunu anlamalarına kömək edir.

Çakralar fiziki quruluş olmasa da, yaralı və funksional olmaya bilər. Bir çakra 'yaralandıqda', bu sadəcə o çakranın enerjisinin uyğunsuz və ya xaotik olduğunu göstərir. Bəzən bu, həyatın həmin çakra ilə əlaqəli inkişaf mərhələsində mənfi və ya travmatik bir hadisədən qaynaqlanır. Digər vaxtlarda yara, həmin çakra ilə əlaqəli enerjinin uzun müddətli bir balanssızlığından (artıqlıq və ya çatışmazlıq) nəticələnir. Mənbədən asılı olmayaraq çakralarda yaralanma fiziki, zehni, emosional və mənəvi təcrübələrimizi təsir edir.

Hər çakranın onunla əlaqəli bənzərsiz bir sıra xüsusiyyətləri vardır və buraya bir kölgə vəziyyəti və bir hədiyyə daxildir. Bir çakra 'yaralandığında', o çakranın kölgə tezliyində yaşayırıq. Şəfa yolu yaranın müəyyənləşdirilməsini və ona müraciət edilməsini əhatə edir, beləliklə onu aşaraq həmin çakranın hədiyyə tezliyinə keçə bilərik. Yaralı insanlar başqalarını yaraladılar və iyileşen insanlar başqalarını sağaltdılar - buna görə çakralarınızı yaxşılaşdırdığınız zaman ətrafınızdakıların yaxşılaşmasına kömək edirsiniz.

Artıq kölgəsini örtdük kök çakra və sakral çakra və bu gün günəş pleksusunun yaralarını və çakranın bənzərsiz hədiyyələrini açmaq üçün bunlardan necə keçməyi müzakirə edirik.

Günəş pleksus çakrasının kölgəsi ayıbdır.

Utanc, ümumiyyətlə, şəxsiyyətimizi qurduğumuz gənc yaşlarımızdan qaynaqlanır. Kim olduğumuzu araşdırarkən və ifadə etdiyimiz zaman, ətrafımızdakı dünya yaxşı etdiyimiz şeylər üçün müsbət rəy verir və zəif tərəflərimizi izləməyimizi incə şəkildə maneə törədir. Zamanla doğrulandığımız xüsusiyyətləri, davranışları və keyfiyyətləri vurğulayırıq və həssaslıqlarımızı, qüsurlarımızı və qüsurlarımızı gizlətməyi seçirik. Bu, parçalanmış bir şəxsiyyətə gətirib çıxarır - bizi özümüzü müsbət qəbul etdiyimiz şeylərlə müəyyənləşdirdiyimiz üçün özümüzü özümüzə inamlı hiss etdirməyimizə səbəb olan bir şəxsiyyətə gətirib çıxarır, ancaq bütün etibarsızlığımızı istisna etdiyimiz üçün natamamdır. Kim olduğumuzdan əmin olmaq, ali təhsil almaqda və uğurlu karyeralar qurmaqda bizə dəstək olur, lakin yarımçıq qalırıq.

7 iyul işarəsi

Ətrafımızdakı dünya bu kimliyi nə qədər doğruldarsa, o qədər mükəmməllik, öz-özünə mühakimə etmə və tənqid bizi idarə edir. Özümüzü etibarsız hiss edən bir şeyin ardınca getmək istədikdə, tənqidi ağlımız səsimizi qaldırır və bizi kiçik saxlayır. Utanc bizi kiçik saxlayır. Bu qoruyucu bir mexanizmdir və həyatımızda bizə daha erkən xidmət etdi, lakin böyük məhdudiyyətlərlə gəlir. Utanc bizi natamam saxlayır, hələ çatmadığımızı söyləyir. Mükəmməllik arayışımızı utanc gətirir, hələ layiq olmadığımızı söyləyir. Utanmaq bizə həyatda həqiqətən istədiyimiz şeylərin mümkün olmadığını izah edir (və biz tam olmadığımız üçün utanc səsi ilə idarə olunduğumuz zaman bunlar mümkün deyil). Özünüz üçün mümkün olanı genişləndirməyin yeganə yolu bütövlüyün ardınca özünüzü genişləndirməkdir (aka şəfa). Bu, özünüzün bütün hissələrinizi gizlədərək onları psixikanıza inteqrasiya edə bilmək üçün qarşılamağınızı tələb edir.

Günəş pleksusu çakrasının kölgəsinin fiziki əlamətləri.

Özünüzü qeyri-mümkün dərəcədə yüksək standartlara uyğun tutursunuzsa, özünüz və ya başqaları üçün əsassız gözləntilər qurarsanız və ya uğursuzluğa az dözürsünüzsə, ehtimal ki, günəş pleksus yarası sizi idarə edir. Şüursuz olduğunuz yerdə utancaq canlıdır və məhdudiyyətsiz potensialınıza mane olur. Bu yaranı sağaltdığınız zaman, məhdud inam sistemləriniz həll olur və zəifliklərinizin və qüsurlarınızın insanları və imkanları özünüzə çəkən şeylər olduğunu anlayırsınız. Bunlar başqalarının ən çox sevdiyi hissələrinizdir - ləyaqətinizin kökləri.

Günəş pleksus çakrasının hədiyyəsi özünü qəbul etməkdir.

Utanışın yarasını sağaltmaq üçün mühakimədən ləyaqətə keçməliyik. Özünü qəbul etmə, özümüzü sərt bir şəkildə mühakimə etdiyimiz hər şeyi müəyyənləşdirmək və onları yenidən qarşılamaqdır. Başqalarına görə mühakimə etdiyimiz hər şeyin gizlənməyimizin hissələrinin əks olunduğunu qəbul etməkdir. Qəbulda deyilir: 'Hamınız burada xoş gəlmisiniz, xüsusən zəiflikləriniz.'

Özünüzü nə qədər çox qəbul edirsinizsə, bir o qədər layiqli olursunuz. Həyatınızda layiq olduğunuza inanmadığınız bir şey yarada bilməzsiniz, bu səbəbdən bu yol böyümək üçün vacibdir. Sevgini almaq üçün sevgiyə layiq olmalısan. Maddi zənginlik və ya peşə müvəffəqiyyəti yaratmaq üçün buna layiq olmalısınız. Sevən bir ortaqlığa sahib olmaq üçün buna layiq olmalısınız. Beləliklə, həyatınızda bir şey yaratmağa çalışırsınızsa və təkanınız sürətlə inkişaf edirsə, günəş pleksus çakranıza şəfa verməyin zamanı gələ bilər. İşə başlamağınıza kömək edəcək üç məşq:

1. Həmişə məlumatlı olmaqdan başlayın.

Özünüz üçün bir 'düzelt' siyahısı yaradın. Düzəltməyə, dəyişdirməyə və ya yaxşılaşdırmağa çalışdığınız özünüzlə əlaqəli bütün şeyləri sadalayın. Sonra siyahını nəzərdən keçirin və siyahıda özünüzə sərt şəkildə mühakimə etdiyiniz hər şeyi qeyd edin. Siyahını yenidən nəzərdən keçirin və siyahıdakı hər hansı bir şeyin sizi sevilməyəcəyinə inanıb-inanmadığınızı qeyd edin.

2. Yenidən çərçivəyə salın və hədiyyələrinizi kəşf edin.

Yuxarıdakı siyahıdan istifadə edərək həmin siyahıda olan hər şeyin sizə necə xidmət etdiyini müəyyənləşdirin. Bu keyfiyyətlər sizi qorudu? Özünüzün bəyəndiyiniz hissələrə bağlıdırlarmı? Siyahıdakı hər bir şeydə bir hədiyyə tapa bilərsinizmi?

3. Tənqidçinizlə üzləşin.

Həyatınızda uğurlu olmaq üçün istedad və ya bacarıqlarınız olmadığına inandığınız üçün hələ davam etdirmədiyiniz bir şeyi müəyyənləşdirin. Bunu etməyə mane olan dialoqa diqqət yetirin və hər halda edin. Uğursuzluq niyyəti ilə edin. Özünüzü buraxın və qüsurlu yaşamağın nə qədər azad olduğunu kəşf edin.

Dünyanı dəyişdirmək üçün sağlamlıq həvəsi istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

28 oktyabr işarəsi

Dostlarınızla Paylaşın: