Sakral Çakranın Kölgəsi Sizi Ruh Həyat yoldaşınızdan necə uzaqlaşdıra bilər

Çakralar incə və ya enerjili bir bədənin görünməz orqanları kimidir. Fiziki bədəndəki hər bir orqanın fizioloji məqsədi olduğu kimi, incə bədəndəki hər çakranın da mənəvi bir funksiyası var. Hər çakranın özünəməxsus məqsədini anlamaq bütöv müalicə üçün əvəzolunmaz bir vasitədir. Çakralar içərisində olan mənəvi məlumatlar, özümüzün fiziki, zehni, emosional və mənəvi dördlərimiz arasındakı əlaqənin ipidir. Çakraları sağaltdığımızda, sağlamlığımıza və həyatımıza dərin təsir göstərə bilər, eyni zamanda gələcəkdə xəstəliklərin və bədəndəki funksiyaların qarşısını alır. Hər çakranın görünməyən yaralarını yaxşılaşdırmaq, o çakranın kölgə vəziyyətindən onun hədiyyəsinə keçid prosesidir.

Bir çakranın kölgə tezliyində yaşamaq, o çakranın əlaqəli yarası ilə idarə olunmaq deməkdir. Qərarları o yaradan alırıq, başqaları ilə o yaradan əlaqələndiririk və həddindən artıq hallarda o yaraya çevrilirik. Şəfa vermək üçün əvvəlcə yaranın fərqinə varmalı və sonra sağaltmaq üçün iş görməliyik. Bu, həqiqi mənada ən yaxşı mənliyimizə çevrilə biləcəyimiz hədiyyə tezliyinə doğru hərəkət edir. Bir dəfə kölgənizdə işlədiniz kök çakra , ikinci çakraya, sakrala keçə bilərsiniz.

Sakral çakranın kölgəsi inkardır.

Bu işləmək çətin bir yaradır, çünki inkar olmaq inkar etdiyinizin fərqində olmamaqdır. Bu kor ləkədir. Görə bilmədiklərimiz, həyatımızın hisslərimiz tərəfindən idarə olunan bir sıra reaksiyalardır. Yaxşı hiss edən şeylərdən daha çoxunu (sevinc, həzz, serotonin, dopamin və oksitosin düşünün), pis hiss edənlərdən daha azını (narahatlıq, kədər, kortizol və adrenalini düşünün) istəyirik. Həyatdakı bütün hərəkətlərimiz həzz və ağrıdan çəkinmək istəyi ilə irəli sürülür. Qəzəbli bir özlem və nifrət dövrüdür. Bu duyğudan daha çox duyğu mövzusundadır, amma hər iki halda da, narahatlığa dözümlülüyümüz minimaldır. İnkar yarası bağımlılığın, münasibətlərarası münaqişələrin, məyus sevginin, insanların xoşagələn davranışının və zərərli vərdişlərin toxumudur.

İnkar uşaqlıqda duyğu bədəni inkişaf etdikcə yaranır. Gənc olduğumuzda hisslər güclü ola bilər və dəqiqələr bir əbədiyyət kimi hiss edə bilər - buna görə də daha reaktivik. Biz instinktiv olaraq özümüzü yaxşı hiss etmək istəyirik, buna görə davranışlarımızı daha çox dopamin hitləri və daha az narahatlıq yaratmağa uyğunlaşdırırıq. Ancaq ləzzətli hisslər belə davamlı deyil, bu səbəbdən heç bitməyən bir dövrəyə qapılırıq. Ya narahatlıqdan qaçırıq, ya da daha çox zövq yaratmağa çalışırıq. Nəticədə, həyatımızdakı hər bir vacib qərar, bunun fərqinə varmadığımıza qədər idarə olunur. Bu yaranı yaxşılaşdırmaq narahatlıqla oturmağı öyrənməkdir. Ağrı və kədərə reaksiya verməmək, ancaq hisslərin içimizdə rahatlıqla hərəkət etməsinə icazə verməkdir. Bərabərliyi inkişaf etdirmək və bunun da keçəcəyini başa düşməkdir.

bakirə kişi balıqlar qadın

Sakral çakranın kölgəsinin fiziki əlamətləri.

Şəxsi təcrübəmdə gördüyüm ən çox yara budur. Sakral enerji əlaqə və tərəfdaşlıq mövzusundadır, buna görə də bu yara maliyyədən asılı olmayaraq bizi bağlamağa məcbur edir. Bu, uyğun olmayan romantik bir tərəfdaş üçün razılaşdığımız zamandır, çünki subay olmaq özünü çox tənha və ya narahat hiss edir. Bəzilərimiz nifrət etdiyimiz tanışlıq tətbiqetmələrini saatlarla sürüşdürürük, çünki həmişə arzuladığımız təmkinli qarşılaşmanı gözləməkdən çox narahat oluruq. Artıq sevmədiyimiz biri ilə münasibətlərimizi davam etdirə bilərik, çünki ürəklərini qırmağa dözə bilmirik. Və ya bəlkə də qarşıdakı tərəfi məyus etmək istəmədiyimiz üçün gələcək hədəflərimizə uyğun olmayan bir iş ortaqlığına razıyıq. Sakral çakranın kölgəsində yaşamaq belə görünür. Hər bir hərəkət narahatlıqdan qaçmaq və ya qaçmaq üçün bir cəhddir. Hər bir hərəkət bir reaksiya. İnkar yarasını sağaltmaq üçün reaksiyadan sükunətə keçməliyik.

Sakral çakranın hədiyyəsi sükunətdir.

Hələ hərəkətsiz olduqda, artıq keçici hisslər və hisslər tərəfindən idarə olunmuruq. Sükunətdə enerji niyyətlə yaratmaq üçün azad olur. İstər körpələr, məhsullar, iş yerləri və ya hərəkətlər yaratsaq da, yaradıcılığımız şah əsərlərindən başqa bir şey deyildir. Stillness eyni zamanda doğru tərəfdaşların həyatımıza girməsini gözləməyimizə imkan verir. Budur biz ruh yoldaşlarımızla tanış olun - məqsədimizi yerinə yetirməkdə bizə ən yaxşı dəstək ola biləcək insanlar. Sakral çakra müalicəsini dəstəkləyən üç məşq:

1. Əvvəlcə məlumatlı olmaq.

Özünüzlə həqiqətən gerçəkləşməyin və vəziyyətinizi qəbul etməyin vaxtı gəldi reaksiya əvəzinə fəaliyyət göstərən münasibətlərinizdə. Münasibətlərinizi tarayın və başqalarını öz ağrı və məyusluqlarından qorumaq üçün insanların xoşuna gəlməyin, yerləşməyin, yumurta qabıqlarında gəzməyin və ya davranışlarınızı dəyişdirməyin bütün yollarını müəyyənləşdirin. İlk addım xəbərdar olmaqdır. Sonra dəyişməyə başlaya bilərsiniz.

2. Sakitliyi tətbiq edin.

Uzun müddət bir yerdə oturaraq narahatlıqla oturmağa özünüzü öyrət. Meditasiyada oturun, zamanlayıcıyı 30 dəqiqə təyin edin və özünüzü heç hərəkət etməməyə çağırın. Qaşıntıları cızmaq, mövqeyini dəyişdirmək və ya yuxuya getmiş bir üzvi hərəkət etdirmək istəklərini qəbul edin, lakin reaksiya verməyin. Yerində qalın və zamanla sensasiya dəyişikliyini müşahidə edin. Fiziki müstəvidə sükunət becərdiyiniz zaman hər şeyə təsir edəcəkdir.

3. Sat Kriya.

Bu kundalini kriya sakral enerji ilə işləmək üçün ən yaxşı məşqlərdən biridir. Qaya pozasında oturmaqla başlayın (dizlərinizdə). İndeks barmaqları xaricindəki bütün barmaqları bir-birinə bağlayın. Sakral iş üçün sol baş barmağı sağdan keçməyi məsləhət görürəm. Onurğanı düz tutun və qulaqları düzəldən göyə qədər silahlara uzanın. Sabit bir ritmdə 'Sat Naam' deyin. 'Sat' göbəyini içəri çəkin. 'Naam' qarın boşaltın. Gözlərinizi qapalı saxlayın və diqqətinizi qaşlar arasındakı nöqtəyə yönəldin.

hansı işarə iyuldur

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyir? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: