Jade Roller və ya Gua Sha Aləti üçün Üz Daşı necə seçilir

Üz daşı vəsvəsəsinə bir çox prospekt var. Mine, a-ya çevrilən xüsusilə rahatlatıcı bir üz ilə başladı həftəlik yayım sessiyası . İndi gua sha daşlarını lazım olanda masamda saxlayıram şişkin, səhər gözlərini sərinlə və ya masaj a gərgin boyun . Bir dəfədən daha tez-tez rastlaşsanız, çılğın bir təxmin edəcəm və ehtimal ki, siz də azarkeşsiniz.

Bəs arsenalınızı genişləndirmək istəyirsinizsə? Və ya orada daha çox müxtəlif daşlar öyrənmək? Yoxsa bir rulonunuz varsa və gua sha-ya girmək istəyirsinizsə? Hansı daş və alət növünün sizin üçün uyğun olduğunu tam nəzərdən keçirmək üçün bəzi sevimli mütəxəssislərimizə toxundum.

Alətlər: Gua sha daşlarına qarşı silindirlər.

Evdə bir çox üz alətləri və maşınları var yüksək texnoloji cızıltılı şeylər köhnə məktəb daş plitələrinə. Məqsədlərimiz üçün qiymətli daşlardan hazırlanmışlara sadiq qalacağıq.

• Roller: Bunlar Qərblilər üçün bir qapı oldu - ehtimal ki, bunları bütün İnstaqramda və ya məşhurların mütləq siyahılarında açdıqlarını gördünüz. Yaxşı bir səbəbə görə: aramızdakı ən yeni başlayanlar üçün belə istifadə etmək asandır. İndi orada olan variantların əksəriyyəti ikiqatdır: çənə, aln və boyun üçün daha böyük bir daş, göz altı və yanaq sümüklərini oymaq üçün daha kiçik bir tərəf. Tez bir təlim üçün, buna bax mbg-dən video Kollektiv üzvü Bethany Meyers .
• Gua sha daşları: Bunlar hər cür forma və ölçüdə olur, lakin ümumiyyətlə tarak, çuxur, əyri və ya kənarı olan düz daşlar olur. Bunları dərini, əzələləri və limfa mayesini idarə etmək üçün istifadə edə bilərsiniz. Ancaq mütəxəssis səviyyənizə görə bir daş seçməlisiniz: Ümumi bir qayda alət daha sadədir, daha başlanğıc dostu olar, daha inkişaf etmiş daşlar isə müxtəlif tərəfləri sınamaq üçün az tərəf və toxuma . Tez bir təlim üçün, buna bax dan sakin gua sha mütəxəssisi Britta Plug .

Sizin üçün uyğun olan daş necə seçilir.

Birincisi, aşağıda göstərilənlər tibbi iddialar deyil, çünki nəzərdən keçirilmiş heç bir işimiz yoxdur. Ancaq inanmağı seçsəniz, qiymətli daşlar müəyyən bir müasir gücə sahibdir. Və həqiqətən bu seçimə qədər qaynar: Seçdiyiniz daşla niyyət qurmağı seçirsiniz və bəzən bu niyyət sizə lazım olan bütün gücdür.

Qəza üçün lisenziyalı akupunktur həkiminə getdim Elizabeth Trattner, L.Ac. Üzündə çox məşhur bir akupunktur və qiymətli daş hazırladı və praktikasında mütəmadi olaraq qiymətli daşlardan istifadə etdi.

• Gül kvarsı: Orada ən çox rast gəlinən budur: Çox güman ki, bunu görmüsünüz pastel çəhrayı daş rollarda və gua sha daşlarının bütün formalarında. Açıldıqca populyarlıq qazandı ürək çakrası . Trattner bunu sevir, çünki 'dərini oyatmağa kömək edəcək kiçik bir yük daşıyır. Durgunluq və hiperpiqmentasiya problemi olan xəstələr üçün gül kvarsından istifadə etməyi sevirəm 'deyir.
• Jade: Jade , olmasa da kimi ticari olaraq gül kvarsı kimi yayılmış, tarixə sahibdir. Trattner, 'İçəri ənənəvi Çin təbabəti , yeşim cənnət daşı olaraq adlandırılır və sağlamlığı, zənginliyi, uzunömürlüyü və firavanlığı təmsil edir və mənfi enerjini çəkdiyinə inanılır. İşləyərkən mənim seçimim üçün mənim seçimim olan kristal kimi yeşimdən istifadə edirəm. TCM tətbiqatçılarının min illərdir sağlamlıq və gözəllik üçün istifadə etdikləri şeydir. ' Dərinin faydalarına gəldikdə, lətifə kimi bir çoxu iltihab və qırmızılığı azaltmaq üçün yaxşı olduğunu iddia edirlər. Trattner razılaşır: 'Bilirəm yeşim üz üçün tarazlıq etmək. Daş daha sərt və gua sha bıçaqları daha incə və işləmək asan olduğundan yeşim gua sha istifadə etməyi üstün tuturam. '
• Yanğın əqiq: Şəxsi sevimlisi olan atəş əqiq, kvars ailəsinin bir mineralı olan müxtəlif xalsedondur. 'Kvartslar piezoelektrik təsirə malikdirlər və bu da kiçik bir yük daşıyır; Bununla birlikdə, bir atəş əqiqinin enerjisi şəffaf və ya gül kvarsından fərqlidir: Yanğın əqiq də qıcıqlanmış dəri və sızanaqları sakitləşdirməyə kömək edir 'deyir. Təəccüblü qırmızı və narıncı daş o qədər də populyar deyil, buna görə seçimlər məhduddur.
• Bian daşı: Bu yarı mat qara daş Çində bir meteorun vurduğu bir dağdan dolu yağdı və buna görə də diqqətəlayiq dərəcədə üstün faydalara sahib olduğu düşünülür: 'Bian daşı 40-dan çoxdur minerallar və iz elementləri . Mənfi ionlar meydana gətirir, buna görə də antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir 'dedi Trattner. 'Tükənmiş dəri üzərində bian daş alətlərindən istifadə etməyi sevirəm.'
• Scolecite: Çox güman ki, bu daşı ən çox ev dekoru elementi kimi görəcəksiniz: Məkanı mənfi enerjidən azad etmək düşünülür. Trattner daşdan bir çubuq şəklində və ya əsasən acupressure-də istifadə olunan uzun, nazik bir gua sha aləti şəklində istifadə edir. 'Scoleecite dərini zərərsizləşdirmək və dekonqest etmək üçün istifadə edirəm. Scolecite çubuqları, istifadə olunmayan bir başqa gözəllik vasitəsidir. Scolecite daha yumşaq bir daşdır və çubuqlar üzün acupressure nöqtələrində istifadə edilə bilər və hamar tərəf şişkin gözləri yumşaq bir şəkildə həll edə bilər 'deyir.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: