MəLəK Sayını Tapın

Müqəddəs Fesleğen: Ruhunuz, Zehiniz və Bədəniniz üçün Faydalar

Müqəddəs reyhan, təxminən 2000 ildir becərildiyi Hindistana məxsus bir bitkidir. Şəfaçılar tulsi, Bitkilərin Kraliçası, 'Müqayisəsizdir' adlandırırlar və müxtəlif terapevtik tətbiqləri ilə Ayurveda və Hinduizmdə məşhurdur. Şöhrəti onu Şərqdə ən qiymətli müalicəvi bitkilərdən birinə çevirir. Keçmişdən günümüzə gələn şəfaçılar Latın adı olan müqəddəs reyhanın yarpağından, sapından, çiçəyindən, kökündən və toxumlarından istifadə etdilər Ocimum tenuiflorum və ya Ocimum , terapevtik ənənədə adətən tulsi adlanır.





Hindistanda müqəddəs fesleğen bitkisi müqəddəs və müqəddəsdir, tez-tez dini mərasimlərdə və enerjili qoruma üçün istifadə olunur. Bitkinin evdəki varlığının xəstəliklərə mane olacağı və böcəkləri və xarici qoxuları dəf etdiyi düşünülür.

Xroniki adrenal tükənmə və tiroid çatışmazlığı, müqəddəs reyhan ilə birlikdə əziyyət çəkdiyim zaman ashwagandhaşilajit , bədənimdəki tarazlığı bərpa etməyə kömək edən, dərimi təmizləyən, enerjili hiss etməyimə kömək edən dərmanlardan biridir. təmizlənmiş beyin dumanı və gücümü bərpa etməyimə kömək etdi.



Budur müqəddəs reyhanın adrenal yorğunluq və tiroid dengesizliği əlamətlərini aradan qaldırmağa necə kömək edə biləcəyi.



Bir adaptogen kimi müqəddəs reyhan.

Müqəddəs reyhan tez-tez ayurveda təbabətində adartоgеn kimi istifadə olunur, bədənin üzərində bir effekt əmələ gətirdiyini və uzunmüddətli olaraq istifadə edildiyini düşünür.

1313 nə deməkdir

Adaptogen otlar müqəddəs reyhan kimi bədənin stresə reaksiyasını və təsadüfi narahatlıq və yorğunluqla təbii şəkildə mübarizə qabiliyyətini dəstəkləyir - sarsıntı və qəza olmadan yavaş-yavaş və yumşaq.



Bədəninizin spesifik ehtiyaclarına uyğun olaraq öz funksiyalarını 'uyğunlaşdırma' qabiliyyətinə görə adaptogenlər adlanır beyin dumanını aradan qaldırmaq , zehni aydınlığı yaxşılaşdırmaq və ya metabolizmanı artırmaq.



Reklam

Müqəddəs reyhan qlükoza və aşağı kortizol səviyyələrini idarə etməyə kömək edir.

Müqəddəs fesleğen və onun əsas komponenti olan evgenolun təklif olunduğu göstərilmişdir yüksək kortizoldan qorunma , həmçinin inkişaf etmiş qlükoza nəzarəti. Bu qabiliyyətlər beyin, tiroid, mədə-bağırsaq sistemi və digər orqanlar; həmçinin glisemik nəzarəti, sağalma və yara iyileşmesini dəstəkləmək; və immunitet sistemi. Müqəddəs reyhan da qaraciyəri qoruya bilər, kömək edin nikotinin çıxarılması və xüsusilə əhval-ruhiyyəni yüksəldin mülayim depressiyadan azad olma .

Üçün tiroid sağlamlığı , müqəddəs reyhanın kortizol üzərində təsiri də yaxşılaşma təmin edə bilər. Böyrəküstü vəzlər tiroid bezi istiqamətləndirdiyindən, yüksək kortizol səviyyəsi tiroidin ləng qalmasına səbəb ola bilər. Müqəddəs reyhan istifadə edərək əvvəlcə kortizol səviyyələrini tarazlaşdıraraq tiroid sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq olar.



Tədqiqatlar eyni zamanda müqəddəs reyhanın özündə bir şey yox, yüksək qan damarları və yaddaş saxlaya biləcəyini və böyüməni və inkişafın qarşısını ala biləcəyini söylədi.



17 səkkiz bürc

Bitki bədəni toksinlərdən qoruyaraq ona kömək edir. Qoruyucu qabiliyyətinin yüksək səviyyələrə görə olduğu düşünülür fenolik birləşmələr və onların antioksidan xüsusiyyətləri . Krishna tulsi adlanan müqəddəs reyhanın qara / bənövşəyi növü, standart bitkidən daha yüksək fenolik tərkibə malikdir.

Müqəddəs reyhanın bədənin toxunulmazlığını artırmaqda da faydalı olduğu deyilir. Bitki təbliğ edir antikorların əksəriyyəti və infeksiyalarla mübarizə aparan T-helper sellѕ-nin təsirini artırır.

Müqəddəs reyhan kortizol səviyyəsinin aşağı düşməsinə və immunitet sisteminə və sağlam fizioloji ekosistemin digər əsas oyunçularına dəstək verə bilsə də, uyğun bir fərdiləşdirilmiş qaydada riayət etməyiniz tövsiyə olunur. adrenal yorğunluq bərpa planı. Adrenal yorğunluğun inkişaf etmiş mərhələsindəsinizsə, bədənin hər hansı bir əlavəyə qarşı çox həssas ola bilər və praktikantınızın rəhbərliyinə əsasən əvvəl əlavə qida tələb edə bilərsiniz.



mart 13-cü bürc

Müqəddəs reyhanın yan təsirləri.

Müqəddəs fesleğen kortizol faydaları ümumiyyətlə kortizol səviyyəsinin aşağı düşməsinə xidmət etsə də, əks reaksiyanı hiss edə biləcəyiniz bir ehtimal var yan təsirlər telli, sarsıntılı və narahat hiss etmək kimi. Bu səbəbdən sağlamlığınıza bir bitki və ya hər hansı bir əlavənin əlavə olunmasının, müəyyən əlavələrə həssaslığınız dəyişə biləcəyi üçün ixtisaslı bir mütəxəssislə məsləhətləşmədə həll edilməli olduğuna diqqət yetirmək vacibdir.

Adrenal yorğunluq və tiroid balansının pozulmasından bədəninizə dəstək olmaq üçün otlar, efir yağları və vahid həyat tərzi ritualları haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün sizi şəfa içərinizə daha dərindən dalmağa təşviq edirəm. Tiroid Yoga mbg kursu .

Bunlar dörd ən yaxşı adaptogen stres və qadın sağlamlığını tarazlaşdırmaq üçün.

Dostlarınızla Paylaşın: