MəLəK Sayını Tapın

Beyin Dumanını Dəstəkləyən Tonik Bu Tiroid Mütəxəssisinin and içməsi

Heç beyninizin ətrafında qalın bir duman təbəqəsi olduğunu hiss edirsiniz? Tiroid bezinin, otoimmün vəziyyətin və hormon balansının pozulmasının ən çox görülən əlamətlərindən biri beyin dumanıdır - bu sizi daha çox yorğunlaşdıran və diqqətinizi cəmləşdirə bilməyən bir hissdir.





18 yaşında Epstein-Barr virusu diaqnozu qoyulduqdan sonra on ildən artıq bir müddətdə Hashimotonun hipotiroid simptomları ilə mübarizə aparan biri kimi, oyandığımda və gün boyu zombi kimi hiss etdiyimi xatırlayıram, sanki bir kərpic qalmışdı. alnımın mərkəzi. Depresif, ümidsiz, qarışıq, ruhsuz və bədənimdən tamamilə ayrıldığımı hiss etdim.

İndi özümü canlı, canlı, enerjili və cəmlənmiş hiss edirəm və təşəkkür etmək üçün qədim otların bu güclü birləşməsinə sahibəm!



Gündəlik səhər ritualımın bir hissəsi olaraq yaratdığım iksir beyin dumanının kriptonitidir! Mən bunu yüzlərlə tövsiyə edirəm Tiroid Yoga müştərilər, və onlar da gözəl nəticələr gördük! Bu tonikdəki otlar, menstrual tarazlığı və məhsuldarlığı təşviq etmək üçün də əladır və PCOS olan qadınlara və ya dövrlərini itirənlərə çox tövsiyə edirəm.



Bu tonik və adaptogen dərman bitkilərinə dalmazdan əvvəl tiroid və böyrəküstü vəzlər arasındakı əlaqədən danışaq. Tiroidi böyrəküstü böyrəklərə eyni TLC vermədən bəsləmək hormonlarımızı tarazlaşdırmaq istəyənlərdə tez-tez gördüyüm səhvlərdən biridir.

Adaptogenlər bənzərsiz bir bitki qrupudur bədəninizin ətraf mühit, fiziki və emosional stresə qarşı hormonal reaksiyasını idarə edən sistem olan böyrəküstü vəzinizin sağlamlığını artırmaq üçün istifadə olunur. Bədənin stresə qarşı reaksiyasını və təsadüfi narahatlıq və normal yorğunluqla təbii şəkildə mübarizə qabiliyyətini dəstəkləməyə kömək edir - yavaş-yavaş və yumşaq bir şəkildə sarsıntı və qəza olmadan. Bədəninizin xüsusi ehtiyaclarına uyğun olaraq öz funksiyalarını 'uyğunlaşdırmaq' üçün unikal qabiliyyətlərinə görə adaptogenlər adlanırlar.



Bu tonikdə üç adaptogen var.



6 oktyabr bürc

Chyawanprash:

Chyawanprash, qədim (ən azı 5000 il) Vedik funksional qida reseptidir. Bitki mənşəli məhsullar, aromatik ədviyyatlar və linoleiklə zəngin yağlar da daxil olmaqla cəmi 35 maddədən ibarətdir ki, bu da 'çox bitki mənşəli' mürəbbəni hazırlamaq üçün məharətlə birləşdirilir. Qədim Hindistanın ənənəvi sağlamlıq sistemi olan ayurveda, chyawanprash'ı dəstəkləmək və təşviq etmək üçün gündəlik qidalandırıcı bir əlavə olaraq tövsiyə olunur. uzun ömür, toxunulmazlıq və cavanlaşma . Chyawanprash, qəbizliyi azaltmaq, sinir sistemini sakitləşdirmək, qanı təmizləmək və qaraciyərdəki toksinləri xaric etmək üçün də əladır. Gənc uşaqlar və yaşlı insanlar üçün də təhlükəsizdir.

Şilajitlə qarışıq qəbul edildikdə, çyavanpraş içərisindəki otlar, şilajitin sinerji keyfiyyətlərinə görə daha güclüdür.



Reklam

Şilacit:

Şilajit əsrlər boyu Orta Asiya dağları - Nepal, Hindistan, Rusiya və Tibet xalqı tərəfindən tanınmışdır. Təxminən sonsuz enerjiyə sahib olduqları bilinir və bunun səbəbi müntəzəm şilajit istehlakının olmasıdır. Mineral ilə zəngin şilajit zülalların və vitaminlərin metabolizmasına kömək edir, hüceyrələrin yenilənməsini təşviq edən antioksidanlar ehtiva edir və başınızı təmizləyir. Suda yaxşı həll olur, belə ki, sürətli bir beyin gücləndirməsinə ehtiyac duyduğunuz zaman çantanızda saxlamağınız üçün mükəmməldir. Lotus çiçəklənən otlar Hal-hazırda ən yüksək səviyyəli Himalay mənşəli, ədalətli ticarət və etik cəhətdən təmiz şilajitin orijinal və orijinal şəklində - qara, saqqız mineral qatranını təmin edən yeganə şirkətdir. Tiroidimi artırmaq və mənə parlaq enerji vermək üçün hər səhər götürürəm və xüsusilə səyahət etdiyim zaman əlverişlidir. Jet geriləməsinə qarşı dərmanım da budur.



23 sentyabr üçün imza

Aşvaqanda:

Ashwagandha Ayurveda şəfasında ən güclü dərmanlardan biri olan qədim dövrlərdən bəri müxtəlif şəraitlərdə istifadə edilmişdir və bərpaedici faydaları ilə ən məşhurdur. Sanskrit dilində, ashwagandha 'at qoxusu' deməkdir ki, bu bitki bir ayğının gücünü və gücünü verir və ənənəvi olaraq insanlara xəstəlikdən sonra immunitet sistemini gücləndirməyə kömək etmək üçün təyin edilmişdir. Güclü bir canlılıq tarazlaşdırıcı kök olaraq bilinən bu adaptogenik, Hindistanda yetişən kök harmoniyanı, bütün bədən tarazlığını və canlılığı dəstəkləyir . Başqa bir faydası: Ashwagandha ekstraktları bədəndə azot oksidinin istehsalını stimullaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir. Bu, cinsi orqanlara qan aparan damarların genişlənməsinə səbəb olur və cinsi istəyin artmasına səbəb olur.

Bunları bir araya gətirərək nəticələrinizi artırın.

Shilajit və ashwagandha'nın birləşməsi uzun bir ayurvedaik istifadə tarixinə malikdir. Ashwagandha təmiz şilajitlə istifadə edildikdə sinergetik təsir göstərir. Hər iki komponentin antiinflamatuar və antioksidan təsirləri qarışıq istifadə edildikdə artır.

Tarixən birləşmə enerji səviyyəsini artırmaq, libidonu yaxşılaşdırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün güclü bir əlavə olaraq geniş istifadə edilmişdir. Shilajit, ashwagandha'nın faydalı təsirlərini vurğulayır və bu səbəbdən farmakoloji təsirini tamamlayır.



Aşwagandha və shilajit birləşməsinin idrak funksiyasını artırdığı da göstərilmişdir. Kombinasiyanın müntəzəm qəbul edildiyi təqdirdə beynin daha uzun müddət sağlam qalmasına kömək edə biləcəyi və araşdırmaların kombinasiyanın tiroid düyünlərinin azaldılması və daralması baxımından çox müvəffəq olduğu da bildirildi.

Şilajitdəki fulvik turşunun ashwagandha'nın bir çox faydasını ortaya qoymasına kömək etdiyinə inanılır. Kombinasiya eyni zamanda fokuslanma qabiliyyətini artırır, qadınların məhsuldarlığını və cinsi istəklərini artırır, əhval və duyğuları sabitləşdirir. Aşwagandha'nın shilajit ilə alınması tələb olunmur, lakin menstruasiya dövrünün tənzimlənməsi və ya məhsuldarlığın artırılması üçün köməyə ehtiyacı olan qadınlar üçün kömək edə bilər.

Beyin-Duman-Busting Tonik

Absorbsiyanı maksimum dərəcədə artırmaq üçün bu tonik qəbul etmək üçün ən yaxşı vaxt səhərlər boş bir mədədədir. Şilajitin böyük bir enerji istehsal etdiyini görürsənsə, bəzi insanlar üçün yuxu çətinliyi yarada biləcəyi üçün axşam qəbul etməmənizi məsləhət görürük.

Tərkibi

Metod

  1. Tencerədə 1 stəkan hindistan cevizi südünü və ya qoz südünü az və ya orta dərəcədə alovlandırın.
  2. Otlara əlavə edin və qarışıq bərabər şəkildə qarışana qədər çırpın.
  3. Səhər tezdən acqarına yavaş-yavaş yudumlayın.

Gündəlik təcrübənizə yeni əlavələr və otlar daxil etməzdən əvvəl, xüsusən hamilə olduğunuzda, əmizdirdiyinizdə və ya digər dərman qəbul etdiyinizdə hər zaman əsas həkiminizlə məsləhətləşin. Həm də mütləq oxuyun bu vacib tədbirlər və dozaj tövsiyələri əgər siz şilajit üçün yenisinizsə!

14 avqust işarəsi

Fern ilə tam tiroid yoga rutini istəyirsiniz? Buraya baxın . Daha çox, o hormon balanslaşdırma yeməyinə gedin .

Dostlarınızla Paylaşın: