Çəmən qidalanmış və sertifikatlaşdırılmış üzvi kollagen əlavələri: Nələri bilmək lazımdır
Əlavələr üçün alış-veriş etmək, xüsusilə də kollagen axtarırsınızsa, çox böyük hiss edə bilər. Bazarda çox sayda seçim olduğu üçün üzvi olub olmadığını yoxlamadan hər hansı bir kollagen əlavəsini götürmək asandır. Ancaq əslində yoxlamalı olduğunuz ən vacib şeylərdən biridir: Mümkün olduqda üzvi yeməyi məsləhət görsək də, kollagen əlavələrinə gəldikdə xüsusilə vacibdir.
21 may bürcü
Budur niyə.
Üzvi kollagenlə hazırlanmış əlavələr aldıqda nə deməkdir?
Budur razılaşma: Kollagen əlavələri heyvanlardan gəlir. Bura daxildir iribuynuzlu heyvan və ya dəniz . Təbii olaraq bu heyvanların birləşdirici toxumaları qığırdaq, sümük, dəri və tendonlar daxil olmaqla; dəniz kollagen adətən gəlir balıq tərəzi və dəri . Heyvanlardan gəldiyi üçün üzvi seçmək ən yaxşısıdır. 'Heyvanın bir hissəsini yeyirsən' Amy Shapiro, M.S., R.D., CDN , bizə deyir. 'Bu səbəbdən heyvanın insani bir şəkildə böyüdülməsinə və otla qidalanan, üzvi vəhşi bir pəhrizlə təmin edilməsinə diqqət yetirmək vacibdir.' Heyvanın bədəniniz tərəfindən asanlıqla həzm edilə bilən maddələr ehtiva etməsidir. Buraya üzvi olaraq yetişdirilən heyvanlarda az olma ehtimalı olan pestisidlər və ağır metallar daxil ola bilər. Tejas Patel, M.D. , taxta sertifikatlı bir dermatoloq, bunların da antibiotik və sintetik hormonlardan azad olacağını əlavə edir.
Sonra ətraf mühitin faydaları da var. Üzvi əkinçilik torpağın məhsuldarlığını və ekoloji tarazlığı dəstəklədiyi üçün ənənəvi əkinçilikdən daha davamlıdır. Bundan əlavə, üzvi fermerlər və heyvanlar davamlı olaraq zəhərli pestisidlərə məruz qalmır.
Reklam
'Otla qidalanma' üzvi demək deyilmi?
Ümumi bir səhv düşüncə, amma yox. Çəmən qidalanma üzvi maddələrə bərabər gəlmir; üzvi otla bəslənməyə bərabər gəlmir. 'Otla qidalanma heyvanın yalnız ot yeməyi və təbii vəziyyətinə mümkün qədər yaxın qidalanmasına icazə verilməsi deməkdir' deyir. Və görə USDA , otla sintetik pestisidlərin, hormonların və antibiotiklərin istifadəsini qadağan etmir. Üzvi heyvanlar isə üzvi yem yeyirlər və üzvi genetik mühəndisliyi ilə birlikdə sintetik pestisidlərin, hormonların və antibiotiklərin istifadəsini qadağan edir. Bununla birlikdə, qarğıdalı, arpa və s. Kimi hər cür üzvi yem daxil ola bilər. Həmişə üzvi, otla qidalanan argentinalı inəklərdən qaynaqlanan minbodygreenin otla bəslənən kollagen + kimi həm otla, həm də üzvi bir kollagen əlavəsi axtarın.
Və dəniz kollageninə üstünlük verirsinizsə? 'Üzvi dəniz məhsulları üçün sertifikat yoxdur' dedi Shapiro. Bu vəziyyətdə, 'vəhşi' etiketli dəniz kollagenini axtarmağı məsləhət görərdi.
Niyə kollagen əlavə etməlisiniz:
Ümumi sağlamlığınıza və gözəllik qaydanıza dəstək olmaq istəyirsinizsə, istifadə etməyi düşünün kollagen əlavə . * Kollagenin qəbulu, sağlamlığı inkişaf etdirmə qabiliyyəti də daxil olmaqla ən çox dəri ilə əlaqəli faydalarla əlaqələndirilir dermal kollagen sıxlığı və elastiklik . * Tədqiqat eyni zamanda kollagen takviyesinin idarə olunmasına kömək edə biləcəyini də təsbit etdi dəri qırışır , vaxt keçdikcə daha hamar bir dəriyə səbəb olur.
Dərinin xaricində kollagen əlavə ilə də əlaqələndirilmişdir dırnaq , birgə və həzm sistemi sağlamlıq. * Oh, və əgər axtarırsan məşqinizi artırın ? Kollagen əlavə edin əzələ böyüməsini təşviq edə və bərpa olunmasına kömək edə biləcəyi üçün əlavə dəstinizə. *
Alt xətt.
Əlavə etiketləri qarışıq ola bilər - buna görə ən yaxşı kollagen əlavəsini axtarırsınızsa, həm otla, həm də üzvi kollagen mənbələrindən əmin olun. Olmazsa, onu qırmızı bayraq hesab edin.
Əgər hamiləsinizsə, ana südü ilə qidalanırsınızsa və ya dərman qəbul edirsinizsə, əlavə bir gündəliyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Hansı əlavələrin sizin üçün uyğun olduğunu düşünərkən bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək həmişə optimaldır.
Dostlarınızla Paylaşın:
