Tarixinizin 8 Duyğu Zəkası Zəifdir

Yəqin ki, yüksək emosional zəkalı bir tərəfdaş tapmaq yaxşı bir fikir olduğunu eşitmisiniz və bu tamamilə doğrudur.

Duygusal zəka bu, duyğularımızı lazımınca bilmək, idarə etmək və ifadə etmək bacarığı ilə yanaşı münasibətləri idarə etmək bacarığıdır; əlbəttə ki, sıx duyğularla dolu olan və ünsiyyət qurma qabiliyyətini tələb edir onlar haqqında effektiv. Bunsuz, özümüzə və ya münasibətlərimizə görə məsuliyyəti öz üzərlərinə götürə bilməyən, kökündən emosional olaraq yetişməmiş insanlarıq. Fırtınalı bir yeniyetmənin və ya lal bir uşağın yetkinliyi olan birisi ilə münasibət qurmağınızı düşünün - bu, sağlam münasibətlərin təməli deyil!

Bir əlaqədə erkən hiss edə biləcəyiniz aşağı emosional zəkanın bir neçə əlaməti:

1. Söhbətin mərkəzini həmişə özlərinə qaytarırlar.

Onların söhbət tərzinə baxın. Ən parlaq qırmızı bayraq, söhbətə üstünlük verdikləri və ya hər mövzuda - nə qədər əlaqəsiz olsalar da - özlərinə qayıtdıqları zamandır. Sonra diqqətlə dinləyən və suallar verən daha mürəkkəb bir növ var. Əlbətdə ki, öz təcrübələrimizi bölüşmək ortaq nöqtəni nümayiş etdirə və empati qura bilər. Ancaq söhbət qarşı tərəfin son sözü söyləməsindən və ya daha yaxşı və ya daha pis olduğunu sübut etməsindən gedirsə, o zaman nə qədər sual və nə qədər qulaq asmaq vacib deyil, çünki diqqət hələ də daima onların üzərindədir.

2. Onlar əməliyyatdır.

Bizə ofisiantla kobud davranan şəxsə baxmağı öyrədirlər. Ancaq kimsə ofisiantı həddən artıq yeyə bilər və ya küçədə gördüyü evsizə bağışlaya bilər və hələ də emosional zəkası aşağı ola bilər. Bir çox insan hörmət, diqqət və ya başqa bir şey qazanmaq üçün ən doğru şeyin nə olduğunu öyrəndi. Bir insanın həddindən artıq cazibədar olmasına diqqət yetirin: Hər kəsin yalan hiss etdiyi zaman daxili sayğacı var. Etdikləri işin arxasındakı faydalı səbəbdən bəhs edib-etmədiklərini dinləyin (məsələn, 'Mən bunu yalnız bunu edirəm ki, növbəti dəfə bizə daha yaxşı baxsınlar') Sanki insanlar bir şahmat lövhəsində lombardlar və ya hərəkətləri görünür əsasən ətrafdakılardan daha yaxşı görünmək haqqında olun.

3. Zəhərli pozitivliklə məşğul olurlar.

Əlbəttə, nikbinliyin çoxsaylı faydaları var uğurlar və bir olmaq ruhlandırıcı insan ətrafında olmaq. Yenə də kiməsə sadəcə müsbət düşünməsini və ya mənfi düşüncələrinizi göydəki buludlar kimi silməsini söyləmək əslində o insanın narahatlığı və depressiyasını yüksəldin . Həyat və insan təbiəti bütün işıq və qaranlıq çalarlarında mövcuddur və qaranlığın mövcud olmadığını göstərmək insan təcrübəsindən yan keçmək kimidir. Zəhərli pozitivliyi başqasına məcbur edən insan, ehtimal ki, insan duyğularının və təcrübələrinin spektri ilə məşğul ola bilməyən birisidir. Digər əlamətlərə həddindən artıq həssas olduğuna görə kiməsə güldükləri zaman, duyğusal reaksiya əsaslı olsa da və ya hətta xoş oynadıqları da daxildir. hirsli olmaq ağlabatan.

sentyabr üçün imza atın

4. Öhdəliklərə əməl edə bilməzlər.

Ağıllı telefonlar sayəsində birisi ilə dərhal ünsiyyət qurma qabiliyyəti, daha asanlıqla toxunması deməkdir. Birinin əsəblər kimi səbəblərdən geri çəkiləcəyi başa düşülə bilsə də, kimsə son dəqiqələrdə sizin səbəblərinizdən asılı olmayaraq sizi daim yandırırsa - bu onların emosional zəkanın çatışmazlığına işarə ola bilər. Onlarda kifayət qədər güclü bir mənlik hissi yoxdur sərhədlərin qorunması ilk növbədə dəvətləri rədd etmək və ya planlarını davam etdirə bilməyəcəklərini əvvəlcədən sizə hörmətlə bildirmələri lazım olduğunu bilmək üçün kifayət qədər empati yoxdur.

5. Həqiqi dostluqları yoxdur.

EQ aşağı və ya az olan bir insanın 'dostlarım azdır / yoxdur' kimi şeylər söyləməsi nadir deyil. Bəlkə bir şəhər üçün yeni olduqları, yoldaşları onları tərk etdikləri və ya xarakter qüsurlarında həmişə başqalarını günahlandırdıqları kimi səbəblər verə bilərlər. Əks təqdirdə, dostluqlarının tez-tez zəif olmasına yol verə bilərlər ' Yaxşı vaxt dostlar 'həqiqi bunları bilməyənlər.

6. Mübahisəni nəyin bahasına olursa olsun qazanmalıdırlar.

Paulo Coelho yazır ki, bəzən kimisə inadla inandırırıq, çünki bir başqa əlavə insan bizim baxışımızı bu perspektivi daha real göstərir. Bu, normal olmasına baxmayaraq perspektivlərimizdə şübhə etməkdən narahat olduğumuzu göstərir - aşağı EQ səviyyəsinin açıq bir əlaməti. Bəlkə də bir insan bu cür meylləri yalnız şiddətlə hiss etdikləri bir və ya iki mövzuda nümayiş etdirirsə başa düşüləndir, ancaq mübahisəni nəyin bahasına olursa olsun qazanmaq məcburiyyətində qalsa, bu daha dərin bir qan kölgəsi olan qırmızı bayraqdır. Düşük emosional zəkası olan biri fikir ayrılığı ilə razılaşmağı mümkünsüz sayır, çünki fərqli fikirlərə sahib olmaq dözülməzdir və ya özlərini aşağı hiss edirlər.

7. Özlərindən başqa hamını tənqid edirlər.

Hər kəsin özünün özünü dərk etmədən necə böyük xarakter qüsurları yaratdığını tez-tez danışan bir insanın, ehtimal ki, özünün dərk etmədiyi bir duyğu zəkası yoxdur - çünki duyğularla yaxşı olduğunuzda özünüzü açıq şəkildə görə bilir və başqalarını şəfqətlə görürsünüz. Davamlı olaraq bütün dünyanı günahlandırmaq və özünüzün güclü tərəflərinizi vurğulamaq qırmızı bayraqlardır. Bir insan öz səhvlərini etiraf edə bilsə belə, bu qəbulun sadəcə kosmetik olub olmadığını yoxlayın, təvazökar kimi görünün. Qüsurları barədə yalnız səthi şəkildə və ya qəbuledilməz davranışlarına bəraət qazandırmağın bir yolu olaraq danışsalar ('ABC səbəbiylə bu qədər stresli idim; buna görə də XYZ etməli oldum. Mənim haqqımda bunu bilirsiniz; sizə inana bilmirəm') Məni bir az gevşetməyəcək qədər diqqətsiz. '), o zaman siqnal zəngləriniz cingiltili olmalıdır.

8. İstənilməyən tövsiyə və fikirləri yayırlar.

Hər şeyə görə istənilməyən (və ümumiyyətlə qənimət gətirən) məsləhət və ya fikir bildirməli olan insanı hamımız tanıyırıq. Həyatınızda sizi xəbərdar etməyə və ya sizi çağırmağa hazır olan birinin olması faydalı olsa da, həmişə mənfi olduqda və ya həyatınız haqqında düşüncələrini ifadə etmə ehtiyacları onlar üçün hisslərinizdən və ya sizin etdiyinizdən daha vacib göründüyü zaman yorucu olur keçirik. Problemlərinizə uyğunlaşmış kimi görünsə də, sizinlə uyğun şəkildə ünsiyyət qura bilməmələri, vəziyyətinizi soruşma, məsləhətlərə açıq olmağınız və olduğunuzda qəbul edin yox məsləhətə açıqdır emosional anlayış və nüansın əsas çatışmazlığını göstərir.

İndi bunların heç biri, emosional zəkası aşağı olan birinin mütləq pis bir insan və ya nəyin bahasına olursa olsun vaxt keçirməmək üçün birisi olduğunu söyləmək deyil. Düşünürəm New York Times çox satan müəllif Robert Qrinin dünyanı olduğu üçün görməyinə dair tövsiyəsi. Əsasən, insan təbiətini olduğu üçün qəbul etmək deməkdir: Elə insanlar var ki, onlarla yaxınlaşacağıq və olmayacağımız insanlar da var. İkincisinə rast gəldiyimizdə belə, hər bir qarşılıqlı əlaqəni həyatınızda nə istədiyinizi və necə daha yaxşı və ağıllı bir insan ola biləcəyinizi bilən bir intel olaraq görün.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyir? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: