Üst Üz Akupunkturundan 3 Dəri Gəncləşdirmə Məsləhətləri

Bilirik ki, dəriyə qulluq ən yaxşı halda vahiddir. Dərinizi kifayət qədər başa düşmək, qiymətləndirmək və iştirak etmək üçün gündəlik, sağlamlıq və həyat tərzinizə baxmalısınız. Buna görə akupunktur dəriyə qulluq ilə çox yaxşı birləşməyə meyllidir: Ənənəvi Çin təbabəti (TCM) üsulu sağlamlığınızın bütün mənzərələrini həll edir.

Kimi bir üz akupunktur mütəxəssisinə müraciət etsəniz bu xüsusilə doğrudur Debbie Kung, DAOM, L.Ac . New York City və Austin mərkəzli həkim, incə xəttlərdən və sallanmadan toxumaya qədər dəri yaşlanmasının bütün formalarını həll edə bilən 'üz cavanlaşdırma akupunkturu' adlanır.

'Üzün cavanlaşması, bununla bağlı bütün fikirlər açıq-aşkar çöldə müalicə etməkdir, ancaq daha dərinə getmək və içəri enerjili bir səviyyədə baxmaq istəyirik' deyir. 'Gələcəyə investisiya qoyur; aktual sürətli düzəlişlər deyil, lakin ömür boyu və daha dərindir. Əsl gözəllik budur. '

oğlaq qadını taurus kişi

Bəslənmə və əlavə yemək

'Çin təbabətində yaşlanmaya sistematik bir müddət kimi baxırıq. Yaşlanma zamanı həyat tərzi, konstitusiya və ətraf mühit kimi dəyişənlərdə chi, qan, yin, yang və Jing çatışmazlığına çevrilə bilən bir neçə amil nəzərə alınır. Həyat gücümüz sayılan Chi yaşlandıqca təbii olaraq tükənməyə meyllidir 'dedi Kung.

Bu tükənən enerji, yaşlanmanın təbii bir hissəsi olsa da, qəbul etdiyiniz şeylə asanlaşdırıla bilər. Kungun qeyd etdiyi kimi, bol tünd, yarpaqlı göyərti yeyin ('sizə həyat verən şeyləri istehlak etdiyinizdən əmin olmaq istəyirsiniz') və əlavə olaraq lifeinflux's nr + kimi qidalar əlavə edin.

'Mən üzərində araşdırma aparmışdım nikotinamid ribosid (NR) mbg's nr + qəbul etməzdən əvvəl, bir çox sahənin mütəxəssisləri tərəfindən populyarlıq qazanan aktiv olduğu üçün. Bunun çevrildiyini bilirik NAD (nikotinamid adenin dinukleotid) bədəndə və mitokondriyanın enerji istehsal etməsi üçün lazım olan bir koenzimdir '' deyir. özü götürdüyünü qeyd etdi . Bədəninizin mitokondrial funksiyasını inkişaf etdirməyə kömək edərək, hüceyrələr təbii və daha təsirli bir şəkildə cavanlaşa bilər.

İstirahət

'İstirahət və yuxu edə biləcəyiniz ən vacib şeylərdən biridir. Bu, Çin tibbinə bağlı deyil; bu sadəcə universal bir məsləhətdir - günün sonunda hamımız insanıq, 'Kung deyir.

Tədqiqatlar (həm Şərq, həm də Qərb) bizə nə qədər vacib olduğunu dəfələrlə göstərir yuxu dəri üçündür , dəri hüceyrələrimiz yeniləndikdə olduğu kimi. Bu, REM dövrünə daxil olduğumuzda vücudumuzun bütün formalarda dəri daxil olmaqla bərpa olunmasından keçdiyi kimi mənalıdır. Beləliklə, kifayət qədər bir gecə istirahətinə çıxarsanız, dəriniz bu həyati prosesi keçə bilməz - dərinizi solğun və solğun buraxar.

Kung qeyd edir ki, gündəlik stres səbəbi ilə dincəlmək və özünə gəlmək üçün vacibdir: 'Əlbəttə, müəyyən bir stres bədən üçün faydalıdır - ancaq müasir həyatın bizə verdiyi stresə tab gətirmək üçün lazımi səviyyədə qurulmamışıq, ' o deyir. 'Bu ola bilər dəri üzərində görünəcək stres qırışları ya da sızanaq. '

23 sentyabr astroloji işarəsi

Üz cavanlaşdırma akupunkturu

'Gənclik və gözəlliklə aludə olan bir dünyada, qeyri-təbii Botoks dünyasına alternativin olduğunu bilmək təravətləndiricidir, doldurucular və plastik cərrahiyyə' dedi. 'Kozmetik akupunktur bədəninizin və üzünüzün təbii, bütöv və gözəl şəkildə cavanlaşma qabiliyyətini stimullaşdırır. Bu ənənəvi üz cavanlaşdırma yoludur və əsrlər boyu istifadə olunan bir sənət növü sayılır. '

Hər bir praktikant fərqli olsa da, Kung tətbiqetməsində qeyd edir ki, həftədə iki seansdan ibarət olan prosesi sıçrayışla başlamaq üçün beş həftəlik sıx bir iş görəcəkdir. Oradan müntəzəm olaraq ayda və ya bəziləri üçün yalnız illik seanslar edəcəkdir.

'Bədəndən başlayırıq, özünüzü yerə qoymaq üçün; üzünüzdə çox şey etsəniz, bütün enerjiniz başınıza aça bilər və halsızlıq hiss edə bilərsiniz. Hər şeyi balanslaşdırmaq istəyirsən 'dedi. 'Sonra üzündəki iynələrlə içəri girirsən, kiçik bir kəsiyi təqlid edirsən; buna görə də vücudunuz düzəltmək üçün bölgəyə ağ qan hüceyrələrini, plazma və kollageni göndərir. Bu səbəbdən çox yaxşı işləyir. '

Paket.

Bunu hər zaman burada deyirik, amma hər zaman təkrarlamağa dəyər: parıltınız içəri girir.

'TCM-də adlanan bir şey var shen və kimisə yola saldığınız enerjidir: Bu bir parıltı, bir əks, parıltıdır 'Kung deyir. 'Məsaməsiz, mükəmməl bir dəriyə' sahib ola bilərsiniz və hələ də yoxdur shen ; bu həqiqətən daxili gözəlliyiniz və sağlamlığınızdır. Beləliklə, üzün cavanlaşmasına diqqət yetirdikdə, bunun kosmetik bir cəhətinin olduğundan əmin olun, amma həqiqətən bundan çox şey var. Daxilidir.

Dostlarınızla Paylaşın: