Niyə bir əlaqədə ola bilərsiniz və hələ də özünüzə odaklanabilirsiniz

Özünə hörmət hər hansı bir sağlam münasibət üçün vacibdir. Ancaq sevgi axtarışında olan insanlarla işləyərkən hər zaman ortaq bir fikir eşitdiyimdə hər zaman təəccüblənirəm: 'Görüşməyə başlamazdan əvvəl özümə diqqət yetirməliyəm.'

Təəccübüm rədd edilməməyimə görə deyil. İnsanlarda bu hissin olmasını sevirəm; bu həqiqi sevginin içəridən başladığının fərqində olduqlarını ifadə edir. Ancaq burada bir şey var: tanışlıq sənin demək deyil deyil özünüzü cəmləşdirin.

Bu hissdəki özünəməxsus problem ondadır ki, bir çoxumuz tanış olmağın və ya münasibətdə olmağın, kim olduğumuzu və istədiyimizi daha qoruya bilməyəcəyimiz anlamına gəldiyinə inanırıq. Sanki bir tərəfdaşın mütləq həyatımızı ələ keçirməsi lazım olduğunu və onların öz inkişaf yolumuzu izləməyimizə mane olacağını düşünürük.

Ancaq bu görüşmə və ya münasibətlər haqqında deyil. Bütün. Faktiki olaraq, görüşmək və münasibətlərdə olmaq ('uğursuz olduqları' zaman belə) bizi özümüz haqqında bir TON öyrənməyə dəvət edirik ... icazə versək.

Münasibətlər masaya hansı davranış və vərdişlər gətirdiyimizi görmək üçün bizə bir güzgü təqdim edir. Bir münasibətdə səmimi və emosional cəhətdən həssas olmaq, hər birimiz üçün erkən inkişafımızda, xüsusən də ailələrimizdə sevgi gördüyümüzdən və yaşadığımızdan asılılıq kimi qeyri-sağlam dinamikləri həll etmək üçün bir fürsətdir.

Tanışlıq bizə eyni şəkildə xidmət edir. Dünyada fərqli fərdlər ilə fərqli təcrübələr yaşadığınız zaman, insanların danışdıqları və etdikləri şeylər və ümumiyyətlə özlərini romantik bir kontekstdə təqdim etmələri sizi istər-istəməz təhrik edəcəkdir. Niyə tetiklendiğinizi, nəyi cəlb etdiyinizi, hansı keyfiyyətləri mübahisəsiz (həm müsbət, həm də mənfi) tapdığınızı və münasibətlərdə sizə sevinc gətirən şeyləri aydınlaşdırmağınız üçün bu heyrətləndirici anlardır.

Görüşmədən əvvəl özünüzə vaxt ayırmağınız lazım olduğu fikrinin arxasında qalan digər mif, sevginin dinamikanıza keçməsindən əvvəl 'düzəldilməyiniz' və ya bir şəkildə inkişaf etdirilməyiniz lazımdır. Bəzi səviyyədə, bu, yalnız müəyyən bir miqdarda böyüdüyünüz təqdirdə 'qazanmaq' sevgisinin dinamikasını nəzərdə tutur.

Həyatınızda nə olursa olsun, özünüzdə, bəlkə də münasibətiniz xaricində dəyişəcək və düzəldəcək bir şey yoxdur. Bunu əvvəllər də demişəm və deməyə davam edəcəyəm. Əslində, düzgün tərəfdaşa sahib olmaq və ya münasibətinizin sizin üçün doğru olub olmadığını aydınlaşdırmaq, icazə verməkdir daha çox Sizdən ifadə edilməlidir.

Özünüzü daha çox ifadə etməyiniz üçün özünüzü dərindən qəbul etməyiniz mütləq lazımdır. Yalnız və yalnız həqiqi fərdi böyümə işi və ola bilər istər tanışlıqda, istər əlaqədə, istərsə subayda . Çoxumuz özünü kəşf etmənin sona çatacağı və sona çatacağı bir nöqtənin olacağını hiss edirik ki doğru münasibətin nə vaxt gələcəyidir. Ancaq böyümə davam edən bir prosesdir və münasibətlərinizin vəziyyətindən asılı olmayaraq davam etməlidir.

Ərim Hemalla bir-birimizə ilk növbədə verdiyimiz öhdəlik, bir-birimizin fərdiliyini dəstəkləyən iki nəfər olduğumuzdur. Bir-birimizin arzularını, istəklərini və hisslərini bəsləyirik. Həyatdakı bəzi şeylər tərəfindən, hətta bir-birimiz tərəfindən təhrik ediləcəyimizi və hər ikimizin davamlı böyüməyimiz lazım olduğunu tam bilirik. Hər birimizin mükəmməldən az tərəflərini və münasibətlərimizi qəbul etmək əlaqəmizi daha az gücləndirmir; əslində inanıram ki, bunu daha da artırır.

Buna görə özünüzə etibar edin . Həyat və ya tanışlıqdan əziyyət çəkdiyiniz üçün sadəcə tükənmişsinizsə və həqiqətən bir az yerə ehtiyacınız varsa, tamamilə başa düşürəm. Zövq aldığınız bir məkanda deyilsinizsə, hamılıqla tanışlığa ara verməyə hazıram. Buradakı əsas məqam doğru görünən və ya 'mənalı' düşündüyünüz şeyi deyil, doğru hiss olunan şeyləri izləməkdir. Həqiqətən seçdiyiniz seçimlərin arxasındakı niyyətə baxın.

Sevginin heç olmaması və ya olmaması lazım deyil. Bu qədər orta yol var. Yalnız özünüzü inkişaf etdirmək üçün yorulmadan çalışdığınızın və ya tanış olduğunuz və ya münasibətdə olduğunuz halda özünüzü itirəcəyinizi düşündüyünüzün arxasında gizlənməyin. Hər zaman təhlükəsizsiniz.

'Sevgi əsəriniz' şərhlərdə mənə bir müddət özünüzə diqqət yetirməli olduğunuzu hiss etdiyinizi və niyə bunu etməyi seçdiyinizi söyləməyinizdir. Həyatınızın digər hissələrini fasiləyə qoymusunuz?

Kavita, MBG oxucuları üçün pulsuz bir hədiyyə təqdim edir: 4 Sevgi Türləri Viktorinasından istifadə edin beləliklə özümüzü həqiqətən layiq olduğumuz münasibətlər qurmağımızın qarşısını aldığımız daha dərin, bilinçaltı səbəbləri daha yaxşı anlaya bilərsiniz.

93 nömrəli mələk

Sağlığa olan ehtirasınızın dünyanı dəyişdirməsini istəyirsinizmi? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: