TCM Elementiniz Şəxsiyyətiniz və İdeal Pəhriz haqqında nə deyir
Atəş. Yer. Metal. Su. Taxta.
Beş Elementləri Çin Tibb ətrafımızdakı dünyanın necə davranması və bədənimizin təbiətlə necə qarşılıqlı əlaqəsi üçün bir nəzəriyyədir. Hər bir element davamlı bir dövranın bir hissəsidir: Atəş dünyanı yandırır və yaradır. Yer zəngin Metallarla doludur. Metal ilə alətlər yaradılır və suyu daşıyır. Su ağacları və Odunu bəsləyir. Odun yandırır və Atəş alovlanır, dövrü yenidən başlayır.
Bu nəzəriyyə Çin mədəniyyətinə dərindən toxunub və bunun əsaslarını təşkil edir feng shui , döyüş sənəti və akupunktur .
Hamımız beş elementin hər birinin bir kompozisiya olmasına baxmayaraq, hər insanın bir elementin hakim olduğu düşünülür. Zehin və bədən baxımından ən çox hansı elementlə rezonanslaşdığınızı görmək üçün oxuyun.
Beş Elementin Şəxsiyyətləri:
Yanğın:
Od elementi diqqət mərkəzində olmağı sevir və etdikləri hər şeydə sevinc axtarırlar. Çıxışlarında tez-tez gülüş səsini eşidirsən.
- Pros : Giden, özünə inamlı, səs-küylü, yaradıcı, vəhşi
- Eksiler : Asanlıqla həyəcanlı, narahat, tənqidi
Yer:
Yer elementi ürəkdə bir tərbiyəçidir. Ailə məclislərinə ev sahibliyi etmək və sevdikləri insanları düşünməkdən zövq alırlar.
- Pros : Etibarlı, bəsləyən, sevən, güclü, müdrik, ana
- Eksiler : Narahat, narahatlığa meyilli, etibarsız, konsentrə olmaqda çətinlik çəkir
Metal:
Metal elementi mütəşəkkil və etibarlıdır. Tez-tez detallarda və idarəetmədə üstün olurlar.
- Pros : Mütəşəkkil, qətiyyətli, açıq başlı, etibarlı
- Eksiler : Diqqətsiz, həzin, cansıxıcılığa meylli
Su:
Su elementi bədii və mənəvi insandır. Axınla gedirlər və tez-tez rəssam, dulusçuluq edirlər və ya sənətlərinə sənət toxumaq üçün bir yol tapmışlar.
şokolad xəyalının mənası
- Pros : Yaradıcı, əyləncəli, bədii, mərhəmətli
- Eksiler : Qorxunc, boğulmağa və çaxnaşmaya meyilli, zəif
Taxta:
Taxta element şəxs təzyiq və məsuliyyət qarşısında özünü rahat hiss edən liderdir.
- Pros : Özünə inamlı, iddialı, ağıllı, qətiyyətli, idarəolunan
- Eksiler : Təcavüzkar, qısqanc, küskün
Beş Elementin bədən növləri (və tövsiyə olunan qidalar):
Elementlər bədən tiplərimizə təsir edir, lakin dəyişdirilməz deyildir.
Yanğın:
Atəş bədəni sivri bir burun, çənə və başın yuxarı hissəsinə sahibdir. Atəş elementinin gövdəsi bir məşəl şəklindədir, üstü sivri, aşağı hissəsi dar və ortada alovlanır.
Yanğın elementi qan dövranı, vəzi və immunitet sistemlərini idarə edir. Buraya ürək, nazik bağırsaq və limfa sistemi daxildir.
Yanğın bədəni üçün tövsiyə olunan qidalara acı qidalar, dənli bitkilər, tərəvəzlər, tünd yarpaqlı göyərtilər, lobya və toxum daxildir. Bu qidalar bolluğu qarşısını alaraq atəşi dayandırmağa meyllidir. Azaldılması lazım olan qidalar şokolad, duz, ət, qəhvə kimi xəbərdaredicilər və isti ədviyyatlardır.
Yer:
Qara bədən, qısa barmaqlar və boyunla bədən cisminin boyu daha qısa ola bilər. Üzü dördbucaqlı olur, bədəni yuvarlaq arxası ilə armud şəklindədir.
Yer elementi bədəndəki həzm və quruluş sistemlərini idarə edir. Buraya mədə, dalaq və əzələlər daxildir.
Bu bədən növü üçün tövsiyə olunan qidalara köklü tərəvəzlər, yarpaqlı göyərti və baklagiller və balıq kimi yüngül zülallar daxildir. Azaldılması lazım olan qidalar zərif karbohidratlar, südlü, buzlu içkilər və işlənmiş qidalardır.
Metal:
Metal gövdə tipi müəyyən edilmiş üz xüsusiyyətlərinə və geniş, dördbucaq çiyinlərə sahibdir. Bununla birlikdə, xüsusiyyətləri incə dodaqlar və göz qapaqları kimi təbiətdə incədir.
Metal element bağırsaq, tənəffüs və dəri sistemlərini idarə edir, həmçinin immunitet sisteminə kömək edir.
Bu tip üçün tövsiyə olunan qidalara dağılma effekti verən və enerji dövranını təşviq edən qidalar daxildir. Təbii turş turş qələm və limon suyu kimi qidalar ən yaxşısıdır. Yarpaqlı göyərti və tərəvəz kimi minerallarla zəngin qidalar da yaxşı seçimdir. Azaldılması lazım olan qidalara süd, qırmızı ət və acı qidalar daxildir.
Su:
Su bədən növü 'qalınlığa' meyllidir. Bədən dolu olduğu halda üz daha geniş bir baza ilə böyük və dairəvi olmağa meyllidir.
Su elementi böyrəkləri, sidik kisəsini, sümükləri, sinirləri və dişləri idarə edir.
Bu tip üçün tövsiyə olunan qidalara saf su daxildir (şirələr, qəhvə və s. İçərisində olanlar deyil); mavi, bənövşəyi və qara rəngli qidalar; kök tərəvəzlər; dəniz yosunları və dəniz məhsulları. Qara lobya və bənövşəyi yerkökü düşünün. Azaldılması lazım olan qidalara şəkər, alkoqol, kofeinli içkilər və dondurulmuş və çiy qidalar daxildir.
Taxta:
Taxta gövdə tipi, bir ağaca bənzər uzun bir üz, bədən və barmaqlarla incə olmağa meyllidir. Qaraciyər, öd kisəsi, tendonlar, bağlar və sümüklər hamısı taxta element tərəfindən idarə olunur.
Bu növ üçün tövsiyə olunan qidalar arasında turşu, yaşıl, kələm və ispanaq kimi sapları olan bir şey var. Alkoqol, işlənmiş qidalar, yağlı qidalar və süd məhsullarının əksəriyyətini azaltmağa çalışın, çünki bu qidalar Wood elementinin işini pozarkən sərbəst enerji və qan axını məhdudlaşdıra bilər.
Alt xətt.
Bir insanı heç bir zaman qəti bir kateqoriyaya daxil edə bilmərik. Təbiətində, şəxsiyyətində və bədən quruluşunda hər birimiz Beş Elementin hər birini özündə cəmləşdiririk. Ancaq bəlkə də elementlərdən biri digərlərindən daha çox sənin kimi səslənir. Şəxsiyyətinizə dair biliklərinizi bir ulduz falı kimi istifadə edin - şəxsiyyətinizə, meyllərinizə və böyümək sahələrinizə fikir verən bir vasitə olaraq.
28 iyun bürcü
Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyir? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.
Dostlarınızla Paylaşın:
