2018-ci ildə Hər Səhər Etmək İstəyəcəyiniz Zerdeçal Elma Sirkəsi Vurdu
Lina Aurell və Mia Clase, İskandinav qurucularıdır Qida Əczaçılıq , olduqca uğurlu bir sağlamlıq bloqu və müəllifləri Qida Əczaxanı: Bağırsaq Bakteriyası, İltihab əleyhinə qidalar və Sağlamlıq üçün yemək üçün bir bələdçi , bu sağlamlıq müdrikliyini asan bir bələdçiyə çevirir. Onların biri var? Bu zerdeçal alma suyu sirkəsi vurdu, professor tərəfindən hazırlandı Stiq Bengmark Keçmiş baş cərrah və mədə bakteriyası tədqiqatçısı.
' Zerdeçal mövcud olan ən çox iltihab əleyhinə otlardan biridir. Ən çox biri iltihaba səbəb olur genlər COX-2'dir və elm adamları on ildir ki, onu inhibə edə biləcək bir dərman kəşf etdilər. Bu asan olmadı, ancaq inanın ya da inanmayın, zerdeçal güclü və toksik olmayan bir COX-2 inhibitoru olduğunu sübut etdi. Zerdeçalı sevirik 'deyə izah edirlər.
1155 mələk nömrəsi sevgi
'Parlaq sarı piqment və tərkibindəki aktiv maddə zerdeçal curcumin və güclü antioksidan və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Əziz dostumuz professor Stig Bengmark, zerdeçalın güclü, iltihab əleyhinə antioksidanlardan ibarət kiçik, tam bir futbol komandası olduğunu düşünür. Stig, curcumin-i irəliləyən Maradona ilə müqayisə edir. Bununla birlikdə, curcumin eyni zamanda bir komanda oyunçusudur və vücudunuza mənimsənilməsi üçün bir az köməyə ehtiyac duyur. Ancaq narahat olmayın, zerdeçal emilimini artırmaq və faydalarını artırmaq üçün bir neçə fənd var. '
Tərkibləri birlikdə sinerji ilə işləmək üçün hazırlanmışdır. 'Hər şeydən əvvəl təzə üyüdülmüş qara bibər curcumin-in biyoyararlanımını artıracaq, yəni bədənin curcumin-i mənimsəməsini mümkün edir. Piperin qara bibərin əsas aktiv maddəsidir və müxtəlif araşdırmalara görə, curcumin-in daha bioloji olmasına köməkçi olduğu deyilir. İkinci fəndimiz reseptə bir az yağ əlavə etməkdir. Zerdeçal yağda həll olur, yəni yağda həll olur və bəzi işlər zerdeçaldakı kurkuminin yağla qəbul edildikdə daha asan əmələ gəldiyini göstərir. '
Bu inanılmaz zerdeçal güclərin hamısı köhnə dostumuzla birləşdi ACV gününüzü atlamaq üçün bu içkini boş bir vəziyyətə gətirir.
Zerdeçal alma suyu sirkə atəş resepti
Tərkibi
- Seçdiyiniz 100 ml (2/5 stəkan) şirəsi (sərtdirsinizsə, düz suya müraciət edin)
- 1 xörək qaşığı üyüdülmüş zerdeçal
- ½ çay qaşığı üyüdülmüş qara bibər
- 1 çay qaşığı üyüdülmüş darçın
- 1 çimdik torpaq mixək
- 1 xörək qaşığı alma sirkəsi
- 1 xörək qaşığı zeytun yağı
- 1 xörək qaşığı təzə sıxılmış limon suyu
Metod
Bütün maddələri qarışdırın, sonra vurun! Böyük bir stəkan su ilə izləyin. Səhər və ya axşam gündə 1-2 dəfə qəbul edin.
Zerdeçalın sizin üçün niyə bu qədər yaxşı olduğunu merak etdinizmi? Budur onun 10 əsas sağlamlıq faydası (elmin sübut etdiyi kimi).
Əqrəb həftəlik karyera ulduz falı
Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.
Reklam
Dostlarınızla Paylaşın:
