Dəriyə Qulluq Çənənizdə Dayanmır: Dermsdən 6 Döş və Dekoltaj Məsləhətləri

Qırışlar gəldikcə, sinə bölgəsi gözdən qaçır, bu incə xətlər güzgüdə sizə baxanadək. Baxın, sinə və dekolte qocalma əlamətlərini üzə çıxartan ilk yerlərdəndir - tez-tez, hətta üzünüzdən də tez - və bəzən günəş ləkələri xaricində heç bir xəbərdarlıq etmədən bir anda görünməyə meyllidirlər. Və yenə də! Çoxları çənə xəttində dəriyə qulluq qaydalarını dayandırır, yalnız sinə mərkəzindən yayılan bəzi incə xəttləri görəndə bir iniltiyə ara verər.

İlk qatın yerləşməsindən əvvəl göğsünüzün dəri baxım anına layiq olduğunu söyləmək üçün buradayıq. Aşağıda dermalar sinə qırışlarına səbəb olan şeyləri və bu incə xəttlərdən necə qurtulacağını izah edir.

• 1 Səbəblər. 2 Sinə qırışlarının qarşısını necə almaq və qurtarmaq.
• 3 Yapmamalı olduğunuz bir şey var? 4 yemək.

Sinə qırışlarına səbəb olan nədir?

Düşündüyünüzün əksinə olaraq, sinənizdəki dəri olduqca incədir (deyək ki, göz altı bölgəniz qədər incə deyil, ancaq yaxın bir iddiaçıdır). Və 'daha çox, dəri baxımı və günəşdən qorunma mövzusunda gözardı edilən bir sahədir' deyə lövhə sertifikatlı dermatoloq izah edir Şerene İdris, MD Başqa sözlə, bir çox insan dəriyə qulağını sinəsinə qədər uzatmağı unutur ki, bu da ultrabənövşəyi ziyan, quru hava və digər ətraf mühit təcavüzkarlarının izlərini daha sürətli buraxır. Nəticə? İncə xətlər, kıvrımlar və crepey, kövrək dəri .

Əlavə olaraq, yuxu qırışları bu sahədə əkin meyli. Bir tərəfdən və ya mədədən uyuyan birisinizsə, hər gecə səkkiz və ya bir neçə saat boyunca cildinizin parçalanması və qatlanması ehtimalı var - zaman keçdikcə bu yivlər geri dönə bilməz. 'Döş dərisi döş toxuması ilə birlikdə süründürülür, pis bir şəkildə qatlanmış bir konfiqurasiyada uzun müddət qoyulmuş bir paltar kimi' lövhə sertifikatlı dermatoloq Loretta Ciraldo, MD, FAAD , mbg deyir.

Sinə qırışlarının qarşısını necə almaq və qurtarmaq.

Qarşıda, çatlamış, qırışmış bir sinəni boş yerdə saxlamaq üçün altı ipucu:

1.Sinənizə bir dəri baxımı qaydası verin.

Yalnız bir dəyişiklik etmək istəyirsinizsə, bu olsun: cildinizin kənarında dəri baxımı prosedurunu uzadın. Ciraldo, 'Bu açıq dəriyə xüsusi qulluq göstərməlisiniz' deyir. Bu, üzünüzdə olduğu kimi bir təmizləyici ilə masaj etməyiniz lazım olduğu anlamına gəlmir (nəmləndirici, yumşaq bir köpük duşda edər), ancaq serumlarınızı və nəmləndiricilərinizi açıq sinə dərisinə qədər uzatmağı təklif edir.

Deyək ki, a hialuron turşusu və ya gündəlik vitamin C serumu - üzünüzə vurduqdan sonra dekolajınıza da sıxın. Dəriyə qulluq qaydalarına sadə, səs-küy verməyən bir əlavədir və üz ilə sinə arasındakı yaşlanma fərqlərini azaltmağa kömək edir.

iki.Günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin.

Bənzər bir vuruşda, sinə bölgəsini SPF ilə qorumağı unutmayın! Xüsusilə dəri açıq qalsa da, daha soyuq aylarda bir sviterdə yığılmış olsanız da, asılı olmayaraq içəri girmək sadəcə böyük bir vərdişdir.

3.Kollagen istehsalını stimullaşdırın.

Daxili səviyyədə, qırışlar cildinizin struktur komponentləri parçalanmağa başladıqda - yəni kollagendir. Bədənin təbii kollagen istehsalını dəstəkləmək istədiyinizi söylədi və bunun əhəmiyyətli bir yolu hidroliz yolu ilə kollagen əlavələri . *

feb 21-ci bürc

Əslində hidrolize edilmiş kollagen peptidləri bədəninizin təbii kollagen istehsalını təşviq etməyə kömək etdiyi göstərilmişdir və elastin və fibrilin kimi dərini meydana gətirən digər molekullar. * 'Dərinin qırışmasını idarə edə bilər, dərini möhkəm və dartmaq üçün əsas maddələrindən birini təmin edir' deyir. Taz Bhatia, M.D. , inteqrativ bir tibb həkimi və mbg Kollektiv üzv . *

Kollagen əlavələri hətta dərinizin nəmləndirmə səviyyələrini dəstəkləməyə kömək edə bilər (bildiyiniz kimi quru, susuz dəri daha sürətli qırışmağa meyllidir): Bir cüt kor, təsadüfi plasebo nəzarətli klinik sınaqda iştirakçıların ' dəridəki nəm səviyyələri yeddi dəfə çox idi əlavələri qəbul etməyənlərdən daha çox *.

Dörd.Arxanızda yatın (bacarsanız).

'Əgər yatarkən yuxu vəziyyətinizi idarə edə bilən nadir nümunələrdən birisinizsə, sizə daha çox güc!' Idriss deyir. 'Arxada yatmaq, sinənizdəki xətlərin inkişaf sürətini mütləq yavaşlatacaq.' Əlbəttə ki, hamısı və sonu deyil (mədə yatanları, vaxtından əvvəl sinə qırışları yaşamağa məhkum deyilsiniz), lakin başlanğıcını bir az təxirə salmağa kömək edir. Yataqda qıvrılmamaq üçün hər zaman ağırlıqlı bir yorğanda cəhd edə bilərsiniz (bəziləri üçün işləyir!) Və ya ipək gecə köynəyində yatmaq olar - parça sürtünmənin qarşısını alır və incə dəri üçün bir az sürüşmə təmin edir.

5.Yumşaq aşındırıcılardan istifadə edin.

İndi müalicə bitinə. Dekolajınıza həkk olunmuş bəzi incə xəttləri görsəniz, dərini aşındırmaq və hüceyrələrin dövriyyəsini təşviq etmək hamar bir dəri toxumasını doldurmağa kömək edə bilər. İdriss zərif kimyəvi aşındırıcılar istifadə etmək həvəskarıdır (məsələn qlikolik və laktik turşu ), müalicə serumunda və ya maskada olsun (bəli, sinə nahiyəsindəki bir maska ​​üzərində çırpmaq olar - kifayət qədər yumşaq bir formul olduğundan əmin olun).

Baxmayaraq ki, İdriss əvvəlcə ləkə qoymadan əvvəl yamaq testi etməyi tövsiyə edir AHA sinə boyunca ('Döşdəki dəri kimyəvi aşındırıcılara bir az daha həssasdır, buna görə ehtiyatla yanaşın' deyir) və bəlkə də həftədə iki dəfə rejimə sadiq qalın. Döş nahiyəsində super və həssassınızsa, PHA-ları sınamağı tövsiyə edir - bunlar daha böyük bir molekulyar quruluşa sahibdirlər, beləliklə dəriyə o qədər də nüfuz etmirlər ki, bu da onları daha dözümlü edə bilər.

6.Retinoidləri sınayın.

Bənzər bir qeyddə, əlinizi retinoidlərdə də sınaya bilərsiniz. 'Retinoidlərin ardıcıl olaraq sinə tətbiq olunması daha güclü bir təməl qurmağa və zamanla cildinizi gücləndirməyə kömək edə bilər və bununla da qırışlar və kreplik əlamətlərini minimuma endirə bilər' deyir.

Yenə də burada ehtiyatla davam etdiyinizə əmin olun. Həm İdriss, həm də Ciraldo retinoiddən üzünüzdə olduğundan daha az istifadə etməyi təklif edirlər. Ciraldo, 'Yaxşı bir qayda olaraq məhsulu sinədə yarı frekansla üz üçün tövsiyə edildiyi kimi istifadə etməkdir' dedi. Və ümumiyyətlə retinoid nəmləndirici ilə seyreltilir üzünüzə bulaşmadan əvvəl? Sinə üçün eyni ritualı izləmək istəyə bilərsiniz - təkrar edirik, dəri olduqca incədir.

Etməməli olduğunuz bir şey var?

İdriss ofis içi müalicələrlə yüngülcə addımlamağı tövsiyə edir: Kimyəvi qabıqlar və dəri yeniləyici prosedurlar (məsələn peşəkar mikronedling ) faydalı ola bilər, həddindən artıq aqressiv olmadıqlarına əmin olun, 'çünki bu bölgədə yara izlərinə səbəb ola bilərlər.'

gemini man virgo qadın

Ciraldonun hökmünə gəldikdə, o, alkoqolların (qırışların görünüşünü kəskinləşdirə bilər) və işığa həssaslığı artıran məhsulların qurumasından çəkinməyi təklif edir. Yenə də AHA'lar çox gözəldir, ancaq 2 nömrəli tövsiyəyə əməl etməsəniz və günəşdən qoruyucu krem ​​tətbiq etmirsinizsə, aşındırmanın hamısı əks nəticə verə bilər - turşular yanma və UV zədələnmə riskini artıra bilər, bu da qırışları şişirdər.

Paket.

Sinə bölgəsinin dəriyə qulluq qaydalarına layiq olduğunu bilirik, ancaq ilk incə xətt meydana çıxana qədər tez-tez laqeyd qalırıq. Bədən baxımı üzərində yatmayın! Qırışlar son nəticədə qaçınılmaz olsa da (əlavə edə bilərik), başlanğıcını təxirə sala və erkən qırışların əkilməsinin qarşısını ala bilərsiniz. Əsasən: Bölgəni üzünüzdəki dəri ilə eyni şəkildə müalicə edin və hazır olmalısınız.

Sağlığa olan ehtirasınızın dünyanı dəyişdirməsini istəyirsinizmi? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: