Tədqiqatçılar, bəzi insanların seksdən çox zövq almamasının böyük bir səbəbini müəyyənləşdirdilər

Yaxşı seksə mane ola biləcək ən böyük şeylərdən bəziləri: performans narahatlığı, münasibət stresi, həyat stresi, çeşid çatışmazlığı, vaxt çatışmazlığı, ağrıya səbəb olan fiziki şərtlər, bəzi hissələrin işləmədiyi cinsi pozğunluq olmalıdır, ruhi sağlamlıq, antidepresanlar, orgazm fokusu, klitoris laqeydliyi, eqoistlik, fədakarlıq, ünsiyyət çatışmazlığı, yağsızlıq, cinsi əlaqədə daxili utanc ... və bunlar əvvəlcə ağla gələnlərdir.

Balıqlar həftəlik karyera ulduz falı

Ancaq burada tez-tez eşitmədiyimiz və ya çox danışmadığımız bir şey var: uşaqlıq travması. Buna yalnız uşaqlıqda cinsi istismar daxil deyil (baxmayaraq ki, bu, uşaqlıq travmasının böyük və geniş yayılmış növüdür). Bununla yanaşı, valideynləriniz tərəfindən laqeyd qalmağı, valideynləriniz arasında aqressiv və ya emosional təhqiramiz davranışları görməyi, yaşıdları tərəfindən zorakılığa məruz qalmağı və ya pis rəftar etməyi, şəxsiyyətlə əlaqəli ayrı-seçkiliklə və s. Bu erkən mənfi təcrübələr bizi və dünyadakı davranış, düşüncə və hərəkət tərzimizi psixoloji olaraq formalaşdıra bilər. Və yeni araşdırmalar, bu travmaların cinsiyyətimizi çox xüsusi bir şəkildə yaşamağımızı təsir edə biləcəyini göstərir.

Tədqiqatçılar, hazırda seks terapiyasında olan 410 insanı cinsi həyatları, uşaqlıq dövrü, son bir həftəki psixoloji sıxıntının səviyyəsi və insanlar kimi nə qədər düşüncəli olduqları barədə sorğu keçirdi.

Nəticələr uşaqlıq dövründə daha çox travma hadisəsi yaşamış insanların uşaqlıq travması olmayanlara nisbətən daha az razı olan cinsi həyat yaşamağa meylli olduqlarını göstərdi.

Niyə pis bir uşaqlıq, yetkin yaşda daha az məmnun olan cinsi həyata səbəb ola bilər?

Bu, digər iki dəyişənlə əlaqəlidir: psixoloji sıxıntı və zehinlilik. Proqnozlaşdırıldığı kimi, tapıntılar daha çox uşaqlıq travması olan insanların uşaqlıq travması olmayanlara nisbətən daha çox gündəlik psixoloji sıxıntıya (yəni gün ərzində qorxu, narahatlıq, narahatlıq və ya digər mənfi duyğu anları) meyl göstərdiyini göstərdi. Bu psixoloji sıxıntı, zehinliliyin aşağı olması ilə əlaqəli idi (yəni inkişaf etdikdə hazırkı anda baş verənlərə diqqətli olmaq və xəbərdar olma meyli) və zehinsizliyin səbəbi cinsi əlaqələri daha az əyləndirən şeydir.

'Psixoloji sıxıntı (yəni depressiya, narahatlıq, əsəbilik, idrak pozğunluqları) əziyyətdən və ya xoşagəlməz psixoloji vəziyyətdən qaçmaq üçün qaçma strategiyalarının istifadəsini təşviq edə bilər, bu da öz növbəsində indiki anda baş verənlərin diqqəti və məlumatlılığını azalda bilər' tədqiqatçılar məqalədə izah edirlər. 'Təcrübənin uyuşması və ya aşağı əyləncəli zehinlik, sağ qalanların' cinsi stimullar da daxil olmaqla xoş stimullara qarşı mövcudluğunu və qəbuletmə qabiliyyətini azalda bilər, bu səbəbdən boş, pis, xoşagəlməz, mənfi, qane etməyən və ya dəyərsiz olaraq qəbul edilən cinsi həyata səbəb olur. '

Başqa sözlə, uşaqlıqda pis şeylərlə qarşılaşan insanlar daha çox stres, narahatlıq və mənfi duyğularla qarşılaşmağa meyllidirlər və bu səbəbdən özlərini duyğularının tam fərqində olmaqdan uzaqlaşdırmağı əhatə edən xüsusi bir mübarizə strategiyası hazırladılar. və bəlkə də fiziki hisslər. Ancaq bu zehinsizlik, cinsi əlaqəli yaxşı şeyləri də daha az əyləncəli hala gətirir.

Diqqətin cinsi zövqü necə təsir etdiyini.

Keçmiş tədqiqatların çoxu, zehinliliyin cinsi əlaqədən zövq almağın nə qədər vacib olduğunu göstərdi. Bir iş bu ilin əvvəlində hissləri ilə daha çox uyğunlaşan insanların daha çox cinsi məmnuniyyət, münasibət məmnuniyyəti, daha yüksək cinsi rifah hissi və hətta daha çox cinsi güvənə sahib olduqlarını tapdı.

Bu, yalnız özünüzü hiss etmək hissləri ilə əlaqəli deyil - diqqətlilik xüsusilə vacibdir fiziki zovq. Tədqiqatçılar bunu necə izah edirlər:

xərçəng kişi leo qadın

Daha aşağı bir əyləncəli zehinlik xüsusilə cinsi fəaliyyət üçün zərərli ola bilər. Məhz, diqqəti yayındıran, daha az iştirak edən, daha az məlumatlı və ya ağılsız olan insanlar daha az cinsi məmnuniyyət haqqında məlumat verə bilərlər, çünki (1) cinsi stimullar haqqında daha az məlumatlı olduqlarını və ya açıldıqları zaman xoş vəziyyətləri müəyyənləşdirmək və yaşamaq üçün daha az qabiliyyət göstərə bildikləri üçün potensial olaraq daha az cinsi yaşayırlar. məmnunluq; və (2) diqqətin özünütənzimləməməsi narahat düşüncələrdən psixoloji məsafəni istisna edə bilər və an-andakı təcrübə ilə əlaqələrini azalda bilər və bu səbəbdən cinsi qıcıqlara qarşı oyanış reaksiyalarının temperlənməsi. … Diqqətə daha böyük meyl, birinin cinsi hərəkəti tam yaşamaq qabiliyyəti ilə də əlaqəlidir.

Nə etməli?

Hər hansı bir səbəbə görə kobud bir uşaqlıq keçmiş birisinizsə, bu təcrübələrin hisslərinizlə tam hazır olma qabiliyyətinizi formalaşdırması mümkündür, bu da öz növbəsində cinsi əlaqələri daha az yaxşı hiss edə bilər.

Araşdırmaya görə, travma-narahatlıq-zehinlilik-ləzzət əlaqəsi insanlar arasındakı cinsi məmnunluq fərqinin təxminən 20% -ni təşkil edirdi, başqa sözlə, bu dəyişkənlər birlikdə yaxşı cinsiyyətin hər yerdə hiss etməsi arasındakı fərqin 20% -nə cavabdeh idi. işdəki insanlar, ən aşağı cinsi məmnuniyyəti olanlardan ən yüksək olanlara qədər. Bu, seksin sizin üçün o qədər də böyük hiss etməməyə meylli olmasına ciddi diqqət yetirməli olduğunuz bir şeydir!

Tədqiqatçılar uşaqlıq travması olan insanlara öz mənfi duyğuları ilə diqqətli olmaq, yəni öyrənmək üçün vaxt sərf etməyi düşünmələrini təklif edirlər o duyğularla otur əvəzinə onlardan qaçmağa çalışır . Bu təcrübə, mənimsənildiyi təqdirdə, həyatınızın hər tərəfinə sızmağa başlayacaq və yaxşı və pis hər cür təcrübəyə köklənmə tərzinizi dəyişdirə bilər.

'Yüksək həvəsli zehinlilik, insanın diqqətini mənfi, kritik və ya narahatlıq yaradan idraklardan və tərəfdaşları ilə cinsi əlaqələr zamanı meydana gələn hisslərdən uzaqlaşdırmağa kömək edə bilər. ortaqlar, 'tədqiqatçılar yazırlar. 'Daha yüksək səviyyəli düşüncəni təqdim edən tərəfdaşlar daxili (məsələn, hissləri, düşüncələri, duyğuları oyandırmaq) və xarici işarələri (məsələn, ortağın çılpaq bədənini görmək kimi erotik işarələr) daha yaxşı bilə bilər.'

Budur bunlardan bir neçəsi ən yaxşı düşüncələr cinsi həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün, üstəlik bir bələdçi cinsi əlaqə zamanı mövcud olmaq .

Dünyanı dəyişdirmək üçün sağlamlıq həvəsi istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: