MəLəK Sayını Tapın

Son Dəqiqə Şirinə ehtiyacınız var? Bu az karbonhidratlı, bişməyən peçenyeləri qamçılayın

Tətillər bir az çılğın, yemək bişirmə, ailə, dostlar və hadisələrlə dolu ola bilər; bu il istisna olmaqla, təhlükəsiz qalmaq üçün evdə qalırıq. Ancaq bu, tətillərin daha az dəli olduğu anlamına gəlmir: Hələ bir fırtına hazırlayırıq və bu qədər məşq edirik sevimli ənənələr deyə biləcəyimiz kimi.





338 mələk nömrəsi

Beləliklə, bütün dəyişikliklərdə ağlınızdan bir şey çıxdısa (bir az şirniyyat üçün nə etməli kimi) və ya bir az daha sağlamlığa həssas bir alternativ istəsəniz klassik peçenye , bu resepti nəzərdən keçirin Tətil Keto . Yalnız beş maddə ilə dadlı edə bilərsiniz keto dostu soba vaxtı tələb etməyən peçenye yeməyi - qalan hissənizi etmək üçün yerdən qənaət edin bayram yeməyi əvəzinə.

Bişməyən Çərəzlər

16 çərəz hazırlayır | Cəmi 20 dəqiqə



11 may ulduz falı
Reklam

Tərkibi

  • 2 xörək qaşığı kərə yağı
  • 1 xörək qaşığı stevia
  • ⅔ fincan tamamilə təbii fıstıq yağı
  • 1 stəkan şəkərsiz doğranmış hindistan cevizi
  • ½ çay qaşığı vanil ekstraktı

Təlimat

  1. Orta şüşə qabda kərə yağı və steviya qarışdırın; mikrodalğalı soba 1 dəqiqə.
  2. Fıstıq yağı ilə qarışdırın. Kokos və vanil ekstraktı əlavə edin, yaxşıca qarışdırın.
  3. Bir çörək qabını perqament kağızı ilə düzün. Qarışıqdan bir qaşıq qaşığı hazırlanmış çörək vərdişinə çəkin.
  4. 5 dəqiqə dondurun. Xidmətə hazır olana qədər soyuducuda saxlayın; istədiyiniz kimi bəzəyin.
İcazəsi ilə çıxarılmışdır Tətil Keto Michelle Stacey tərəfindən.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyir? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.



Dostlarınızla Paylaşın: