Mikrodalğalı Squash
- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 19 dəq
- Hazırlıq: 5 dəq
- Bişirmək: 14 dəq
- Məhsuldarlıq: 2 porsiya
- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 19 dəq
- Hazırlıq: 5 dəq
- Bişirmək: 14 dəq
- Məhsuldarlıq: 2 porsiya
Tərkibi
Bütün seçimləri ləğv et
1 palamut balqabağı, təxminən 1 1/2 funt
İstiqamətlər
- Mikrodalğalı sobada balqabağı bişirmək üçün balqabağı 1/2 hissəyə kəsin, sanki qovun təmizləyirmiş kimi toxumlarını çıxarın, bu, bir az daha çətin olacaq. Mikrodalğalı sobanın dibinə və ya boşqabına birbaşa yerləşdirilmiş mikrodalğalı soba üçün təhlükəsiz plastik sarğı parçasının üzərinə kəsilmiş tərəfi aşağı salın. Tamamilə yumşalana və bişənə qədər 5 dəqiqəlik fasilələrlə yüksək temperaturda, 1/2 balqabaq üçün təxminən 5-7 dəqiqə bişirin. Pişirmə vaxtı balqabağın ölçüsünə və çeşidinə görə dəyişir.
Dostlarınızla Paylaşın:
