MəLəK Sayını Tapın

Səhər yeməyinizi Butternut Squash Rosemary Pancake ilə zərif edin

Bu Butternut Squash Pancake, nahar masanızdakı hər kəsi məmnun edəcək ləzzətli kəsilməz şirin dişə. Hər iki Parmesandan fərqli zövqlərlə və ağcaqayın siropu , sanki bir xəyal gerçəkləşdi. Yalnız bir şey var həftə sonları pancake bu bir evi rahat və xoş hiss edir, yox?





14 mart bürcü

Qaşqabaqlı Pancake

4 xidmət edir

Reklam

Tərkibi:

  • 1 kiçik kərə yağı balqabağı
  • 2 stəkan öz-özünə yüksələn un
  • 1½ stəkan tam süd
  • 2 yumurta
  • 1 stəkan Parmesan
  • 1½ çay qaşığı rozmarin
  • Kərə yağı
  • ağcaqayın siropu
  • Zeytun yağı
  • Duz və istiot

Metod:

  1. Fırınınızı 400 ° F-yə qədər qızdırın.
  2. Fındıq balqabağını dilimlərə kəsin və bir bişirmə qabına qoyun.
  3. Zeytun yağı ilə yağdırın, duz və istiotla mövsüm tökün. Qızdırılmış sobada 50 dəqiqə qovurun.
  4. Fındıq balqabağı yumşaldıqdan sonra sobadan çıxarın. Bir qarışdırıcı qaba əlavə edin və əzin. Öz-özünə artan unu süzün və hamısını bir çəngəl ilə qarışdırın. Sonra südün bir hissəsini əlavə edin. Biraz yumru olacaq, amma narahat olmayın.
  5. Yumurtaları çırpın və Parmesan və doğranmış rozmarin əlavə edin. Duz və istiot ilə mövsüm əlavə edin və qarışdırın. Gözəl qalın bir tutarlılıq olmalıdır. Ehtiyac varsa, bir az daha un əlavə edin.
  6. Qızartma qaba (tava) və ya pancake tavaya biraz kərə yağı əlavə edin və istilənməsinə icazə verin.
  7. Tava qabına pancake xəmirindən iki çömçə əlavə edin. Hər tərəfdən 3 ilə 4 dəqiqə bişirin. Qalan qarışıq ilə təkrarlayın.
  8. Pancəklərinizi yığın, bir az ağcaqayın şərbətinin üstünə yağın, daha bir az Parmesana səpin və içəridə qalın!
Tarif alınmışdır MOB Veggie: Kiçik Büdcədə Böyük Tatlar müəllif Ben Lebus, Pavilion, 2020. Fotoşəkillər Liz və Max Haarala Hamilton.

Sağlığa olan ehtirasınızın dünyanı dəyişdirməsini istəyirsinizmi? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.



19 iyul Bürc

Dostlarınızla Paylaşın: