Uşağınız ekran vaxtına aludə olubmu? Bəlkə öz davranışlarına baxmalısan

Bunun üzərində işləyirik Vəhşi uşaq seriyası , otaqda çox müasir bir fil var idi: Texnologiya uşaq baxımında necə rol oynayır? Əlbətdə ekran vaxtının nə qədər və neçə yaşda olduğuna dair ümumi bir sual var? Texnologiyalardan kənarda olan hobbi və maraqları necə inkişaf etdirirsiniz, xüsusən də dostları bu imkana sahib olduqda? Siz, valideyn, uşağınızın ətrafında necə texnoloji ilə məşğul olmalısınız? Və sonra uşaqlara texnologiyaya giriş vaxtının verilməsi onların təhlükəsizliyi üçün bir vasitə kimi çıxış edir?

Diqqət yetirməyə çalışan və təşviq edən bir valideynsinizsə, hər hansı bir valideyn üçün bu çətin suallardır təbiət sevgisi . Hər şey bir-birinə zidd görünür, yox? Təəssüf ki, bu anda sizə verə biləcəyimiz sərt və sürətli qaydalar yoxdur: Texnologiya yalnız inkişaf etməyə davam edir və beynimizə nə etdiyinə dair araşdırmalar yuvarlanmağa davam edir. Ancaq paylaşa biləcəyimiz məlumatlar var. mütəxəssislər və mövcud işlər. Və bəlkə də təəccüblü deyil ki, hər şey həqiqətən valideynlərin davranışından başlayır.

26 mələk nömrəsi

Diqqəti yayındıran şeylər ümumi zövqü darıxdırır.

Ailənizin naharında telefonunuza uzandığınızı görsəniz, tək deyilsiniz: Jurnalda dərc olunan son bir araşdırmada Uşaq İnkişafı , valideynlərin yalnız 11% -i texnoloji fasilələrin olmadığını bildirdi. Ancaq eyni araşdırmada, məlumatlar valideynlərin texnologiya davranışlarının həddindən artıq həssaslıq, isti templər və hiperaktivlik kimi davranış problemlərinə səbəb ola biləcəyini göstərdi.

Başqa bir iş təklif edir valideynlərin proqnozlaşdırma qabiliyyətinin açar sözdür və kəsilmələr (bəlkə də e-poçtların və ya Facebook-un yoxlanılmasından qaynaqlanır) beyin inkişafına təsir edə bilər, xüsusən də həzz sensorları ilə. 'İdeal olaraq, istər təbiət olsun, istərsə də başqa şeylərdən zövq alan uşaqları böyütmək istəyirik' deyir Tallie Z. Baram , Tibb elmləri namizədi 'Təsəvvür edin ki, bir ana uşağı ilə ünsiyyət qurur: Oyuncağı əlində saxlayır, masaya qoyur. Başqa bir oyuncağı əlində saxlayır, masaya qoyur. Oyuncaqlar ilə məşğuldur və həyəcanlı görünür; uşaq nişanlı olacaq və zövq sistemi cavab verəcəkdir. ' Və bu qarşılıqlı əlaqəni pozduğunuzda, bəlkə də uşağa bunun maraqlı olmadığını və zövqü stimullaşdıracaq qədər faydalı olduğunu göstərməkdir.

Bir ipucu Jessica Abo , valideyn və müəllif Filtrsiz: Sosial mediaya baxdığınız qədər necə xoşbəxt olmaq olar? : Sosial medianı telefonunuzdan silin və ya heç olmasa son ekrana aparın, belə ki indiki kimi deyil. Ayrıca: Təcili olmayan bütün bildirişləri söndürün. 'Bu fantom buzzunu başımızda yaratmağa başladıq, buna görə kiminsə İnstaqramımıza şərh yazdığını və ya bizə mesaj göndərdiyini düşünürük və bir vızıltı xəyal edirik, amma orada yoxdur. Bu sadəcə FOMO-nun bir elementidir. Beləliklə səbəbsiz bir şəkildə bu yayındırıcılığa səbəb oldunuz. '

Heç vaxt texnoloji olmamalı olduqlarını öyrənəcəklər.

Texnologiyanın müsbət cəhətlərindən biri, valideynlərin bir şey olarsa dərhal əlaqə saxlaya biləcəklərini hiss etmələri ola bilər. Bu, əlbəttə ki, bir çox yetkin üçün təsəlliverici bir şeydir. (Bu necə ola bilməzdi? Hər hansı bir problemdən və ya qəzadan yalnız bir zənginiz var.) Ancaq uğursuz bir yan təsir: Siz onlara heç vaxt cib telefonu olmamalı olduqlarını öyrədirsiniz. Öz davranışlarınızı düşünün: hücrənizi evdə qoyub bir neçə dəfə oflayn olmaq istəməyinizi özünüzə tapırsınız? Uşaqlarınız da eyni hissə layiqdirlər.

'Məsələ burasındadır ki, bir uşaq öz işini görməyə getsə də, valideynlərinə mikro idarə edə və daim ünsiyyətdə ola bilməsi üçün onlara bir ağıllı telefon verilir' dedi. Nicole Beurkens, Ph.D., MSS . 'Valideyn hər zaman onlarla təmasda olur,' İndi nə edirsən? ' 'Hər şey qaydasındadır?' belə bir şey ortaya çıxsa da, uşağın bunu özləri həll etmək imkanı yoxdur. ' Əgər aşağı riskli bir ssenari varsa - qonşunuzun evinə getmək üçün gəzməyi, yerli hovuzu ziyarət etməyi düşünün - çox güman ki, öz telefonlarını və ya rəqəmsal monitorinqi həyata keçirməyə hazırdırlar. Bu yalnız düşünmək stresə səbəb olarsa, yalnız öz uşaqlığınıza yenidən baxın: 'Nə etdi Sən uşaq olanda edərsənmi? '

Texnologiyalardan kənar maraqlar yaratmağın bir çox yolu var.

Bu yaxınlarda danışdıq uşağınıza təbiəti sevməyi öyrətmək : Eyni ekran vaxtından zövq alan uşaqlar üçün də tətbiq olunur. Əvvəlcə, təqdim etdiyiniz şeylərə həvəslə yanaşdığınızdan əmin olun - zəmmi və ya bağçılıq - əlbəttə ki, diqqətinizi yayındıracaq şeyləri məhdudlaşdırın. Sonra əvvəlcədən planlaşdıraraq texnoloji boş vaxtınıza üstünlük verin: Bəlkə də iş saatlarında e-poçtun yoxlanılmamasının real olmadığını başa düşürsünüz, buna görə də hüceyrənizin cızıltılı olacağını gözləyərkən təbiət vaxtınızı uşağınızla cədvəlləşdirməyin. Çocuğunuz ekransız vaxta qarşı müqavimət göstərirsə, texnologiyadan zövq aldıqları şeylərə diqqət yetirin. Tapşırıqları və tapmacaları olan bir video oyun? Bənzər elementləri olan açıq bir zibil ovu yaradın. Instagram-ı bəyənirlər? Gerçək bir kamera ilə onları zəmmiyə aparın.

933 mələk sayı mənası

Texnika qaçılmaz ola bilər, amma hər şeyin olmadığına əmin olun.

Evinizi bütün ekranlardan qurtarmaq və hücrənizi sonsuza qədər qovmaq lazım olduğunu təklif etmirik: Bu, artıq yaşadığımız dünya deyil. Müasir dünyada texnologiya mövcuddur, mövcuddur və bəli, hətta lazımdır. İşdə budur: Uşağınızdan asılı olmayaraq sosial media ilə əlaqə quracaq, bu səbəbdən onların ruhi sağlamlığına zəmin yaratmağınız vacibdir.

'Valideynlərə söylədiyim ən böyük şeylərdən biri, uşaqlarınızı sosial media xaricində müvəffəqiyyət tapa bilməsi üçün onları çöldə çıxaracaq fəaliyyətlər tapmaqdır' deyir. 'Telefonlarına bağlı olmayan bir məqsəd hissinə sahib olmaları və özlərində sosial qiymətləndirmədən daha çox dəyər vermələri lazımdır. Bədənlərinin, güclərinin və qətiyyətinin onları bir təpədə, uzun bir zəmində və ya bir finiş xətti boyunca apardığını bilmək heç nə ilə əvəz olunmur. Uşaqlarınıza dəstək verin, onlara heç bir 'bəyənmə' nin uğur hissini üstələyə bilməyəcəyini yumşaq bir şəkildə xatırladın.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: