Mən seksoloqam: İşdə Duygusal və Cinsi yaxınlığa dair 7 həqiqət

Yoldaşınızla son dəfə nə vaxt bağlı olduğunuzu hiss etdiniz? Bu münasibətinizdə təhlükəsizlik və təhlükəsizlik hissi?

Bir müddət keçibsə, bilin ki, yaxınlıq, həm cinsi əlaqələr daxil olmaqla, sağlam bir əlaqənin təməlidir və emosional yaxınlıq. Duygusal və cinsi yaxınlıq arasındakı əlaqə və münasibətlərinizdə hər ikinizi necə yaxşılaşdıracağınız haqqında bilmək lazım olan yeddi şey:

1.Səmimiyyət cinsi əlaqədən də artıqdır.

Sözü eşidəndə yaxınlıq , ağla nə gəlir? Çox vaxt insanlar sözü eşidəndə dərhal cinsi və ya fiziki yaxınlığı düşünürlər, amma əslində bu yalnız dar bir tərifdir.

Səmimiyyət genişdir və hər kəs tərəfindən fərqli olaraq təyin olunur. Yaxınlığı təsvir etməyin ən yaxşı yolu onu bir əlaqə kimi düşünməkdir. Bir növ yaxın münasibət qurmaq istəyirsənsə, bağlanmaq istəyirsən.

iki.Bir çox yaxınlıq növü var.

Aşağıda 12 növ yaxınlıq var - hər biri tərəfdaşlarımızla əlaqə qurmağın və etibar yaratmağın bir yoludur, bu da yaxınlığın əslində budur:

1. Duygusal yaxınlıq
2. Cinsi və ya fiziki yaxınlıq
3. Böhran yaxınlığı
4. İstirahət yaxınlığı
5. Ünsiyyət yaxınlığı
6. Estetik yaxınlıq
7. İş yaxınlığı
8. Öhdəlik yaxınlığı
9. Yaradıcılıq yaxınlığı
10. Münaqişə yaxınlığı
11. Ruhani yaxınlıq
12. İntellektual yaxınlıq

Bağlanmaqdan necə asılı olmayaraq, münasibətlərinizi qurmaq üçün tərəfdaşınızla diqqət mərkəzində saxlayacağınız bir yaxınlıq sahəsi var.

3.Emosional yaxınlıq və cinsi yaxınlıq arasında bir əlaqə var.

Ən güclü yaxınlıq növlərindən ikisi duyğusal yaxınlıq və cinsi yaxınlıqdır.

Duygusal yaxınlıq hisslərinizi bölüşməyi bacarır. Başqa bir insanla duygusal olaraq yaxın olmaq həssas olmaq və onlardan zərər görməyəcəyinizi bilmək deməkdir. Duyğularınızı, dünyagörüşünüzü və hisslərinizi bölüşmək bacarığı cütlük olaraq əlaqənizi artırır.

Cinsi yaxınlıq emosional və fiziki cəhətdən etibarən yoldaşınızla cinsi əlaqə qurmağı bacarır. Cinsi yaxınlıq, iki nəfər ehtiyacları, istəkləri və ya istəkləri açıq şəkildə müzakirə edə bildikdə yaxşılaşır və hər iki fərdin mühakimə olunmadan fiziki və cinsi ehtiyaclarını təmin edə biləcəyi etibarlı bir yer meydana gətirir.

Duygusal ehtiyaclarınızı təmin etdikdə və ortağınızla duygusal olaraq əlaqəli olduğunuzu hiss etsəniz (yəni var) emosional yaxınlıq ), daha sonra cinsi əlaqəyə girmək üçün daha çox bacarıqlı və istəkli olursunuz. Başqa sözlə, emosional yaxınlıq çox vaxt cinsi yaxınlığı gücləndirir.

(Budur kimsə ilə emosional əlaqəniz olub olmadığını necə bilmək olar , daha çox bəzi ortağınızla emosional olaraq əlaqə qurmağın yolları .)

Dörd.Münasibət daxilində yaxınlığın fərqli tərifləri olduqda tanımaq vacibdir.

Siz və ortağınız yaxınlığı fərqli şəkildə təyin edə bilərsiniz və bu yaxşıdır. Hər kəs yaxınlığı fərqli görür, çünki biz onu fərqli yaşadıq. Keçmiş davranışımız, təcrübəmiz və münasibətlərimiz dünyaya baxdığımız linzalardır. Bunlar yaxınlığı necə yaşadığımızı təsir edir.

3 oktyabr bürcü

Bir münasibətdə olan iki insan da yaxınlığa fərqli baxa bilər. Məsələn, ikinizin rahatlaya biləcəyiniz və danışa biləcəyiniz yerə tək vaxt ayıraraq onlarla əlaqə qurmaq istəyə bilərsiniz. Digər tərəfdən, ortağınız da sizinlə əlaqə qurmaq istəyir, ancaq cinsi əlaqəni sizə yaxın olmağın yolu kimi görürlər.

Hər ikiniz yaxınlıq istəyərsiniz, amma çox fərqli görünür. Yaxınlığı necə görməyinizdən heç biriniz yanılmırsınız, ancaq hər birinizin fərqli intim ehtiyaclarınız var.

Bir-birinizin yaxınlıq ehtiyaclarını qarşılayaraq, bir-birinizə onların ehtiyaclarını dinləməyə və davranmağa sadiq olduğunuzu göstərirsiniz.

3 mart ulduz falı

5.Öz emosional və cinsi yaxınlıq ehtiyaclarınızı bilmək sizin üçün vacibdir.

Bizə duyğu və cinsi yaxınlıq ehtiyaclarımızı izah edəcək bir bələdçi kitabımız yoxdur, ona görə də onları yol boyu müəyyənləşdirmək bizim əlimizdədir.

Emosional ehtiyaclarınızı yazmağa başlayın. Partnyorunuzla emosional bağlılığı hiss etmək üçün hansı hərəkətləri və sözləri istifadə etdiyinizi düşünün. Keçmişdəki düşüncələrinizi, inanclarınızı, hisslərinizi və hərəkətlərinizi əlaqəli hiss etməyinizə kömək edən şeyləri araşdırın. Sonra ortağınızın hansı hərəkətləri və ya sözləri edə biləcəyini və ya onlarla emosional olaraq əlaqəli olduğunuzu söyləyən sözləri yazın.

Sonra cinsi ehtiyaclarınızı yazın. İstəklərinizi, işdən çıxmağınızı və daha çoxunu daha az istədiyinizi düşünün açılışlar . Sonra bunlardan hansını yaxşılaşdırmaq və ya dəyişdirmək istədiyinizi müəyyənləşdirin.

Ehtiyaclarınızı sadaladıqdan sonra ortağınızdan da bunu etməsini xahiş edin. Sonra mühakimə və açıq fikirli bir yerdən, ikinizin ehtiyaclarınızı müzakirə edin ki, münasibətlərinizdəki ehtiyacları daha yaxşı başa düşəsiniz.

6.Güvən və yaxınlıq arasında bir əlaqə var.

Etibar - yəni ortağınızla birlikdə özünüzü etibarlı hiss etmək və sizə yaxşı münasibət göstərəcəklərinə, vədlərinə əməl edəcəklərinə və münasibətə qayğı göstərəcəklərinə inam - yaxınlıq ilə sıx bağlıdır. Səmimiyyət (aka əlaqə) yaxşılaşdıqda, etibar da yaxşılaşır. Etibar və yaxınlıq tandemdə hərəkət edir. Biri aşağı olanda, digəri də olur. Biri o biri olmadan ola bilməz.

Münasibətlərinizdə etibar həqiqətən yaxşı olduqda, onlarla duyğusal bağlı olduğunuzu hiss edirsiniz. Etibar çoxdur, buna görə də yaxınlıq çox vaxt həm emosional, həm də cinsi baxımdan yüksəkdir.

Ancaq bunun əksi də ola bilər. Partnyorunuza güvən dəyişdikdə, onlarla həm emosional, həm də cinsi əlaqəniz dəyişir. Güvən azaldıqda, emosional və cinsi yaxınlığınız azalır.

7.Etimadı yaxşılaşdırmaq yaxınlığı yaxşılaşdırır.

Güvən və yaxınlıq münasibətlərdə birlikdə hərəkət edir, yəni inamda azalma olursa, yaxınlıqda azalma olur. Bu o deməkdir ki, münasibətlərdə inam yaratmaq üzərində işləmək aranızda daha çox yaxınlığı inkişaf etdirməyin əsas hissəsidir.

Bunu etmək üçün, etibarın tamamilə və ya heç bir şey olmadığını qəbul etməyə başlayın. Bunu belə düşünün: Etibar gün ərzində sıfırdan 10-a qədər yuxarı və aşağı hərəkət edir. Əgər ortağınızla əlaqəli hiss edirsinizsə və işləriniz yaxşı gedirsə, etibar səviyyəniz daha yüksək səviyyədədir. Yoldaşınız sizin üçün xoş olmayan bir şey deyirsə və ya edirsə, bu anda etibarınız tərəzidə azalır.

Bəzi insanlar yoldaşına etibar etmədiyini söyləyərək səhv edirlər. Ancaq yenə də onlarla münasibətdədirlər. Bir əlaqədə olsanız, onlara olan inamınız ən azından miqyasda bir etibardır, əks halda onlarla olmazdınız.

Etimadı yaxşılaşdırmaq üçün məqsədiniz münasibətinizə inamı artıran hərəkət etmək və söyləməkdir. Partnyorunuzdan hər hansı bir məsələdə köməyə ehtiyacları olub olmadığını və ya onları dəstəkləmək üçün bir şey edə biləcəyinizi soruşun. Yardım təklif etmək istəkləriniz onlara nə qədər əhəmiyyət verdiyinizi göstərir. Həqiqi qayğı və dəstəyin göstərilməsi etimadı artırır.

Alt xətt.

Duygusal və cinsi yaxınlıq arasında güclü bir əlaqə var və hər ikisi də əlaqələrə olan etibarla sıx bağlıdır. Əlavə olaraq layiq olduğunuz əlaqəni yaratmaq, tərəfdaşınızdan əlavə yaxınlıq tərifinizi və şəxsi yaxınlıq ehtiyaclarınızı araşdırmağınızı və bu ehtiyacları birlikdə ödəməyin yollarını tapmağınızı tələb edir.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: