30 gün düz CBD yağı götürdüm: Niyə bu barədə danışmağı dayandıra bilmirəm

Smoothie qabınıza səpdiyiniz çətənə toxumları arasında bir yerdə və psixoaktiv marixuana var CBD yağı. Bir sözlə, CBD güclü faydalar təmin edir çətənə bitkisi bütün yüksək olan şey olmadan. Bir aydan əvvəl əlavə olaraq qəbul etməyə başladım və tezliklə dayandırmağı planlaşdırmıram. Ancaq şəxsi təcrübəmi CBD ilə bölüşməzdən əvvəl, bu barədə və nə edə biləcəyi barədə biraz məlumat verəcəyimi düşündüm.

Yaxşı, CBD yağı nədir?

Əvvəlcə bunu yoldan çıxaraq: CBD yağı səni uca tutmaz . Bir az da olsun.

CBD və ya kannabidiol, əlavə olaraq mövcuddur və siqaret çəkəcəyiniz şeylərlə eyni sirr bitkisindən gəlir, ancaq yalnız iz miqdarı ehtiva edir ( yüzdə 0,3-dən az ) of THC - psixoaktiv təsir göstərən kimyəvi komponent. CBD ehtiva edir kannabinoidlər , çətənə bitkisi içərisində bədənin normal iltihab proseslərini dəstəkləyən təbii olaraq meydana gələn kimyəvi maddələrdir. *

'Təhlükəsizliyini və dözümlülüyünü göstərən klinik hesabatlar bizə inamla irəliləməyimizə imkan verir' deyir Anjali Dsouza, M.D. Rayon İnteqrativ Tibb Mərkəzi . 'Biz uzun müddətdir ki, müəyyən şərtlərdə, CBD kimi kannabinoidlərin bədənimizdə homeostaz olaraq da bilinən sabit bir tarazlığı təmin etməyə və dəstəkləməyə kömək edə biləcəyini bilirik.' *

CBD kenevir yağı, bütün 50 əyalətdə qanuni bir şeydir və ümumiyyətlə yağ ilə konsentrat bir tentürdə və bəzən bəzi əlavə ətirli maddələrdə satılır.

Əslində bir endokannabinoid sistemimiz var.

İnsanlar bir endokannabinoid sistem - təbii olaraq meydana gələn bu kimyəvi maddələrin necə işlənəcəyini bilən bir bədənin bütün şəbəkəsində olduğu kimi. İnsan bədəni və sirr bitkisi həm də kannabinoid əmələ gətirir, bu səbəbdən iltihab və ağrıya qarşı sağlam bir cavab verməyimizə kömək etmək üçün CBD-dən səmərəli istifadə edə biləcəyimiz üçün bioloji olaraq proqramlaşdırılmışıq.

CBD qəbul etməyin potensial yan təsirləri hansılardır?

CBD yağının bədənin normal iltihab proseslərini dəstəklədiyi, antioksidan xüsusiyyətlərə sahib olduğu və stres reaksiyasını idarə etməyə kömək etdiyi aşkar edilmişdir. 'Mən CBD yağı təyin etmişəm və təcrübəm ümumiyyətlə yaxşı tolere edildiyini göstərir. Gördüyüm ən pis yan təsir sedasyondur. Hər şeydə olduğu kimi, mən də paradoksal reaksiyaların təbabətdə hər zaman mümkün olduğu üçün adətən aşağı başlayıram və yavaş gedirəm 'deyir.

CBD yağı mənə necə təsir etdi.

Yemək, kofein və reçeteli və ya xarici reçeteli dərmanlarda olduğu kimi, hər kəsin təcrübəsi fərqlidir. Mənim üçün həyatımın bir neçə əsas sahəsindəki əhəmiyyətli dəyişiklikləri gördüm.

1.Bu, dövr simptomlarımı azaltmağa kömək etdi. *

Heç vaxt həqiqətən ağrılı dövrlər keçirməmişəm, ümumiyyətlə başlanğıcda yüngül və orta dərəcədə kramplar olur, lakin heç bir şey maneə törətmir. Sonra, bir neçə ay əvvəl, dövrümün ilk günündə qıcolma, fetal vəziyyətə səbəb olan kramp almağa başladım. Yalnız ağrını nəzarətdə saxlamaq üçün gündə bir dəli miqdarda NSAİİ qəbul etmək fikrindən nifrət edirdim, bu da menstruasiya müddətimdən təxminən bir həftə əvvəl CBD yağı qəbul etməyə başladı.

O ay kramplarım əhəmiyyətli dərəcədə az gərgin idi (əminəm ki, bir neçə faktora görədir), amma iki Advil əvəzinə bir doza yağ götürməyə və nə olduğunu görməyə qərar verdim. Tipik bir reseptsiz yazılan ağrı həbi ilə eyni şəkildə 30 dəqiqə ərzində kramplarımı götürdü. * Təəccübləndiyimi deyərdim, amma işləyəcəyinə ürəkdən ümid edirdim və bu zaman çox sevindim.

Ağrıları idarə etməyə kömək edə biləcəyim təbii bir məhsula sahib olma fikri çox böyükdür. İstilik yastıqlarını sınadım, efir yağları və sakitləşdirici çaylar , amma bu, həqiqətən, maddi şəkildə kömək edən və günümü ağrısız keçirməyimə imkan verən bir şeydir. Vay.

iki.Bu, narahatlıqla mübarizə aparmaqda kömək etdi. *

Bu sahədəki nəzərəçarpacaq fərqi təsvir edə biləcəyim ən yaxşı yol, CBD yağının bağırsağımdakı əsəb hissini düyünləməsi. Nisbətən narahat olan bir insan kimi - xüsusilə böyük qruplarda və ya bilinməyən sosial vəziyyətlərdə (yəni çox vaxt) - CBD yağı qəbul etmək mənə bir az tökməyə imkan verdi. Mənə daha çox sakitlik verir, 'məndə var' hissini həqiqətən fərqləndirə bilər.

Mən ümumiyyətlə əsəbi bir uçucu deyiləm, ancaq son bir səfərdə təyyarəyə minməzdən əvvəl bir neçə vacib e-poçt almışdım ki, bu da ağlımı sarsıtdı. Üstəlik orta oturacağım var idi, bu da mənim kimi çox su içən üçün streslidir. Beləliklə, bir neçə tentür dəyərində CBD yağı götürdüm və bir müddət sonra, Özümü daha rahat hiss etdim və uçuşun qalan hissəsi üçün yaxşı bir kitabla soyuqlamağı bacardı. *

3.Bu mənə yatmağa kömək etdi. *

Həftələr içində böyük bir yuxu ilə dolu olan və başqaları təsadüfi 3-də oyanışlarla və ya yuxu yuxusundakı ciddi bir vəziyyətlə qarşılaşdığım üçün yuxum bir növ gözlənilməzdir (bunun bir qısaltması varmı?). Yatmadan təxminən bir saat əvvəl axşam çayı ilə CBD yağı qəbul etməyə başladım və yeddi gecədən beşində bunu etdim, əla yuxu keçirdim. * Yağın bunu edib etmədiyini söyləmək çətindir, amma başqalarının bunu bildirdiyini eşitmişəm. həqiqətən yuxu onlara kömək edir.

Dörd.Mənim əhvalımı parıldadı. *

Hələ də mənəm və stresli, emosional və mavi oluram, amma alət qutumda bunun olduğunu bilmək təsəlliverici və həqiqətən (nə qədər xoşagəlməz olsa da) özümü daha çox hiss etməyimə kömək edir.

Bunu necə etmək olar.

Qəbul etdiyim CBD yağı tipi bir damla ilə gəlir, buna görə bir qaşıq üzərinə iki damcı alacağam. Siz də edə bilərsiniz CBD ilə bir az yaradıcı olun yağı çəkin və bir fincan çay və ya bir hamarlığa qarışdırın.

21 iyun ulduz falı

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyir? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: