Çətənə yağı masajı oldum və mütləq geri dönəcəyəm
Çətənə çıxarışının ən populyar yolu hələ də olsa da bir yağ dilinizin altına qoya biləcəyiniz və ya səhər qəhvənizə əlavə edə biləcəyiniz aktual çətənə gündən-günə daha da güclənir. Şəxsən mən yataqdan əvvəl boyun və çənəmdə yüksək CBD kenevir losyonu istifadə edirəm ki, bunun ağrı və gərginliyi azaltmağa kömək etdiyini düşünürəm, buna görə də tam bədənli çətənə yağı masajlarının bir seçim olduğunu gördükdə, sınamağı gözləmədim bu həyata.
Masajınıza çətənə əlavə etməyin faydaları.
İstintaqa başlamaq üçün tərəfə keçdim Soyuq ev —Yeni ilə məşhur bir NYC təyinat yeri üzvlük proqramı masajlar, dırnaq sənəti və indiyə qədər daddığım ən ləzzətli zerdeçal latte üçün - test üçün çətənə yağı ilə aşılanan bir masaj etmək. Chillhouse'un Qurğuşun Masaj Terapisti Demetri Travlosun sözlərinə görə, çətənə yağı masajları böyük bir çəkilişdir və bu da təəccüblü deyil: 'Çətənə fokusları olduqca populyardır; Həftədə 10 məhəllədə yalnız bir yerdə edirəm. ' Chillhouse-da, çətənə ilə vurulmuş bir masaj balzamı istifadə edirlər Biotone Əlavə analjezik təsir üçün lidokain və arnika ilə qarışdırılmış böyük bir CBD dozasına sahibdir.
pulsuz dəqiq ulduz falı
Bəs hansı faydaları yaşadım? Dərin bir fərq hiss etdiyimi söyləməyəcəm zamanı masaj, amma qətiliklə masajımın faydalarının daha böyük olduğunu və daha uzun müddət davam etdiyini gördüm. Həm də həmişə aldığım masaj sonrası ağrı yox idi. Travlosa görə, bu olduqca standart rəydir. Çətənəyin masajla əlaqəli ən böyük faydası ağrılı əzələləri rahatlaşdıracaq və yaxşılaşmanı sürətləndirəcək iltihabı azaltmaq qabiliyyətidir. Müştərilər masaj etdikdən bir gün sonra özlərini çox yaxşı hiss edirlər, çünki sistemlərindəki CBD bir gecə işləməyə vaxt tapdı 'dedi.
Bütün bunların arxasındakı elm haqqında merak edirsinizsə, tək deyilsiniz. Ancaq təəssüf ki, sirr və çətənə öyrənilməsi ətrafında məhdudiyyətlər olduğundan, aktual tətbiqetmələr üzərində çox araşdırma yoxdur. Bununla birlikdə, bəzi işlər CBD kimi kannabinoidlərin istifadə edilə biləcəyi fikrini dəstəklədi ağrıdan qoru və iltihab . Üstəlik, əzələ ağrısı, oynaq ağrısı və baş ağrısı üçün yerli çətənə ilə and içən bir çox insan kimi, faydalarını gördüm. Bu ssenaridə plasebonun hansı rol oynaya biləcəyini bilmək mümkün deyil, amma təcrübəmə əsaslanaraq gələcəkdə mütləq CBD-nı masajlarıma əlavə edəcəyəm.
Reklam
Bunu evdə necə etmək olar.
Tam bədən masajı sıx cədvəlinizə və ya büdcənizə uyğun deyilsə, stres etməyin! Yatmadan əvvəl və ya səhər ilk növbəsində özünüzə sürətli bir çətənə yağı ayaq masajı verərək oxşar faydalar əldə edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, 'Hər iki əlinizi və baş barmaqlarınızı sağ ayağın topundan başlayaraq istifadə edin; iki sayma üçün təzyiq basıb ayaqdan sağa sola keçin. Sonra, körpə barmağınızdan başlayaraq, iki sayda təzyiq saxlayın və sağdan sola doğru hərəkət edin. Sol ayağı təkrarlayın, soldan sağa hərəkət edin 'deyir lisenziyalı masaj terapevti və qurucusu Erica Girth Terapevtik elementlər .
Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.
bürc 14 fevral
Dostlarınızla Paylaşın:
