Tam olaraq necə bir sağlamlıq məşqçisi olmaq olar: Addım-addım rəhbər

Bir sağlamlıq məşqçisi olmaq rifahına üstünlük verən və işləyən insanların kollektiv artımı nəzərə alınmaqla yüksəlməyə davam edir. Artıq hər zamankindən daha çox, sağlamlıq məşqçiləri daha sağlam, daha inteqrasiya olunmuş bir gələcəyin önündədirlər, günümüzdə inkişaf edən sağlamlıq şəraitində dəyişikliyin və müsbət çevrilmənin bacarıqlı müdafiəçiləri kimi çıxış edirlər. qayğı mənzərəsi.

Bədənin daxili funksiyalarını dəstəkləyən və ümumi sağlamlığı optimallaşdıran həyat tərzi və pəhriz praktikaları quraraq, sağlamlıq məşqçiləri insanlara daha yaxşı seçim etmək və sağlamlıq məqsədlərinə effektiv nail olmaq üçün lazım olan vasitələri tapmaqda kömək edir. Əlavə olaraq, sağlamlıq məşqçilərinin sağlamlığa 360 dərəcə yanaşması, özlərinə qulluq bacarıqlarını, vərdişlərini və sağlam davranışlarını inkişaf etdirdikləri üçün müştərilərlə hərtərəfli işləmələrini təmin edir.

İstər təhsil və davranış asanlaşdırma yolu ilə başqalarına xidmət göstərmək istəsiniz, istərsə də mövcud sağlamlığınızı və ya klinik təcrübənizi genişləndirmək istəsəniz, sağlamlıq məşqçisi olmaq üçün nəyin lazım olduğunu tapmaq üçün oxumağa davam edin.

Bir sağlamlıq məşqçisi olmaq üçün necə?

Görə Milli Sağlamlıq və Wellness Coaching üçün İdarə heyəti (NBHWC) bir çox qurum, özəl sektor təşkilatlarından akademik proqramlara qədər sağlamlıq koçluğu sertifikatı təqdim edir. Məzmunu, əlaqə saatları, tədris planı və ümumi tələblər dəyişə bilsə də, bu təlim proqramları çox vaxt davamlı dəyişikliyi asanlaşdırmaq və başqalarının sağlamlığına və rifahına müsbət təsir göstərmək məqsədi ilə davranışa, qidalanma və həyat tərzi elminə əsaslanır. .

8 oktyabr işarəsi

Funksional Bəslənmə Koçluğu

Funksional bir Qidalanma Məşqçisi olaraq öz işinizi başladın və ya genişləndirin.

Üç ilə 24 ay arasında davam edə biləcək bir təlim proqramından sonra sağlamlıq məşqçiləri sertifikat almaq üçün son bir imtahandan keçməli və bəzi hallarda milli lövhə sertifikat imtahanına müraciət etməlidirlər.

'Mükəmməl, amma dərəcəyə ehtiyacım var?' soruşa bilərsən. Cavab dəyişir. Bəzi məktəblər bir köməkçi dərəcəsi və ya daha yüksək tələb edə bilər, lakin bu həmişə belə deyil. Bununla birlikdə, əvvəlcədən araşdırma apardığınızdan və gözləntilərinizə cavab verən və kurs işinin maraqları, karyera rahatlığı, vaxtın mövcudluğu və s.

'Əgər etmək niyyətindəsən sağlamlıq məşqi sizin işiniz 'deyir Jess Cording, M.S., R.D., CDN, 'konkret hədəflərinizin nə olduğunu aydınlaşdırın.'

Bir sağlamlıq məşqçisi nə edir?

Sağlamlıq məşqçiləri, həyat tərzinə uyğunlaşma və maddi, addım-addım strategiyalar sayəsində müştərilərə ümumi rifahlarını və sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmağa kömək edən əsas, dəstəkləyici mütəxəssislərdir. İnsanın davranışı, ünsiyyəti və aktiv dinləmə bacarıqlarına yiyələnmiş məşqçilər, müsbət dəyişikliklərin baş verməsi üçün təhlükəsiz və ilhamverici bir mühiti təşviq edir, müştəriləri öz yollarını sağlamlığa doğru yönəltməyə təşviq edirlər.

Artırılmış bir müraciətlə və ABŞ-da sağlamlıq məşqçilərinə tələb , tipik birə-bir özəl təcrübə ssenariləri xaricində sağlamlıq məşqçilərini tapmaq nadir deyil. Bu dalğalanma sayəsində artıq sağlamlıq məşqçiləri tibb həkimləri, alternativ səhiyyə klinikaları, xəstəxanalar, sağlamlıq ərzaq mağazaları, səhiyyə sığortaları, təhsil müəssisələri, şəxsi bloglar və ya hər hansı digər sağlam düşüncəli təşkilatlarla yanaşı işləyə bilər.

Vahid sağlamlıq məşqçisi ilə sertifikatlaşdırılmış sağlamlıq məşqçisi: Fərq varmı?

Sağlamlıq məşqçiləri və vahid sağlamlıq məşqçiləri ortaq bir məqsədi bölüşürlər: müştərilərə və xəstələrə daha yaxşı, sağlam həyat sürməyə kömək etmək. Bununla birlikdə, şərtlər tez-tez bir-birinin əvəzinə istifadə olunsa da, bu ikisi təlim proqramı və ümumi yanaşma baxımından fərqlənir. (Hərçənd qeyd etmək lazımdır ki, bu ikisi üçün müəyyən bir tərif yoxdur və üst-üstə düşməsini tapmaq ortaqdır.)

Müddət kimi bütöv bütöv bir sağlamlıq məşqçisi, bir insanın həyatına qida və qidalanma xaricində makro, inteqrativ bir nəzər salmağı nəzərdə tutur. Cinsiyyət, mənəviyyat, münasibətlər, stresin idarə edilməsi, yuxu gigiyenası, karyera məmnuniyyəti və duyğu sağlamlığı, vahid bir sağlamlıq məşqçisinin əhatə edə biləcəyi çoxsaylı sütunlar arasındadır.

Digər tərəfdən, bir sağlamlıq məşqçisi pəhriz, qidalanma, xroniki xəstəlik, idman və ya ürək böhranı kimi həyatı dəyişdirən bir hadisədən qurtulma kimi gündəlik həyatı təsir edən sağlamlıqla əlaqəli fərqli problemləri vurğulaya bilər. Sağlamlıq üzrə məşq təcrübələri ilə müştərilər tez-tez düşüncə kimi digər ağıl bədən təcrübələri ilə tanış olurlar. zehinlilik , və ya yoga asana .

Bir sağlamlıq məşqçisi olmaq üçün dörd addım:

1. Sizin üçün ən yaxşı variantı tapmaq üçün araşdırma aparın: İhtiyaçlarınıza ən yaxşı uyğun bir sağlamlıq koçluğu sertifikatı tapmaq müzakirə olunmur. Başqa sözlə, seçimlərinizi bilin! Bir proqramın etimadnaməsi, qiymətləndirmə standartları, kurs işləri, ekspert mənbələri, ixtisaslar və ümumi təqaüd ilə tanış olun. Bu, gözlədiyiniz təhsil və məşq metodikası bacarıqlarını əldə etməyinizə kömək edəcəkdir.
2. Kurs götürün: Artıq perspektivlərinizi daraltdığınız üçün, qeydiyyatdan keçmək və qarşınızdakı təhsil səyahətinə sadiq qalmağın vaxtı gəldi, bu yalnız proqramın tələblərini və son tarixlərini yerinə yetirmək deyil, həm də yol boyunca bacarıq və ehtirasınıza uymaq deməkdir. Hər hansı bir öyrənmə fürsəti kimi, bu vaxtı özünüz və bu dünyaya gətirdiyiniz gözəl hədiyyələr haqqında maraqlanmaq üçün istifadə edin.
3. Təcrübə: Sehrli söz! Bir çox proqram, proqramın özü boyunca digər sinif yoldaşları, dostları, ailəsi və potensial müştəriləri ilə bir sağlamlıq məşqçisi kimi bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək şansı verəcəkdir. Sertifikatınızı tamamladıqdan və qazandığınız müddətdə və sonra praktika etmək, layiq olduğunuz işlərin öhdəsindən gəlmək üçün özünüzə inam, təlim və təcrübə verəcəkdir.
4. Biznes planınızı qurmağa başlayın: İstər özəl, istərsə də korporativ şəraitdə işləməyinizə cəlb olunmağınızdan asılı olmayaraq, növbəti təşəbbüskar addımlarınızı: marketinq planı, rabitə strategiyası, veb sayt, xidmətlər, şəbəkə şəbəkələri, sosial media, nəzərdə tutulan auditoriya və s. . Cording, 'Maliyyəni diqqətlə izləməyinizi, işiniz üçün sosial media və blog təqvimlərini yaratmağınızı və enerjinizi hara sərf edəcəyinizi bilmək üçün hansı məzmun və marketinq materiallarının ən yüksək nisbətdə olduğunu qiymətləndirməyinizə kömək edən ölçümləri mütəmadi olaraq analiz etməyinizi tövsiyə edirəm' dedi.

Bir sağlamlıq məşqçisi olmaq bir başlanğıcdır həyatı işıqlandıran səyahət başqalarına sağlam və davamlı həyat tərzi vərdişləri qurmağa kömək etmək.

feb 21-ci bürc

Dostlarınızla Paylaşın: