GOLO Diyeti işləyirmi? Budur funksional bir tibb həkimi nə düşünür?

Hər il, Google'un ən yaxşı axtarışları bizə insanların nəyin maraq göstərdiyinə dair özünəməxsus bir baxış verin. 2019-cu ildə isə ən çox Google-dakı pəhrizlərin hamısı, az işlənmiş qidaların yeyilməsini əhatə edir.

Bu pəhrizlərdən biri, təmiz qidalanma planı ilə birlikdə əlavələrin istifadəsini birləşdirən GOLO pəhrizidir. Maraqlısınızsa, GOLO 'Go Light Weight (Arıqlamaq Get) mənasını verir. Gözəl görün. Get Life Love. '

Bütün qidalarla zəngin bir pəhrizin arxasında dura bilsək də, pəhrizə bir bütün olaraq daha yaxından baxmaq istəyirdik. Bu pəhriz planını sınamaq barədə düşünürsənsə, bilməli olduğun bir şey var.

30 iyul bürc uyğunluğu

GOLO pəhriz nədir?

GOLO pəhrizində 'metabolik plan' istifadə olunur bütöv, qidalandırıcı qidalardan ibarətdir. Veb saytlarına görə fikir, həddindən artıq işlənmiş 'pəhriz qidalarından' tərpənmə və bar kimi yeməklərdən və real maddələrə diqqət yetirməkdən ibarətdir.

Pəhriz, veb saytına görə 'kiloları təsir edən hormonları tarazlaşdırmaq, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq və insulin müqavimətinə qarşı mübarizə aparmaq üçün kilo verməyə və kilo verməməyə' imkan verən öz əlavələrinin istifadəsini də əhatə edir. Bununla birlikdə, əlavələr hərtərəfli öyrənilməyib.

nov 3 bürc

Funksional tibb həkiminin qəbul etməsi.

Hər hansı bir pəhrizdə olduğu kimi, dalışa başlamazdan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmək yaxşıdır. Beləliklə, qeydiyyatdan keçdik Wendie Trubow, MD , onu götürmək üçün bir funksional tibb həkimi.

Əlavəyə dəstək verən maddələr daxildir qan şəkərinin saxlanılması və bəzi insanlar üçün yaxşı ola bilər 'dedi Trubow. 'Bununla birlikdə, insanlar qan şəkərinə reaksiyanı yaxşılaşdırmaq üçün tez-tez 30 gündən daha uzun müddətə ehtiyac duyurlar. Anlaya bildiyimə görə, işlənmiş karbohidratları minimuma endirmirlər, amma yemək planı ilə bağlı xüsusiyyətləri görə bilmirəm. '

Aşağı xətt?

Alt xətt budur ki, heç vaxt bütün qidalara diqqət yetirən bir pəhriz və ümumi sağlamlıq pis bir şey deyil, amma münsiflər yenə də əlavələrdə deyil. GOLO-nun veb səhifəsi perspektivlidir rəylər , lakin Amazon haqqında rəylər veb saytdan daha çox mənfi rəy verərək hekayənin başqa bir tərəfini göstərə bilər.

Heç olmasa, GOLO 60 günlük geri qaytarma zəmanəti təqdim edir, bu sizin üçün işləmirsə, onu hər zaman geri qaytara bilərsiniz.

Bu planı sınamaq istəyirsinizsə, əvvəlcə həkiminizlə danışın. Əlavələrdən əmin ola bilmədiyimiz halda, pəhrizinizdə sağlam dəyişikliklər edilməsi, çox asılı olmayaraq bəzi müsbət təsirlərlə nəticələnəcəkdir.

Dünyanı dəyişdirmək üçün sağlamlıq həvəsi istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

15 avqust bürcü

Dostlarınızla Paylaşın: