MəLəK Sayını Tapın

Yulaf lapası cansıxıcı ola bilər, amma bu asan Veggie-də qablaşdırılan çiy Slaw resepti deyil

Coleslaw klassik yay tərəfidir, amma bu o demək deyil ki, biz onu biraz əyləncəli edə bilmərik. Standart reseptlərin hamısı kələm və yerkökü olduğu yerlərdə, bu resept bir qarğıdalı fikrinin təzə və yeni olmasını təmin etmək üçün əlavə məhsul və ləzzət əlavə edir.





Üçün Berkshires Farm Cədvəl Yemək kitabı , Elisa və Robert Bildner, əvvəllər Red Lion Inn-də işləyən aşpaz Brian Alberg ilə bir araya gələrək Massachusetts Berkshires ətrafındakı ailə tərəfindən idarə olunan təsərrüfatların reseptlərini bir araya gətirdi.

Kitabda yetişən tərəvəzlərdən istifadə üçün ilhamlanmış üsullarla doludur və Et Cetera Farm-dan salyangoz üçün bu yenilənmiş resept təzə məhsullarla dolu daha xırtıldayan və mükəmməl bir salyangoz hazırlamaq üçün bir neçə diqqətlə seçilmiş çeşni alır. vegan etdi də.



sag man leo qadın

Kitabda, xüsusən antioksidanla zəngin çuğundurun daxil olması və sarğısına təzə portağal suyunun toxunması sayəsində, resept yüngül və bir az şirin olaraq çağırılır. Bundan əlavə bir az ədvalı sriracha və soya sousu ədviyyat, şirin və duzun mükəmməl tarazlığını təmin edir.



Çiy Slaw Recipe

4-dən 6-a qədər xidmət edir

Reklam

Tərkibi

  • 2 xörək qaşığı mayonez və ya vegan mayonez
  • 4 çay qaşığı soya sousu
  • 2 çay qaşığı sriracha
  • 1 portağal suyu (təxminən ¼ fincan)
  • 2 stəkan incə lentli kələm
  • 2 stəkan incə lentli kələm
  • 1 stəkan doğranmış yerkökü
  • 1 stəkan doğranmış qızıl və ya Chioggia çuğunduru
  • 3 soğan, incə doğranmışdır
  • ¼ fincan doğranmış təzə kişniş
  • ¼ fincan doğranmış qoz-fındıq (qoz, pecan və ya üstünlük verilən qoz)

Metod

  1. Mayonez, soya sousu, sriracha və portağal suyunu hamar bir sarğı əldə edilənə qədər böyük bir qabda çırpın.
  2. Kələm, lahana, yerkökü, çuğundur, soğan və kişniş əlavə edin. Maşa və ya barmaqlarınızla salyanı qarışdırın, tərəvəzləri yumşaltmaq üçün çimdik.
  3. Tərəvəzləri tamamilə örtmək üçün sarğıya tökün, üzərinə doğranmış qoz-fındıqları səpin və süfrəyə verin.
Çıxarılmışdır Berkshires Farm Cədvəl Yemək kitabı . Müəllif hüquqları 2020 Elisa Spungen Bildner və Robert Bildner tərəfindən. Countryman Press-in icazəsi ilə çoxaldılmışdır. Bütün hüquqlar qorunur.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyir? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.



Dostlarınızla Paylaşın: