Hər kəsin bir dil kazıyıcısına ehtiyacının 5 səbəbi
Cihva Prakşalana və ya Ayurveda dil qaşıma olaraq bilinən özünə qulluq ritüeli, faydalı bir ağız gigiyenası tətbiqidir. Dil kazıyıcı, dilin səthindəki bakteriyaları, qida zibillərini və ölü hüceyrələri təmizləmək üçün 'U' şəklində əyilmiş uzun, nazik, düz bir metal və ya plastik parçadır.
454 mələk nömrəsi
Gecədə meydana gələn zibilləri təmizləmək üçün ənənəvi olaraq səhər saatlarında edilən dil qırxma müasir cazibə qazanmağa başlayan qədim bir tətbiqdir. Gündəlik işinizə əlavə etmək üçün dörd səbəb var:
1.Ağız qoxusunu müvəqqəti olaraq yaxşılaşdıra bilər.
Ağız qoxusu bir insanın həyatına, münasibətlərinə və özünə hörmətinə mənfi təsir göstərə bilər. Ağızdan gələn pis qoxunun çoxu dilin arxasındakı bakteriyalardan gəlir, diş fırçası ilə çatması çətin olan bir bölgə. Klinik tədqiqatlar dil qırxmanın bu bakteriyaların miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə azalda biləcəyini və daha yaxşı nəfəs almasına səbəb olduğunu göstərdi.
Buna görə bir dil kazıyıcısının qırxma hərəkəti bu örtükləri toplayır (rəngləri şəffaf, ağ, sarı və ya yaşıl, ağ rəngdə ola bilər!) Və bir dəliklə ağızdan çıxarır. Əlbətdə ki, dili fırçalamaq üçün yalnız bir diş fırçasından istifadə edə bilsəniz də, dil qırıcısının özünəməxsus forması ona kömək edir. çalmak başına daha çox bakteriya çıxarın .
Reklam
iki.Yeməyinizin ləzzətlərini artıra bilər.
Dildəki yığılmağı aradan qaldırmaq üçün bir addım atmasanız, zaman keçdikcə ləzzət böcəkləriniz bloklana bilər. Bu, yalançı istəklərə və ya yeməyinizdən müəyyən ləzzətləri ala bilməməyinizə səbəb ola bilər. Dilin qırılması göstərildi dad damarlarını daha yaxşı ifşa et və dad hissini yaxşılaşdırın.
balıqlar kişi virgin qadın
3.Diş və diş əti sağlamlığına faydalıdır.
Fırçalama və diş ipi ilə birləşdirildikdə, bu ağız boşluğu gigiyenası prosedur problemlərindən, lövhə yığılmasından, diş çürüməsindən, diş əti infeksiyasından və diş əti tənəzzülündən məsul olan bakteriyaları aradan qaldırır və bu, ümumi diş və diş əti sağlamlığının yaxşı bir təşviqçisi olur.
Dörd.Həzmi inkişaf etdirə bilər.
Ayurveda-da düzgün həzm sağlamlığın təməli hesab olunur. Həzmin ləzzətlə başladığını nəzərə alsaq, qədim tibb sistemi dil yığılmasının aradan qaldırılmasının nəticədə bütün həzm prosesinin daha rəvan olmasını təmin etdiyini söyləyir. Sıyırma tüpürcək istehsalını da aktivləşdirir və agni inkişaf etdirir ( bədənin həzm alovu ) gün ərzində həzmdə kömək edir.
Hələlik bu mükafat tamamilə lətifədir; bunu dəstəkləyən heç bir elmi araşdırma yoxdur.
Dilinizi necə qırxmaq olar.
Bu Ayurveda rutininin faydalarını əldə etmək üçün bunu gündəlik etməlisiniz. Budur:
balıqlar qadın bürcü kişi
- Səhər qalxdıqda və boş bir mədədə vanna otağınızdakı lavabonun yanına gedin.
- Əvvəlcə zibilləri boşaltmaq üçün fırçalayın və iplə təmizləyin, sonra dilinizin qırıcısını alın.
- Bir güzgü qarşısında dayanıb qırxıcının iki ucunu hər iki əlinizdə tutaraq, dilinizi çıxardın və kazıyıcıyı mümkün qədər rahat şəkildə dilinizə qoyun.
- Möhkəm, lakin zərif bir təzyiqlə dilinizin səthini birdən uzun bir vuruşla, arxadan qabağa çəkin.
- Sıyırıcıyı suyun altında yuyun.
- Diliniz təmiz hiss olunana və örtükdən azad olana qədər təkrarlayın. Ümumiyyətlə 5-10 sürüşmə tələb olunur.
Bir dil kazıyıcı haradan alınır.
Dil kazıyıcıları ucuzdur və onlayn rejimdə olduğu kimi əksər sağlamlıq ərzaq mağazalarında tapıla bilər. Plastik bir paslanmayan poladdan bir kazıyıcı seçin; təmizlənməsi daha asandır və bütün Ayurveda konstitusiyaları və balanssızlıqları tarazlaşdırmaq üçün idealdır.
Bir çimdikdə metal bir qaşığın tərəfi təsirli ola bilər!
Alt xətt.
Səhər ağız baxımı prosedurunuza dil qırxma əlavə etmək ağız qoxusuna səbəb olan və yeməyin ləzzətini azaldan bakteriyaları təmizləyə bilər. Bu, həqiqətən əbədi olmayan qədim Ayurveda ənənəsidir.
Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.
Dostlarınızla Paylaşın:
