Şəfa üçün ən yaxşı 15 Bitki Çayı Tərkibi

A baxaraq ərzaq dükanları çay divarları qorxuducu ola bilər. Nəticədə qeydiyyatdan keçəcəyiniz birini seçmədən əvvəl taramaq üçün bir çox seçim var. Və hər birinin boğazınızı yumşaltmaqdan arıqlamağınıza kömək etməkdən çox xoşagələn ləzzət dadına qədər fərqli bir məqsədi var. Bu yaxınlarda alerjinin birləşməsi ilə xəstələnmişəm (keçid ölkəsi - burada çox sayda yeni bitki var!) Və bütün xəstəliklərim üçün bir neçə çay almaq üçün çıxmaq əvəzinə soyuqdəymə olduğunu düşünürəm, Özüm hazırladım (zəncəfil, sarımsaq, rozmarin, tumeric, oregano, üstəgəl bir az yerli bal).

Çayı özünüzə etmək təəccüblü dərəcədə sadədir - həqiqətən bir şorba hazırlamaq kimidir. Yalnız bir dəst maddə götürürsünüz, doğrayırsınız, hamısını beş-on dəqiqə qaynar su qabına atırsınız, sonra ətirli suyu ən sevimli kupanıza süzürsünüz.

Anlamaq üçün lazım olan tək şey, hansı maddələrə ehtiyacınızdır. Beləliklə, apardığım araşdırmalara əsasən, ən faydalı çay maddələrindən bəziləri (hamısı yerli sağlamlıq ərzaq mağazanızda tapılmışdır) hər hansı bir xəstəliklə mübarizə aparın təcrübə edə bilərsiniz.

1. Zəncəfil - Virus əleyhinə. Təxminən on antiviral birləşmə ehtiva edən ağrı kəsici, antiseptik və antioksidandır. Soyuqdəymələrin, boğaz ağrısının və selikli qişanın iltihabının qarşısını alır və müalicə edir. Ağrı və atəşi azaldır və istirahətə təşviq edən mülayim bir sedativ təsir göstərir.

2. Ekinezya (yarpaqlar və çiçək ləçəkləri) - Antibakterial. Virus və bakterial hücumlara qarşı müdafiə mexanizmlərini artırmaqdan məsul olan immunitet sisteminin bir hissəsini aktivləşdirən bir kimyəvi maddə olan properdin səviyyəsini artırır.

3. Sarımsaq - Antibakterial, mantar əleyhinə. Güclü, təbii bir antibiotik olan allisin də daxil olmaqla bir neçə faydalı immunitet artırıcı birləşmə ehtiva edir. Ən yaxşı xam istifadə olunur.

4. Goldenseal - Virus əleyhinə, bakteriya əleyhinə, göbələk əleyhinə. Həm antiseptik, həm də immuniteti stimullaşdırır, dalağa qan tədarükünü artırır. Goldenseal tərkibindəki kimyəvi berberin bakteriya, göbələk, virus və şiş hüceyrələrini məhv edən ağ qan hüceyrələrini aktivləşdirir.

1010 sevgi deməkdir

5. Adaçayı - Antiseptik, anti-bakterial. Boğaz ağrısı olan dişlər, həzmi yaxşılaşdırır və aybaşı sancılarını azaltmağa kömək edir.

6. nanə - Yalnız baş ağrısı üçün ağrıkəsici deyil və tərləmə və bədənin soyuması ilə qızdırmanı azaldır, eyni zamanda bronxit, soyuqdəymə və qrip zamanı ağciyərlərdən, bronxlardan və traxeyadan bəlğəm və digər maddələrin çıxarılmasına kömək edir.

7. Qaragilə (yarpaqlar və ya meyvələr) - Meyvə C vitamini ilə olduqca zəngindir və yarpaqları çaylarda istifadə edilə bilər.

8. Darçın - Antibakterial, antiviral, antifungal. Qusmağı dayandırmağa və ürək bulanmasını aradan qaldırmağa kömək edir və məhdud qan axını artırır.

9. mixək - Antiviral, antifungal, antimikrobiyal, antioksidan, antiinflamatuar. İnfeksiya ilə mübarizə aparmağa və ağrıları azaltmağa kömək edir.

10. Limon - Digər bir zəngin C vitamini qaynağı, bir az çayınıza sıxın.

11. çobanyastığı - Mantar əleyhinə, bakteriya əleyhinə, antiseptik, iltihab əleyhinə. Təbii sedativ.

12. Limon otu - Antibakterial, antiinflamatuar, anti-parazitar, antifungal. Həzm xəstəliklərini və mayenin tutulmasını aradan qaldırır, qan dövranını yaxşılaşdırır və damarları genişləndirir.

13. Oregano - Ümumi bir tonik və immunitet gücləndiricisi.

1127 mələk nömrəsi

14. Rosemary - Antibakterial, antiseptik, antiparazitar, antifungal. Sinirlərə faydalıdır və stimullaşdırıcı təsir göstərir.

15. Yumru - Antioksident, antiinflamatuar, antifungal və antikanser. Bu qan təmizləyicisidir və qan şəkərinin səviyyəsini azaltmağa kömək edir.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: