MəLəK Sayını Tapın

Yaşıl tanrıçaya cəhd etdiniz, bəs çəhrayı ilahə sarğısı nədir?

Yaşıl ilahə sarğısı haqqında eşitmisiniz, bəs çəhrayi ilahəyə necə? Bu yeni kitabımdakı resept bütün gün yemək üçün isti çox yaraşıqlı və qidalandırıcıdır çuğundurun yumruğu . Bu sarğı üçün dondurulmuş çuğundur parçaları və ya soyulmuş çiy çuğunduru istifadə etmək ən yaxşısıdır, çünki rəngi ən parlaq və ən gözəl hesab edirəm.





Ancaq tapa bildiyiniz tək çömçə və ya konservləşdirilmiş çuğundurdursa, şəkər əlavə etməyənləri tapmağa çalışın. Əgər sirkə əlavə ediblərsə, limon suyunu dadına qədər əlavə etmədiyinizdən və ehtiyacınız olan qədər əlavə etdiyinizdən əmin olun. İstifadə edirsinizsə dondurulmuş çuğundur, isti su qabında 5 - 8 dəqiqə, əsasən əridilənə qədər əridin və sonra suyu boşaltın. Konservləşdirilmiş və ya kavanozdan istifadə edildikdə, çuğunduru qarışdırıcıya əlavə etmədən əvvəl artıq mayeni boşaltın.

Çəhrayı ilahə sarğı

1¼ fincan hazırlayır



1 fevral bürc uyğunluğu
Reklam

Tərkibi

  • 1 stəkan çuğundur parçaları
  • 3 böyük sarımsaq dişli
  • ½ fincan vegan mayonez
  • ¼ boş qablaşdırılmış təzə reyhan yarpaqları
  • ¼ boş qablaşdırılmış təzə şüyüd
  • ¼ boş qablaşdırılmış təzə cəfəri
  • ¼ fincan qaba doğranmış soğan və ya soğan
  • 2 xörək qaşığı tərxun yarpağı
  • 2 xörək qaşığı limon suyu (təxminən 1 limon)
  • ½ çay qaşığı dəniz duzu
  • ½ çay qaşığı üyüdülmüş qara bibər

Metod

  • Güclü bir qarışdırıcıda bütün maddələri birləşdirin və çox hamar olana qədər qarışdırın.
Yenidən çap edilmişdir Bütün gün yemək üçün isti . Müəllif hüquqları 2021 Lauren Toyota tərəfindən. Penguin Random House MMC-nin bir hissəsi olan Random House-un izi olan Ten Speed ​​Press tərəfindən nəşr edilmişdir.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.



Dostlarınızla Paylaşın: