Yəqin ki, kifayət qədər tərəvəz almırsınız - kömək üçün sənədlə təsdiqlənmiş bir hack

Qidalanma gücləri baxımından, adətən ən yüksək hökmranlıq edən iki tərəvəz var: dəniz tərəvəzləri və tünd yarpaqlı göyərtilər. Bu acı göyərtilərin bizə sağlam olduğunu bilirik bağırsaq lifləri və antioksidanlar və dəniz tərəvəzləri vitaminlərlə zəngin tərəvəzlər indi onsuz yaşamağı təsəvvür edə bilmirik.

Əslində dəniz tərəvəzləri bədənimizdəki ağır metallara və toksinlərə də bağlana bilər. 'Bəzi qidalar məruz qaldığımız zəhərli hormon endokrin pozucular arasında tarazlığa kömək edə bilər' Thorne-da funksional tibb qabaqcıl və elmi məsləhətçi Robert Rountree, MD , lifeinflux podcast-in bu bölümündə paylaşımlar. 'Dəniz tərəvəzləri bunun ən yaxşı nümunəsidir.'

Problem, Rountree-yə görə, çoxumuz, xüsusən də dəniz tərəvəzləri və tünd, yarpaqlı göyərti ilə kifayət qədər tərəvəz doldura bilmirik. Üzvi tərəvəzlərimiz + tozumuz budur.

Balıqlar kişi Oğlaq qadını

MBG əlavə + xəttinin ən yeni satışında, hamımızın tanıdığımız və qarşısını aldığımız şeylərdən birini hədəf almaq üçün dəniz tərəvəzləri ilə təchiz olunmuş bir göyərti qarışığı təklif edirik: iltihab .

Üzvi tərəvəzlərimiz + pudrası, həzm edilməsi asan, bütün qidalarla dolu, bazarda yeganə 30 təsdiqlənmiş göyərti qarışığıdır. Və bəlkə də daha vacib olan məhsulun formalaşdırıldığı şeydir olmadan - Həzmi asan qarışığımızda heç bir süni rəng və ya tatlar, sintetik vitaminlər və ya FODMAP tapa bilməzsiniz.

İşləmə qaydası belədir: Qarışığımıza əsasən dəniz tərəvəzləri (yosun və xlorella düşünün) və tünd yarpaqlı göyərti (brokoli və ispanaq düşünün) daxildir. hormonal tarazlığı təşviq etmək və idrak funksiyasını dəstəkləmək , bütün qidaları parçalamağa və asanlıqla qəbul etməyə kömək edən həzm fermentlərini də əhatə edir. Zəncəfil və zerdeçal da var, bir çox iltihab əleyhinə faydaları və lütfləri immuniteti artıran xüsusiyyətlər . Nəhayət, qarışığa əlavə edilmiş darçın, prebiyotik və probiyotiklər var - bildiyimiz kimi darçın, sağlam qan şəkəri tarazlığını artırır prebiyotik və probiyotik suşlar bədənin həzm funksiyasını artırmağa kömək edə bilər. *

düşmüş mələk adları

Nəticə? Şirin hamarlardan tutmuş ləzzətli şorbalara qədər hər yeməkdə ləzzətli olan, vitaminlərlə zəngin bir göyərti tozu. Kino-teatr qəlyanaltılarınızı yüksəltmək üçün popkornun üzərinə üzvi tərəvəzlər + və ya ləzzəti artırmaq və qidalandırıcı maddələr əlavə etmək üçün cansıxıcı bir salata səpə bilərsiniz.

bakirə qadın leo kişi

Rountree-yə görə, hələ də bəzi yaşıllıqlara girmək istəyən məşğul bir fərd üçün bir göyərti qarışığı lazımdır: 'Yaşıllar tozu, ayağa qalxmağa və vaxt tapmağa vaxtı olmayan insanlar üçün həqiqətən yaxşı bir alternativdir. hər səhər böyük kələm salatı 'deyə xatırlayır.

Rountree əvvəllər səhər hamarlarına adi bir göyərti tozunu və bir xlorella kapsulunu əlavə edərkən, mbg, qarışıqda müxtəlif sağlam dəniz tərəvəzlərini əlavə edərək sizin üçün bu addımı atdı. Başqa sözlə, yaşıllıq qarışığımız olduqca oyun dəyişdiricidir.

* Bu ifadələr Qida və Dərman İdarəsi tərəfindən qiymətləndirilməyib. Bu məhsul diaqnoz, müalicə, müalicə və ya hər hansı bir xəstəliyin qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulmayıb.

Dostlarınızla Paylaşın: