Yüngülləşdirilmiş Yavaş Bişirən Toyuq Buffalo Dip
Bu ziyafət dip adətən lovğalıq yağ üçün lovğalanma hüququ ilə gəlir. Yavaş bişirən versiyamız eyni böyük ləzzətlərlə doludur, lakin daha az kalorili və daha az yağlıdır.- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 2 saat 15 dəq
- Hazırlıq: 15 dəq
- Bişirmək: 2 saat
- Məhsuldarlıq: 12 porsiya (adam başına 1/4 fincan)
- Qidalanma Məlumatı
- Qidalanma Analizi
- Xidmət Başına
- Kalori
- 170 kalori
- Ümumi yağ
- 11 qram
- Doymuş yağ
- 1,5 qram
- Xolesterol
- 15 milliqram
- natrium
- 350 milliqram
- Karbohidratlar
- 6 qram
- zülal
- 12 qram
- Şəkər
- 1 qram
- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 2 saat 15 dəq
- Hazırlıq: 15 dəq
- Bişirmək: 2 saat
- Məhsuldarlıq: 12 porsiya (adam başına 1/4 fincan)
- Qidalanma Məlumatı
- Qidalanma Analizi
- Xidmət Başına
- Kalori
- 170 kalori
- Ümumi yağ
- 11 qram
- Doymuş yağ
- 1,5 qram
- Xolesterol
- 15 milliqram
- natrium
- 350 milliqram
- Karbohidratlar
- 6 qram
- zülal
- 12 qram
- Şəkər
- 1 qram
Tərkibi
Bütün seçimləri ləğv et
Kiçik parçalara kəsilmiş iki 8 unsiya paketi azaldılmış yağlı krem pendir
Rotisserie toyuqdan 2 stəkan doğranmış ağ ət, dəri və sümüklər atılır
2 fincan xırdalanmış az yağlı Çedar (təxminən 6 unsiya)
1 stəkan ayran
1/3 fincan isti sous, məsələn, Frank's
1 xörək qaşığı çox məqsədli un
1 çay qaşığı Worcestershire sousu
3/4 çay qaşığı cayenne bibəri
1 çay qaşığı sarımsaq tozu
1 çay qaşığı soğan tozu
1/2 fincan cəfəri yarpaqları, doğranmışdır
1/4 fincan xırdalanmış mavi pendir
31 avqust bürc
Kərəviz və yerkökü çubuqları, xidmət üçün
İstiqamətlər
İZLƏ Bu resepti necə hazırlayacağınıza baxın. - Krem pendir, toyuq, çedar, ayran, isti sous, un, Worcestershire, cayenne, sarımsaq tozu və soğan tozunu yavaş bir ocağa qoyun və təxminən birləşdirmək üçün qarışdırın.
- Üzərini örtün və yüksək istilikdə 2 saat bişirin; qarışıq köpürməli və çedar əriməlidir. Hamar və birləşdirilənə qədər qarışdırın. Cəfəri və mavi pendirlə səpin, istiliyi azaldın və kərəviz və yerkökü çubuqları ilə xidmət edin.
Dostlarınızla Paylaşın:
