MəLəK Sayını Tapın

Laboratoriya testləriniz normal olduqda nə etməli, amma özünüzü hələ də 'Off' hiss edirsiniz

Bu ssenari ümumiyyətlə necə olur: Özünüzü xəstə, yorğun və ya 'qapalı' hiss edirsiniz. Ağıllı, ehtiyatlı bir insan kimi, müayinədən keçmək üçün ilkin həkiminizlə görüş təyin edirsiniz.





Həkim bir neçə qan testi keçirir və bir neçə gün sonra ofisdən bir zəng gəlir: 'Salam, mən Doktor So və Soun ofisindən Lizayam və yalnız bütün qan testlərinizin gəldiyini bildirmək istədik. geri normal! Günün uğurlu keçsin!' Basın.

Hə, tamam. İndi nə?



mələk nömrəsi 181

Demək olar ki, hamımız bu xəstə hiss, lakin normal tibbi nəticələr almaq təcrübəsindən keçmişik. Tibb fakültəsi tələbəsi və həkim kimi çalışdığım uzun illər ərzində bu hekayəni saysız-hesabsız eşitmişəm.



Şəxsi təcrübəmdən bunun nə qədər əsəbi olacağını bilirəm: İki övladım olandan sonra mənə elə gəldi ki, ' hormonal balanssızlıq . ' Və hələ problemimi təyin edə biləcək bir test yox idi.

Bənzər bir ssenari sizin də başınıza gəlmişsə, normal nəticələr əldə etməyinizə səbəb olan bəzi ümumi səbəblər:



1. Laboratoriya xətası baş verdi.

Bu düşündüyünüzdən daha çox olur. Hormonlar kimi bəzi şeyləri test edərkən xüsusilə problemlidir, çünki səviyyələr gün və ay ərzində dəyişir. Testlər qida, idman və ya əlavələrə görə də dəyişə bilər.



Laboratoriya testlərini düzgün aparmağa gedən çox şey var. Və bunlardan yalnız biri səhv olarsa, nəticədə əyri nəticələrlə nəticələnirsiniz. Öyrən laboratoriyanın atdığı addımlar haqqında daha çox və səhvlərin baş verə biləcəyi yer.

Reklam

2. Doktorunuz hekayənizi dinləməyib.

Bir həkim olaraq, həqiqətən testlər keçirmədən əvvəl bütün hekayəni dinləməyə çalışıram. Ancaq bəzən həkiminiz qarşılaşdığınız şeyin tam həcmini eşitmir. Və ya sizin üzərinizdə laboratoriyaları yoxlayan ER həkimi ürək döyüntüsü əlamətlərinin ürək problemi kimi olduğunu düşünə bilər - bu həqiqətən tiroid problemi . Bunun baş verməsinin qarşısını almaq istəyirsiniz? Aşağıda daha çox oxuyun.



3. Xəstəliyiniz laboratoriyalar tərəfindən təyin olunmur.

İncə hormonal balanssızlıqlar ənənəvi laboratoriya testləri ilə aşkar oluna bilməz - hətta sizin üçün incə hiss etməsələr də. Və bu, bəzi otoimmün, bədxassəli, allergik və viral xəstəliklər daxil olmaqla bir çox digər vəziyyətə aiddir.



Əslində, vəziyyətiniz üçün sadəcə mövcud bir test olmaya bilər. Mənim sahəmdə, nəticələrinin normal olduğu, lakin buğda məhsulları yedikdən sonra xəstələrin çox xəstələndiyi çölyak xəstəliyi və ya buğda allergiyası testləri ilə bunu çox görmüşəm.

şokolad xəyalının mənası

4. 'Normalınız' optimal ilə eyni deyil.

Tiroid, D vitamini, ferritin və s.-in optimal dərəcələri laboratoriya testlərində istifadə edilən 'normal aralıklardan' çox fərqlidir. Nəticələrinizi aldıqdan sonra səviyyələrinizin normal deyil, optimal olub olmadığını həkiminizdən soruşduğunuzdan əmin olun.

Beləliklə, laboratoriyalarınız normal qayıtdı. İndi nə?

1. Bədəninizi dinləyin.

Cavabları gözləyərkən və digər testləri araşdırarkən daha çox yuxu, daha çox enerji doldurma vaxtı və daha yaxşı stres idarə etməyi hədəfləyin. Bunun bəzi şərtlər üçün nə qədər yaxşı işlədiyini təəccübləndirəcəksiniz.



2. Uyğun olarsa, geniş testdən keçin.

Unutmayın daha çox həmişə yaxşı deyil. Həddindən artıq test baha başa gələ bilər və yalan narahatlıqlar yarada bilər. Və bəzən vəziyyətinizdə diaqnoz qoyacaq bir laboratoriya testi belə yoxdur. Dediyiniz kimi, probleminiz üçün bir mütəxəssis həkimlə işləyirsinizsə, hələ sınamadığınız xüsusi testləri sifariş etmələrini araşdırmaq faydalı ola bilər.

12 bürc işarəsi

3. Növbəti görüşünüzə bir simptom jurnalını gətirin.

Bu, tibb işçilərinə probleminizi dəqiq müəyyənləşdirməyə kömək edən sadə bir vasitədir. Əlbəttə ki, 40 səhifəlik bir jurnalın sıx bir praktikant tərəfindən diqqətlə oxunması ehtimalı yoxdur. Ancaq bütün simptomlarınızın, baş vermə vaxtının və o dövrdə nə işlədiyinizin və yeməyinizin dəqiq, bir səhifəlik xülasəsi həqiqətən faydalı ola bilər. Bu, həkimin standart ofis tarixçənizdən götürmədikləri şeyləri düşünməsinə səbəb ola bilər.

4. Pəhrizinizi düzəldin.

Pəhrizin əhəmiyyəti əksər həkimlər tərəfindən ümumiyyətlə tamamilə qaçırılır. Zəif enerji kimi problemlərlə məşğul olan xəstələr üçün tez-tez bunun necə kömək edə biləcəyini görmək üçün bütünlüklə bir qida, az şəkərli azaltma pəhrizi ilə başlamalarını söyləyirəm.

Yeməklə müalicə edin

İltihab, otoimmün və digər xroniki xəstəliklərə məlumatlı qida seçimləri ilə müraciət edin

Öyrənməyə başlayın

Özümdə hormon balansının pozulması ilə mübarizə apararkən, bəzən bu məsələlərin olduğunu başa düşənə qədər tibbi sistemdən məyus oldum. çox laboratoriyalar və adi həkim ziyarətləri ilə diaqnoz qoymaq çətindir. Saysız kitab oxuduqdan və müxtəlif dostlarla söhbət etdikdən sonra pəhrizdən və həyat tərzimdən başlamağa qərar verdim və nəhayət uğur qazandım.

Dostlarınızla Paylaşın: