Parlaq saçlar və sağlam bir baş dərisi istəyirsiniz? Aloe Vera Maska Təklif edə bilərik

Aloe vera dərini sakitləşdirən xüsusiyyətləri ilə məşhurdur, lakin and içən insanlar arasında böyük bir saç və baş dərisi maskası yaradır. Dəlillər böyük ölçüdə lətifə olsa da, aloe vera haqqında iddiaları dəstəkləyən bəzi xüsusiyyətlər var. İnternetdə saçların parlaq olmasına və sağlam bir baş dərisini təşviq etməyə kömək edəcək aloe vera maskaları üçün DIY reseptləri var - burada ən yaxşı mütəxəssislərin tövsiyələri.

Aloe vera saç və baş dərisi maskası necə edilir:

Etmək üçün çox sadə bir iki addım təlimat aloe vera maska.

1. Təzə, təmiz aloe vera tapın.

Aloe vera istifadə edərək saç və ya baş dərisi maskası yaratmağın bir neçə fərqli yolu var, amma ümumiyyətlə təmiz aloe vera istifadə etdiyinizə əmin olmaq istəyirsiniz. Kaliforniyalı dermatoloq deyir: 'Təzə aloe vera ən yaxşısıdır, çünki müalicəvi xüsusiyyətləri vaxt keçdikcə pisləşir' Cynthia Bailey, MD , bir diplomatı Amerika Dermatoloji Şurası . Bundan əlavə, 'Bir çox ticarət aloe vera jelləri və şirələri qoruyucu maddələr kimi digər maddələrdən ibarətdir.'

Təmiz aloe veranı almağın ən yaxşı yolu, həqiqətən bir bitki almaq və aloyu özünüz çıxarmaqdır. Bailey, bir yarpağı qopartmağı, yarpağın kəsilmiş kənarının sümüyün boşalması üçün səkkiz ilə 24 saat arasında oturmasını və daha sonra xarici dərinin çıxarılmasını tövsiyə edir. 'Qalan şey dərman dəyəri olan daxili jel kimi ətdir' deyir.

Bəzi aloe vera saç maskası reseptləri onlayn olaraq jeli digər maddələrlə qarışdırmağa çağırır, amma ən yaxşısı onu özünüzə qoyun. Saç ustası, 'Baş dərisində və saç şaftında yığılmalara səbəb olan maddələrdən çəkinin' dedi Şab Reslan , bir trikoloq və saç və saç dərisinə yönəlmiş podkastın aparıcısı Saç kimi onun . 'Saç dərisindəki meydana gəlməyə səbəb olacaq iltihab , baş dərisi problemləri və sonrası saç incəlmə və ya tökülmə, [və] saç şaftında yığılma, saçların solğun və asanlıqla dolaşmasına səbəb olur. '

2. Maksimum 20 dəqiqə tətbiq edin.

Reslan, təmiz aloe veranı duşa başlamazdan 20 dəqiqə əvvəl, baş dərinizə tətbiq etməyi təklif edir. 'Bunu birbaşa köklərinizə tətbiq edin və qidalandırmaq üçün yaymaq və kömək etmək üçün yumşaq bir şəkildə masaj edin' deyir. Kömək edə bilsəniz əvvəlcədən təmiz bir baş dərisinə sahib olmağa çalışın. 'Başınız nə qədər təmiz olsa, nüfuz etmək o qədər yaxşıdır. Bir çox yığımınız varsa bütün faydaları qazanmayacaqsınız 'dedi Reslan. (Oxuyun: Üç günlük dəyəriniz varsa bunu etməyin köklərinizdə quru şampun .)

Aloe veranın baş dərinizdə 20 dəqiqədən çox oturmasına icazə verməyin. Reslan, 'Saç dərisini nəmləndirmək və təmizləmək üçün əladır, lakin uzun müddət deyil, çünki nəmləndirici təsiri itirəcək və potensial olaraq qıcıqlanmağa və saç dərisini qurumağa səbəb olacaq' dedi. Aloe veranın çox oturduğu təqdirdə yuyulması da çətin ola bilər.

Aloe vera saçlarınıza və baş dərinizə nə üçün faydalıdır?

Bunu sınamaq üçün beş yaxşı səbəb var:

mələk nömrəsi 633

1. Aloe çox nəmləndirir.

Boe deyir ki, aloe veranın ən böyük qabığı saçlarınız kimi dəri və keratin quruluşları üçün nəmləndiricidir. ' Araşdırmalar cildin faydalarına yönəlmişdir ilk növbədə, ancaq saçın keratindən ibarət olduğu nəzərə alınaraq bəzi ekstrapolyasiyalar edilə bilər 'dedi.

2. İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.

Aloe vera da antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də baş dərisində iltihab və qıcıqlanma olanlara fayda verə bilər 'deyir Gary Goldenberg , M.D., New York'dakı Sinai Dağı'ndaki Icahn Tibb Məktəbinin dermatoloji klinik köməkçisi.

3. Bu, lopa ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.

Aloe veranın saç və saç dərisinə təsiri ilə bağlı dərc olunmuş tədqiqatların çoxu yoxdur, lakin dərc olunmuş bir köhnə tədqiqat Dermatoloji müalicəsi jurnalı bir aloe vera qarışığının halların təmizlənməsində plasebodan əhəmiyyətli dərəcədə yaxşı olduğunu tapdı seboreik dermatit , tez-tez kəpəyin arxasında olan ümumi bir dəri xəstəliyi.

4. Telləri düzəldə bilər və saç dərisini tarazlaya bilər.

Aloe vera, səkkiz amin turşusundan yeddisini ehtiva edir, Goldenberg deyir: izolösin, lösin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin və valin - və bunlar 'boyama və ya çox qurutma nəticəsində zədələnmiş saçları bərpa etməyə kömək edə bilər. Aloe vera da saçlarınızın öz pH-na bənzər neytral bir pH-a sahibdir, Goldenberg deyir ki, bu 'saç dərisinin və saçın pH-inin tarazlığına kömək edir və sağlam böyüməyə imkan verir.

5. Böyüməyə səbəb ola biləcək dövriyyəni yaxşılaşdırır.

Aloe veranın saçlarınızın böyüməsinə kömək edə biləcəyi iddialarına gəldikdə, bunun üçün də bir şey ola bilər. 'Aloe vera, saç böyüməsi üçün vacib olan A, C və E vitaminlərini ehtiva edir' deyir Reslan. 'Bu antioksidanlar saç tökülməsinə səbəb olduğu bilinən sərbəst radikalları azaltmağa və zərərsizləşdirməyə kömək edir.' Aloe veranın tərkibində B12 və B9 vitaminləri var (aka folik turşusu), bunlar da saç böyüməsi üçün vacib qida maddələridir.

25 dekabr bürcü

Təəssüf ki, aloe veranı saç böyüməsi ilə birbaşa əlaqələndirən heç bir elmi iş yoxdur, lakin bu, bitkinin saç böyüməsinə kömək edə bilməyəcəyi demək deyil. 'Aloe vera lokal olaraq tətbiq olundu dəri mikrosirkulyasiyasını artırdığı göstərilir , saç böyüməsini potensial olaraq stimullaşdırır 'dedi Bailey.

Kimsə istifadə edə bilərmi?

Tipik olaraq, bəli. 'Bütün saç növləri aloe vera saç dərisindən və saç müalicəsindən faydalana bilər, xüsusən də saçlar quru olduqda və ya baş dərisi qaşınır və ya iltihablanır Bailey deyir.

Bailey deyir ki, ümumiyyətlə quru saçlı, qıvrım saçlı və qaba saçlı insanlar ən çox fayda əldə edirlər. Ancaq incə saçlı insanlar da imtiyaz əldə edə bilərlər. 'Yağlı saç dərisi belə faydalana bilər aloe veranın artıq yağın çıxarılmasına kömək etdiyi göstərilmişdir Bailey deyir.

Alt sətir:

Saçlarınız və baş dəriniz üçün aloe vera maskası sınamaq istəyirsiniz? Olmaması üçün bir səbəb yoxdur. Goldenberg deyir ki, yalnız qaşınma, qıcıqlanma və ya qızartı kimi əlamətlər axtarın. Aloe veranın dəri üçün sakitləşdirici olduğu bilinsə də, ona bir allergiya olması və ya ondan qıcıqlanması mümkündür. Goldenberg deyir ki, sizinlə baş verdiyini hiss edirsinizsə, dərhal aloe veranı istifadə etməyi dayandırın və saç dərinizdən yuyun.

Saç və saç dəriniz üçün aloe vera maskasının nə qədər istifadə ediləcəyinə dair heç bir qayda yoxdur, amma ümumiyyətlə ayda bir dəfə etmək daha yaxşıdır, Reslan deyir.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: