Qarğıdalı qırıntılarında bişmiş toyuq
Göstər: Trişanın cənub mətbəxi Epizod: Kalorilərin hesablanması Cənubi Stil- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 1 saat 15 dəq
- Hazırlıq: 15 dəq
- Bişirmək: 1 saat
- Məhsuldarlıq: 4-6 porsiya
- Qidalanma Məlumatı
- Qidalanma Analizi
- Xidmət Başına
- Kalori
- 392
- Ümumi yağ
- 21 qram
- Doymuş yağ
- 6 qram
- Xolesterol
- 139 milliqram
- natrium
- 442 milliqram
- Karbohidratlar
- 17 qram
- Pəhriz lifi
- 0,5 qram
- zülal
- 32 qram
- Şəkər
- 3 qram
- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 1 saat 15 dəq
- Hazırlıq: 15 dəq
- Bişirmək: 1 saat
- Məhsuldarlıq: 4-6 porsiya
- Qidalanma Məlumatı
- Qidalanma Analizi
- Xidmət Başına
- Kalori
- 392
- Ümumi yağ
- 21 qram
- Doymuş yağ
- 6 qram
- Xolesterol
- 139 milliqram
- natrium
- 442 milliqram
- Karbohidratlar
- 17 qram
- Pəhriz lifi
- 0,5 qram
- zülal
- 32 qram
- Şəkər
- 3 qram
Tərkibi
Bütün seçimləri ləğv et
Pişirmə spreyi
Tabasco kimi isti sousu 2-3 silkələyin, isteğe bağlıdır
1 stəkan ayran, yaxşı çalxalanır
4 stəkan qarğıdalı qırıntıları
8 müxtəlif toyuq tikələri, dərisi
Duz və istiot
İstiqamətlər
BAXIN Bu resepti necə hazırlayacağınıza baxın. - Fırını 350 dərəcə F-ə qədər qızdırın. Peçenye vərəqini alüminium folqa ilə örtün və folqa üzərinə yemək spreyi səpin.
- Ayranda qaynar sousu silkələyin və dayaz bir qaba tökün. Qarğıdalı qırıntılarını başqa bir dayaz qaba qoyun. Hər bir toyuq parçasını ayranda batırın, sonra qırıntılara yuvarlayın. Üzəri örtülmüş toyuq parçalarını peçenye təbəqəsinə qoyun və duz və istiot səpin.
- Toyuq qabığı qızılı qəhvəyi olana və ət artıq sümükdə çəhrayı olmayana qədər bişirin, təxminən 1 saat. Bunu kəskin bıçağın ucu ilə yoxlayın. Parçaları tavadan çıxarın və toyuq isti olanda xidmət edin.
Dostlarınızla Paylaşın:
