MəLəK Sayını Tapın

Dərinizə və Saçınıza RD-dən kömək edəcək bir dadlı, dadlı səhər yeməyi çörəyi

Həmişə başqalarına xoş hiss edən yeməklər bişirməyə və yeməyə ilham verməyə çalışıram. Bu, xüsusən hazırda, soyuq tətil aylarında, ehtimal ki, hamımızı doyurmaq və sağlamlığımızı təmin edən təsəlliverici, tostlı, doyurucu qidalar istəməyimizdədir. Hər şeyi yükləmək üçün ən sevdiyim yollardan biri, lifeinflux-un otla bəslənən kollagen + kimi bir əlavə toz əlavə etməkdir. Formulun nə qədər bənzərsiz və qidalandırıcı olduğunu çox sevirəm: Bağırsaq yaxşılaşdırıcı, zülal tozu və dəri artırıcı hamısı bir arada *.





Əlavə edin kollagen əlavə tozu çörək bişirdiyimə görə onu avtomatik olaraq bağırsağım və dərim üçün düzəltdiyimi göstərir. Ancaq kollagenin gözəllik faydaları ilə də maraqlanıram. * Kollagen, dərini necə dəstəklədiyindən bəlkə də ən məşhurdur, amma streslə əlaqəli bir insan kimi saç tökülməsi Saçlarımın sağlamlığını necə artıracağına da baxıram. * Saçlarımı güclü və parlaq qalması üçün içəridən bəsləmək mənim üçün çox vacibdir.

Tərkiblərimi və əlavələrimi ciddi qəbul edirəm. İstifadə etdiyim qidaların keyfiyyətinə və mənbəyinə xüsusi diqqət yetirirəm. Bu səbəbdən mbg ilə məhsullarını inkişaf etdirdiyimdən çox təsirləndim Torn , səhiyyə praktiklərinin etibar etdiyi təmiz əlavə markası. Dörd mərhələdən keçir və Whole30 tərəfindən təsdiq edilmişdir.



Bu günlərdə çox bişirirəm, bəlkə də sizdə var və bu kollagen toz banan səhər yeməyi çörəyi sadə, qidalandırıcı maddələrlə hazırlanır və otla bəslənən kollagen + ilə doldurulur. Tarif glutensiz və südlü deyil, az şəkərlidir, sağlam yağ və liflə doludur və otla bəslənən kollagen + sayəsində əlavə dozada amin turşuları və antioksidanlar. Səhər yeməyi ilə bir qəlyanaltı və ya bir ləzzət olaraq, yalnız bədəninizə təsəlli vermədiyinizi, həm də ona qulluq etdiyinizi bilə bilərsiniz.



Reklam

Kollagen Pudralı Səhər yeməyi Banan Çörəyi

Tərkibi

  • 2 fincan ağartılmış badam unu
  • ¼ fincan tapioca unu
  • 2 çay qaşığı. darçın
  • 2 osh qaşığı. mbg otla bəslənən kollagen +
  • 1 çay qaşığı. çörək soda
  • ¼ çay qaşığı. duz
  • 1 stəkan çox yetişmiş banan (təxminən 2 kiçik və orta banan), püresi
  • 3 osh qaşığı. hindistan cevizi şəkəri (təbii şəkildə şirinləşdirilmiş bir versiyanı buraxa bilər)
  • 2 böyük yumurta
  • 2 osh qaşığı. hindistan cevizi yagi
  • 1 çay qaşığı. vanil

Tünd şokolad yulaf və toxum qarışığı:

  • 1 osh qaşığı. tünd şokolad fişləri
  • 1 osh qaşığı. balqabaq toxumu
  • 1 osh qaşığı. yulaf
  • 1 osh qaşığı. çətənə toxumu

Metod

  1. Fırını 350 ° F-ə qədər qızdırın və bişmiş sprey və ya hindistan cevizi yağı ilə bir çörək qabını yağlayın.
  2. Orta qabda badam unu, tapioca unu, darçın, mbg otla bəslənən kollagen +, soda və duz çırpın.
  3. Böyük bir qabda bananı əzin və şəkərlə qarışdırın (istifadə edirsinizsə). Yumurta, hindistan cevizi yağı və vanil ekstraktı əlavə edin. Hamar olana qədər çırpın.
  4. Digər maddələr olan böyük qaba quru maddələr tökün. Qarışdırmaq üçün taxta qaşıqdan istifadə edin.
  5. Hazırlanmış çörək qabına xəmir tökün və üzərinə tünd şokolad yulaf və toxum qarışığı qoyun.
  6. 20 dəqiqə üstü bişirin, üst hissənin çox tez qızartılmasının qarşısını almaq üçün son 20 dəqiqəlik bişirmə üçün folqa əlavə edin.
  7. Çörəyi sobadan çıxarın və bir tel rafında sərinləyin. Çörək soyuduqdan sonra kəsin və ləzzət alın!
Əgər hamiləsinizsə, ana südü ilə qidalanırsınızsa və ya dərman qəbul edirsinizsə, əlavə bir gündəliyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Hansı əlavələrin sizin üçün uyğun olduğunu düşünərkən bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək həmişə optimaldır.

Dostlarınızla Paylaşın: