Bu MD Cütlərin Özlərinə Bu 'Münasibət Yoxlamasını' vermələrini tövsiyə edir

Sevgililər Günü üfüqdə olduğu üçün münasibətlərinizin və cinsi həyatınızın sağlam olub olmadığını və inkişaf üçün bir yerin olduğunu qiymətləndirmək üçün özünüz və ortağınızla yoxlamaq üçün daha yaxşı vaxt yoxdur. Çox güman ki, keçən ilin xaosu ilə münasibətləriniz və öz fiziki ehtiyaclarınız arxa planda qaldı və indi alovu yenidən gücləndirmə vaxtı gəldi.

Yoldaşınızla nə qədər birlikdə olduğunuzdan və ya yaşınızdan asılı olmayaraq, sizsiniz bacarmaq ən yaxşı və ən seksual ilinizi hələ qabaqda gözləyin. Araşdırmalarıma, xəstə hekayələrimə və şəxsi təcrübəmə əsaslanaraq bunu inamla deyə bilərəm: Cinsiyyət və münasibətlər bacarmaq zamanla, hətta 40, 50, 60 və daha da yaxşılaşın. Bunun üçün bir az içəri baxış və səy lazımdır.

252 mələk nömrəsi

Münasibətlərdə olan hər kəsin münasibətlərini əvvəlki vəziyyətdən daha yaxşı bir şəkildə düzəltmək üçün edə biləcəyi sürətli bir baxış:

1.Hər hansı bir danışılmayan hissləri saxlayırsınız?

Yoldaşınızı və ya münasibətinizi qiymətləndirmədən əvvəl özünüzə dürüst baxın. (Bilirəm, həmişə etmək ən sevdiyimiz şey deyil.)

Emosional olaraq necesen mənəvi cəhətdən və fiziki olaraq?

Nə tapdım mənim tədqiqatım Xüsusilə orta yaşdakı qadınlarla apardığım iş, tam bir əlaqəyə sahib olmaq üçün ortağınız üçün tam hazır ola bilmək üçün bütöv bir yerdən gəlməlisiniz. İllərdir artmağa meylli olan və keçən il pandemiya ilə əlaqəli streslərdən arta bilən dilə gətirilməmiş duyğu və ya küskünlüyünüz varsa, tam hazır ola bilməzsiniz.

Bütövlük məkanına doğru irəliləmək üçün, yoldaşınızla tam hazır olmaq üçün buraxmalı olduğunuz inciklik və şeylərin siyahısını hazırlamağa başlayın. Onları geridə qoyaraq hər hansı bir gərginlik və ya qarşıdurma nöqtəsini birlikdə müzakirə etməyə borc verin ki, həm irəliləyəsiniz, həm də güclənəsiniz.

iki.Cilovu götürürsən?

Çox vaxt, qürur və ya motivasiya olmaması səbəbi ilə ortağımızın dəyişikliyə başlamasını gözləyirik və bu düşüncəni dəyişdirməyimiz çox vacibdir. Hamımız öz zövqümüzdən, cinsi və başqa cür məsuliyyət daşıyırıq və münasibətlərin idealdan az olmasına görə günahı və ya ortağımıza yükləyə bilmərik. Yoldaşınızın ilk hərəkəti etməsini gözləyirdinizsə, lövhəyə yaxınlaşmağa və təşəbbüs göstərməyinizi tövsiyə edirəm.

Bu, özünüzü həssas olmağınıza və tərəfdaşınıza necə cavab verəcəyini bilmədən münasibətlərinizi yenidən qurmağa hazır olduğunuzu bildirmək üçün kifayət qədər cəsarətli olmağı tələb edir. Bunu bir danışıq yolu ilə, eləcə də bir sıra qəsdən hərəkətlər yolu ilə ifadə edə bilərsiniz bir tarix gecəsi planlaşdırma , gözlənilməz bir hədiyyə almaq, boşqablarından bir tapşırıq çıxarmaq və ya mehriban toxunuşlar. Ən başlıcası, niyyətlərinizi aydınlaşdırmaqdır ki, ortağınız əlaqələrinizi möhkəmləndirməyə borclu olduğunuzu şübhəsiz bilsin.

3.Bağlantıya üstünlük verirsiniz?

Münasibət sağlamlığını cinsi həyatımızla - tezliyimiz, ehtiras və s. İlə ölçməyə meylliyik, sadəcə ortağımızla əlaqə yaxınlıq və sağlam bir əlaqənin köküdür.

Cinsiyyət yaxınlığın ecazkar bir ifadəsi olsa da, buna üstünlük vermək vacibdir keyfiyyətli vaxt birlikdə və bir-biri ilə qəsdən olmaq. Bu təkrarlanan həftəlik bir tarix gecəsini planlaşdırmaq, oxumaq üçün ortağınız haqqında sevdiyiniz şeylərin siyahısını hazırlamaq və ya gün üçün evə gələndə bir-birinizlə salamlaşmağınıza diqqət yetirmək ola bilər. Bu qəsdən hərəkətlər, nəticədə fiziki kimyanı da canlandıracaq olan dərin, sevgi dolu bir əlaqə yaradır.

Dörd.Son dəfə nə vaxt yataqda yeni bir şey sınadın?

Cinsi həyatınızın mövcud vəziyyəti barədə cazibildən daha az hiss edirsinizsə, bu düşüncə vaxtını rahatlıq zonanızdan kənar bir şey sınamaq üçün bir fürsət olaraq keçirin.

Bütün qadınların bir vibratora yatırım etmələrini tövsiyə edirəm - tərəfdaş ya da yox! Bu ədviyyə yalnız sizin və ortağınızın işinə yarayacaq, həm də daha xoş bir təcrübə yaşamağınıza kömək edəcəkdir. Xüsusilə 50 yaşdan yuxarı qadınlar üçün apardığım araşdırma orgazm əldə etməyin ən etibarlı yolunun vibratör və ya oyuncaq olduğunu tapdı. Yaşlandıqca daha çox stimullaşdırmaya ehtiyac duyuruq və tez-tez vajinal əlaqə artıq xoşagəlməz olur, buna görə açıq fikirli olmaq və özünüzün və ortağınızın bədənlərini yeni yollarla araşdırmaq vacibdir.

4 bürc

5.Münasibətlərinizi inkişaf etdirməyə vaxt və məkan ayırdınızmı?

Cütlüklər, münasibətlərini inkişaf etdirmək üçün quruluşlu və ya ayrılmış bir sahəyə sahib olmaqdan çox faydalanırlar, məsələn cütlərin seminarlarına, dərslərinə və ya bir əlaqə terapevti ilə iclaslara qatılmaq.

Münasibətlərinizə sərmayə qoymaq üçün çətin vəziyyətdə olmaq lazım deyil cütlərin müalicəsi , yeri gəlmişkən. Əslində, əlaqələrin xilas edilməz olmasına səbəb ola biləcək uzun bir inciklik və ya anlaşılmazlıq yoluna girməmək üçün böyük problemlər ortaya çıxmazdan əvvəl terapiya axtarmaq daha yaxşıdır. İndi bir terapevt görmək, sizi və ortağınızı uzun müddətdə uğur qazanmağa kömək edəcəkdir.

6.Yoldaşınıza və özünüzə lütf verirsiniz?

Ötən il ərzində şəxsi təcrübəniz nə olursa olsun, hər hansı bir təsirə məruz qaldınız - hər insan belə oldu. Bu qədər qeyri-müəyyənliklə əlaqəli düzəlişlər, fədakarlıqlar və stres, birbaşa əlaqəni aydın görsək də, görməsək də münasibətlərimizi tamamilə təsir etdi.

Çox güman ki, siz və ortağınız 2020-ci il hadisələrini (və davam edən) fərqli yollarla idarə etmisiniz və bu sizi bir-birinizə daha da yaxınlaşdırmış və ya uzaqlaşdırmış ola bilər. Hər iki halda da ortağınıza və özünüzə əlavə lütf və sevgi bəxş edin - hamımız buna hazırda layiqik.

Wellness üçün ehtirasınız dünyanı dəyişdirmək istəyirsiniz? Funksional bir qidalanma məşqçisi olun! Gələcək canlı iş saatlarımıza qoşulmaq üçün bu gün qeyd olun.

Dostlarınızla Paylaşın: