Qızardılmış brokkolini
- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 20 dəq
- Aktiv: 5 dəq
- Məhsuldarlıq: 5-6 porsiya
- Səviyyə: Asan
- Ümumi: 20 dəq
- Aktiv: 5 dəq
- Məhsuldarlıq: 5-6 porsiya
Tərkibi
Bütün seçimləri ləğv et
3 dəstə brokoli
iyunun 2-si
Yaxşı zeytun yağı
Kosher duzu və təzə üyüdülmüş qara bibər
İstiqamətlər
İZLƏ Bu resepti necə hazırlayacağınıza baxın. - Fırını 375 dərəcə F-ə qədər qızdırın.
- Brokkolini gövdələrinin uclarından 2 düym kəsin və hər hansı qalın sapı uzununa yarıya bölün. Brokkolini iki təbəqə qabda bir təbəqəyə qoyun. (Əgər onları bir vərəq qabına qoysanız, brokkolini qovurmaq əvəzinə buxarlanacaq.) Hər bir təbəqə qabına 2 xörək qaşığı zeytun yağı səpin, 1 çay qaşığı duz və 1/2 çay qaşığı bibər səpin və yaxşıca qarışdırın. Brokkolini xırtıldayan qədər 15 dəqiqə qızardın. Bir az duz səpin və isti xidmət edin.
Dostlarınızla Paylaşın:
